寶寶乾咳吃什麼食物好的快

　　寶寶乾咳指的是寶寶咳嗽無痰或者痰相對較少，可以吃哪些食物治療寶寶乾咳呢？以下是由小編整理關於治療寶寶乾咳的食物，希望大家喜歡!

　　寶寶乾咳吃什麼好的快

　　蘿蔔汁糖水：把100到200克的白蘿蔔榨成汁之後加適量的冰糖進行燉化，讓寶寶睡前一次完，堅持喝3到5天，寶寶乾咳的問題就可以得到很好的緩解。

　　蜂蜜白蘿蔔汁：先把白蘿蔔去皮去心之後在其空心的位置上加入100克左右的蜂蜜，然後放到大碗中加適量水進行蒸煮，熟後趁熱讓寶寶喝蜂蜜白蘿蔔汁也可起到緩解咳嗽的作用。

　　橄欖蘿蔔飲：用一根白蘿蔔同400橄欖一起放到鈔鍋中煎成湯，然後讓寶寶當茶喝，可清熱解毒，同時還具有健脾養胃的作用，最適合由於呼吸系統感染引起的乾咳，食慾不振的患兒。

　　胡蘿蔔糖水：把胡蘿蔔切成碎粒之後加入適量的麥芽糖，蒸熟，冷切之後當茶飲用。

　　蜂蜜水：如果寶寶已經超過1週歲的話，也可通過喝蜂蜜水起到滋陰潤燥的作用，從而祛風止咳。

　　冰糖川貝梨：取一顆梨去掉其皮核，然後同5粒川貝敲碎了一起放到鍋中燉半個小時，然後加入適量冰糖進行調味，分幾次給寶寶吃就可起到潤肺止咳止痰的作用。這也是一個非常不錯的食療方法、

　　白蘿蔔陳皮飲：將白蘿蔔去皮之後同陳皮一起放到砂鍋中煎成湯汁，然後讓寶寶當茶喝就可。

　　絲瓜粥：先將100克粳米放到水中浸泡，然後把絲瓜去皮切成絲狀，然後同粳米，蝦仁等一種熬成粥給寶寶喝，就可起到緩解寶寶乾咳的作用了。

　　絲瓜花蜜飲：將木瓜花用沸水沖泡燜10分鐘，然後在加入管量蜂蜜趁熱飲用就可。

　　寶寶咳嗽吃什麼蔬菜好

　　由風寒引起的小孩咳嗽

　　風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。

　　由風熱引起的小孩咳嗽

　　風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽乾痛癢，口渴喜飲。這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。

　　由肺陰虛症引起的小孩咳嗽

　　由肺陰虛症引起的小孩咳嗽應該多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

　　由肺氣虛症引起的小孩咳嗽

　　由肺氣虛症引起的小孩咳嗽表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。

　　由肺陰虛症引起的小孩咳嗽

　　由肺氣虛症引起的小孩咳嗽表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡米、牛肉等。多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。

　　乾咳吃什麼食物好

　　1、藕

　　中醫認為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、鼻流血。

　　2、金橘

　　中醫認為，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解鬱的功效。主治氣鬱不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。

　　3、梨

　　梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統的食療補品，製法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內，再放進加入清水的蒸杯內，武火蒸45分鐘即成，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

　　4、羅漢果茶

　　人的肺部喜歡比較溼潤的環境，而秋季又是特別乾燥，所以許多人在初秋，都會受氣溫影響，就會出現乾咳。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，而羅漢果正好有清熱下火的功效，用來泡水喝，止咳化痰對嗓子也好。

　　5、萵筍

　　秋季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高，這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。此外，秋季患咳嗽的人，多吃萵筍葉，還可平咳。

　　6、冰糖

　　冰糖為白砂糖經煎煉而成的冰塊狀結晶，故稱冰糖。《本草再新》說它能“止咳嗽，化痰涎。”百日咳患兒宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的單方中都用到它。

　　7、荸薺

　　中醫認為，荸薺性味甘、寒，入肺、胃經，有清熱養陰，生津止渴，消積化痰，止血止痢之功，本品性味多汁，性寒清熱，適用於熱病傷陰，津傷口渴，陰虛肺熱，肺燥咳嗽，食積不消，血痢及崩漏下血等。生吃前一定要去皮或洗淨。因為荸薺生長於水田，皮上會聚集有毒的生物排洩物和化學物質，還可能有寄生蟲。

　　8、蜂蜜

　　秋季乾咳吃什麼好呢?不煩多吃蜂蜜。蜂蜜不僅可以止咳，還可以改善睡眠、減輕感冒症狀，因為蜂蜜能增加唾液分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內蒸熟，食梨飲蜜。用於肺陰不足之乾咳無痰、咽乾口燥之病人調養治療。

　　9、銀耳

　　有虛勞咳嗽、痰中帶血、婦女白帶過多、老人身體虛弱、消瘦、食慾不好等身體狀況的人，建議常吃銀耳。因其含有多種氨基酸、維生素和肝糖，具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、益氣、健腦等功效，是中國傳統的名貴補品。

　　10、百合

　　中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。

治療寶寶乾咳的食物