四物湯有哪些副作用和服用方法

　　四物湯是治頭暈的最好方法之一，對於那些經常喝四物湯的女性來說還有助氣血通順。現在就跟著小編一起來了解一下四物湯的副作用和服用方法吧。

　　四物湯的副作用

　　1.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

　　2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

　　3.服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。

　　四物湯的服用方法

　　先將四物湯的藥浸泡20分鐘,效果更好。將一副藥一次性煎完,分三次煎。第一次燒開後,小火煎25分鐘,然後將藥水倒出來。加比前一次略少量的水,煎第二次,燒開後開小火20分鐘,將藥水倒出來。同樣,第三次也煎20分鐘。將三次的藥水混在一起,這樣藥效比較均勻。

　　每次服藥之前先將藥弄熱,四物湯要趁熱喝才好。四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。

　　四物湯最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。

　　若血寒,經期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吳萸、枳殼、香附的功效與作用、桑寄生、續斷溫寒、理氣,行血、止痛。如妊娠胎漏,可加阿膠的功效與作用、酒炒艾葉、炙甘草變為“芎歸阿膠湯”。

　　若血瘀不行,可加丹蔘、桃仁的功效與作用、紅花的功效與作用而逐瘀行血。若血虛而有鬱熱,可加黃芩的功效與作用、丹皮。若氣虛而不攝血,可加潞黨蔘的功效與作用、黃芪的功效與作用、白朮。總之,本方隨證加減,可統治諸種血證。

　　如何避免喝四物湯腹痛的現象

　　四物湯是很好的滋補湯,它對我們的身體是特別好的,但是我們在服用四物湯的時候,也應該去了解一些關於四物湯的知識,只有清楚地知道了這些知識,才能夠更好的發揮它的作用。

　　1、血熱的要減少川芎的用量。

　　2、虛寒體質的要用熟地,熱性體質的用生地。

　　3、即需要補又需要清熱時生地、熟地各半。

　　4、口乾舌燥要加入玄蔘，大多數是紫色的。

　　由於紫色的玄蔘很好辨識，可以在山上自行採摘。

　　四物湯的做法

　　材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

　　做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

　　tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量。

　　把上好的紅棗、枸杞大把地放下去，湯水絕對會變得甜蜜起來。當然，你也可以稍加些白糖或冰糖進去。

　　用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

　　只要堅持吃上兩三個經期，臉上的氣色一定會好很多，痛經也消失了。