世界上牙齒最長的人

　　如果你長了顆17釐米長的牙齒會怎麼樣呢

　　長牙齒的霍福德

　　哥倫比亞的桑可登堡就有一個叫霍福德的人，它長了世界上最長的牙齒。霍福德長了兩顆17釐米長的牙齒，不過這並沒有影響他的生活，因為他可以正常吃飯，而且他還是一位老師，學生們親切地叫他象牙老師。

　　要說長牙齒給他帶來的最大不方便恐怕就是找女朋友了，不過在他三十五歲時終於有一位叫愛倫.瑪格麗那的姑娘愛上了他，兩人結為了夫妻。

　　說起牙齒的問題，小編前幾天看到一篇報道，幾歲的小孩一口牙全沒了，跟老頭似的，真是可憐啊。作為吃貨的一員，一口好牙齒是多麼重要，所以保護牙齒一定要從小做起。

　　怎樣擁有一口好的牙齒

　　1.多飲茶。茶葉裡面含有氟，大家買牙膏就知道，很多牙膏都是含氟牙膏。氟可以保護牙齒，還能殺菌。所以常飲茶可以保護牙齒。

　　2.養成良好的衛生習慣。早晚養成刷牙的習慣。如果晚上不注意刷牙，又吃甜食的話，很快沒幾天，你牙齒上絕對會有一個洞。作者是有沉痛的教訓的。

　　3.牙齒為腎之餘，補腎也可以固齒哦。而補腎從飲食上來說可以多吃黑色食物，比如黑米，黑芝麻。尤其黑芝麻，有些養生大家推崇做九蒸九晒黑芝麻，連吃幾年齒落更生，就是牙齒落了，都可以再長出新牙來。這個飲食療法，最重要的是一定要堅持下去。關於九蒸九晒黑芝麻等做法，朋友們可以搜尋下，有很多朋友都有詳細的做法記錄的。

　　4.飯後漱口。吃完飯後殘渣留在口腔，就會腐蝕牙齒。這時及時漱口可以防止有害細菌。不僅僅是飯後，在喝了汽水，吃了糖以後，也一定要記得漱口。糖和汽水最腐蝕牙齒了。漱口可以用白水，也可以用茶葉水。以茶葉水最好。因為茶葉水本身就可以殺菌。而白水都沒有殺菌的作用。而其他市面上賣的漱口水也很多，我覺得儘量還是用純天然的茶葉水。

　　5.牙齒健康操，叩齒。就是用上門牙叩擊下門牙，牙齒一開一合，並且將產生的津液吞下，可以堅固牙齒，不生牙病哦。每天練習，堅持下來，可以早晚各一次，也可以在學習工作的間隙有空就練習。