益母草泡水喝的功效有哪些

　　益母草可謂是女性的勝品。是一種藥用價值非常高的藥材，益母草最常用的方法就是泡水喝，那麼?下面由小編為大家介紹益母草泡水喝的功效，希望能幫到你。

　　益母草泡水喝的功效

　　1、調經化瘀

　　益母草茶自古就是調經的良藥,它能有效的調整經期紊亂,改善痛經帶來的不適症狀。在經期前兩天到一週前,就可以開始喝了,這個時候,益母草泡水喝緩解痛經的效果會更好,經期的第一天是可以喝的,不過需要注意的是,連續喝三天以後就要停止,不然就會導致經血過多。當然根據體質可以添加藥材,比如說,有便祕,經血鮮紅的女性,可以在茶里加入白芍,有腹瀉,經期血塊的女性可加入澤蘭,另外壓力大經常會產生焦慮感的女性,並伴有月經不調的女性,可以加入玫瑰花。

　　2、保護子宮

　　女性產後,子宮還沒有完全復原,易患子宮炎症,而益母草能夠促進子宮收縮,有利於排除淤血,哺乳期間也不會對嬰兒健康有不良影響。人工流產後也可以服用益母草,因為這個時候食用益母草的話就可以補血養氣的,能夠讓自己的創傷可以很好的進行癒合,不會對自己的身體造成什麼不好的影響,並且還能夠儘快的去恢復自己手術以後的體質。

　　3、美容養顏

　　益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。所以,益母草泡水喝具有養血活血、抗衰老的功能,能用於治療黑斑、雀斑等。

　　4、保護心血管系統

　　因為臨床的研究已經表明,缺血缺氧不僅能導致心肌細胞的壞死,也可以誘導心肌細胞凋亡。通過對益母草鹼提取後的實驗證明益母草鹼能夠明顯提高缺氧心肌細胞的存活率,可以保護由H2O2誘導的H9c2心肌細胞氧化應激所引起的細胞凋亡,並且可以改善心臟的收縮效能,舒張冠脈。因此針對益母草鹼的特性,可以證明目前來說益母草對心血管系統有一定的保護作用。

　　益母草的食用方法

　　1、冰糖益母草

　　將當歸和益母草加水煎成藥汁,然後先後放入雞蛋、冰糖同煮,具有通經、止痛、補血、悅色等功效。適用於月經先期有胸腹脹痛者。

　　2、 魚白益母草

　　魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮面板所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定製。

　　3、益母草薏仁鴨腎湯

　　益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在溼氣重的季節,薏仁與益母草,一個去溼氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕鬆的良菜。

　　4、上湯益母草

　　上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,新增肉碎,會更鮮甜一些。

　　益母草的食用禁忌

　　1、孕婦禁用

　　孕婦禁用,益母草有收縮子宮的作用,針對已經懷孕的婦女服食益母草會使子宮興奮而產生收縮,最終導致流產。

　　2、氣血兩虛，腎虛者慎用

　　針對月經量少,色淡質稀,伴有頭暈心悸,疲乏無力相應症狀的氣血兩虛者或伴有小腹冷痛、或腰痠痛、夜尿多的腎虛者不宜適用本藥。因為益母草在一定的程度上會傷其正氣,這樣不但不能治病,反而可能加重症狀。

　　3、不宜與腎上腺素同用

　　益母草不宜與腎上腺素同用,因為益母草具有降壓作用,能降低甚至逆轉腎上腺素的作用。

　　益母草的好處如此之多，但使用不慎也會有反作用。因此我們要科學地掌握益母草的食用方法，才能從中獲益。