坐月子可以擦護膚品嗎

　　?如果你有哺乳，建議用一些沒有刺激性，溫和的保養品，像補水保溼類的產品!下面跟著小編來了解一下吧!

　　坐月子可以擦護膚品

　　月子裡跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的護膚品。但是現在產品市場混亂，不能保證絕對安全，護膚品是會通過母體的面板吸收後，通過乳汁影響到寶寶的，建議是過了月子裡再使用，孩子斷奶之後就不用擔心了。

　　由於大多數的護膚品中含有很多有害物質，這些物質可能不會對月子裡媽媽產生太大的影響。但是小兒的面板細嫩、血管豐富能經面板吸收多種物質，這些有害物質會在媽媽接觸寶寶時被寶寶吸收，從而對寶寶的健康造成影響。

　　所以雖然說月子裡媽媽可以使用護膚品，但是出於安全考慮還是不要使用。

　　坐月子護膚的方法

　　主要是保持面板的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。

　　飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物;色濃的菜、水果可使你的面板顏色更加漂亮。

　　均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭髮和面板以及體內各器官得到很好的保護。

　　乾性面板的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皁鹼會將面板上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。

　　需使用能給面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止面板乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。

　　沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成面板脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

　　沐浴後，應在全身塗抹潤膚油;

　　要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

　　坐月子護膚美白的方法

　　方法一：牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純淨水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到面板乾燥的時候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質引起的面板過敏。

　　方法二，白醋洗臉。白醋對寶寶不存在威脅，同時它也是美白的好幫手哦，用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層。

　　在白醋裡面搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。