如何用蜂蜜去除黑眼圈

　　蜂蜜美容是眾所皆知的，蜂蜜可以調配很多種美容原料自制成面膜敷臉，還可以達到去黑眼圈的效果。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　蜂蜜去除黑眼圈的方法

　　先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，用化妝棉沾溼蜂蜜;把它塗在眼部周圍肌膚上。並按摩幾分鐘，10分鐘後用清水洗乾淨，水不要擦拭使其自然幹，這樣方可擊退黑眼圈;如果在塗上眼霜效果更佳。

　　研究證明，蜂蜜能夠加快肌膚的新陳代謝，增加肌膚的抗菌力和活力，能夠有效減少黑色素的沉積;預防肌膚乾燥，讓我們的肌膚更加白皙、細膩、光滑;同時還能預防粉刺跟皺紋，起到美容護膚的功效。

　　引起黑眼圈的原因

　　1、睡眠不足。現代的都市人更喜歡熬夜，所以，經常可以看到每天帶著黑眼圈的人，因為睡眠不足，導致血液迴圈不暢，而眼部的面板比較薄，因此，會表現的更加的明顯，這樣就會出現黑眼圈，尤其是對於女性來講，即使長的非常的漂亮，但是，每天都是帶著黑眼圈，也會給你的容貌減分，而且，黑眼圈會讓人看上去無精打采，顯得疲勞，是一種不健康的狀態。

　　2、腎虛。腎是身體的元氣所在，中醫認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這裡的腎不是西醫概念上的實質性器官，而是中醫概念中的廣義的包括泌尿和生殖系統，腎臟虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱慾過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。而對於女性來講，可能因為內分泌失調，月經失調，比如一些月經量過多或者功能性出血都會導致黑眼圈。

　　3、肝功能受損。那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個面色看上去也是暗黃、沒有光澤的。

　　去除黑眼圈的方法

　　1. 飲食結構

　　多攝入一些豐富蛋白質，有利於保證肝細胞修復和再生的需要，可是多注意補充碳水化合物和維生素，從而能夠滿足肝細胞內糖元的含量和代謝需要，還要堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔，從而更好的保護肝臟，有利於消除應肝臟疾病導致的黑眼圈發生。

　　多攝入一些豐富蛋白質

　　2.健康生活方式

　　過度的疲勞、生活沒有規律，性生活過度，都會損傷到你的腎臟，而夜間的23:00~1:00，這是腎臟排毒的時間，所以我們一定要熟睡，減輕腎負擔，保證腎精充足，有利於目視精明，消除腎精虧少引起的黑眼圈。

　　3.食物衛生

　　不衛生的食物會有大量細菌滋生，容易引起胃腸道疾病，而進食過快或者長時間飢餓，都會使胃液分泌異常，還會對胃壁造成損害，所以要切忌暴飲暴食，注意食品安全衛生，調理好了腸胃，黑眼圈自然也就會減輕了。

　　切忌暴飲暴食

　　4.不要刺激鼻子

　　儘量不要帶著煙霧瀰漫環境，避免鼻子受到額外的刺激，引起打噴嚏的舉動，還要注意氣候季節的變化，以防冷空氣刺激到氣管，或者花粉的刺激，引起鼻子過敏，不斷打噴嚏的現象，避免這些噴嚏引起眼睛周圍充血引起的黑眼圈。