早上醒來嘴巴苦是怎麼回事

　　有苦從嘴出!

　　早上起來嘴苦是怎麼回事?

　　引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

　　口腔裡偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴裡經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事? 西醫：心理因素也能引起口苦 口苦多由於膽囊功能差，特別是膽囊疾病***膽囊炎、膽石症等***的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。 同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。

　　苦：人體內唯一能產生苦味的器官就是膽。當人體肝氣鬱結化熱、脾胃溼熱燻蒸肝膽，病人則覺口中發苦，吐苦水，併兼有面紅、頭痛、目赤、腹脹腹痛、小便色黃。這種口苦說明人體肝膽溼熱較重，現代醫學認為患者以急性炎症居多，尤以肝膽疾病表現最為突出。

　　中醫談論口中異味

　　苦：人體內唯一能產生苦味的器官就是膽。當人體肝氣鬱結化熱、脾胃溼熱燻蒸肝膽，病人則覺口中發苦，吐苦水，併兼有面紅、頭痛、目赤、腹脹腹痛、小便色黃。這種口苦說明人體肝膽溼熱較重，現代醫學認為患者以急性炎症居多，尤以肝膽疾病表現最為突出。

　　酸：中醫理論認為：“肝熱則口酸”，“脾胃氣弱，木乘土位而口酸”，意即肝氣鬱而化火，侵犯脾胃，從而使脾胃虛弱，以致口中泛酸，兼有嘔吐、噁心等症狀。另外，飲食不節或脾胃虛弱而引起的食積、消化不良患者也會出現口中發酸、噯酸。

　　辣：患者口中出現辛辣味覺，常因腎陰不足、肝火偏旺所致，其次為肺虛痰熱引起。醫學認為，肺炎、支氣管肺炎、高血壓、神經官能症、更年期綜合徵、長期低熱患者常會出現口中辛辣的味覺。

　　甜：中醫認為，脾胃溼熱鬱阻、脾失健運而痰火內蘊患者常可出現口中甜味感覺。現代醫學認為，消化系統功能紊亂可致各種酶分泌異常，唾液中澱粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感覺口甜。而糖尿病患者出現口中甜味，多表示血糖增高，唾液內糖分增高，應加註意。

　　鹹：腎陰不足或腎陰虛弱的患者常會不管吃何種食物均感覺是鹹的。現代醫學亦認為，不少慢性咽炎、神經官能症、慢性腎炎、腎功能不全的病人時常會感覺口中鹹味。

　　淡:除溼困脾胃和溼熱“留戀”氣分之外，還有外感風寒和久病後脾胃虛弱的病人可感到口淡。此外，外科手術後的病人食慾不振也會出現口淡;有些老年人由於味蕾退化，舌苔增厚，也可出現口淡。

　　臭：中醫認為，口臭多因胃火熾盛所致。口中發臭患者，時會伴有胃中嘈雜易飢、牙齦腫脹疼痛或出血、口乾欲飲、大便艱行等胃火熾盛症狀。另外，胃腸功能紊亂、消化不良等消化道疾病患者也可能出現口臭。

　　澀：中醫認為，口中乾澀和枯澀無味，乃為肝膽鬱熱傷陰或脾腎衰敗的徵象。現代醫學證實，嚴重神經官能症患者，其唾液腺分泌減少，則感到口舌枯燥而澀。另外，大量吸菸者及癌症病人也可有口澀之感。

　　人體口中異味的個體差別很大，因人而異，另外，口中異味還與睡眠不足、氣候變化、情緒好壞、菸酒嗜好及某些藥物反應有關。

　　嘴苦的預防：

　　有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，等

　　容易嘴苦建議：

 1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。 2.對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情。 又： 引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食慾。 有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦症只是救急之法，治標不治本，而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現，而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症，最好的辦法是醫治原發疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。