安慕希好喝嗎?

General 更新 2024-11-08

有沒有人喝過伊利的安慕希啊~是不是很好喝~

其實味道和普通酸奶偏甜一些,不過口感很粘稠,你不喜歡喝就別買,我就不喜歡那口感

伊利安慕希酸奶的好處

每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由於酸奶不需加熱,

喝起來方便,因此有人大量飲用,有人餓了以它充飢。但從營養的角度說,喝酸奶也講究時間,喝多了還會給身體帶來負面效果。

飯後喝有利於吸收營養

一般來說,飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1—3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利於健康。飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3—5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養最有利。

另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

晚上喝補鈣效果最好

酸奶是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣,但與它比起來,酸奶中所含的乳酸與鈣結合,更能起到促進鈣吸收的作用。

不過,晚上喝酸奶時一定要記住,酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害,喝完後應及時刷牙。

能促進腸胃蠕動、緩解便祕

很多女性喜歡喝酸奶,一個重要的原因就是認為不管喝多少,都不會發胖。酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便祕。而長期便祕和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。

不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。

另外,酸奶並非老少皆宜。胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒,都不宜喝酸奶。即使是健康成年人,也不能過量飲用,否則很容易導致胃酸過多,影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說,每天喝兩杯,每杯在125克左右比較合適。

安慕希和純甄哪個更好喝?

兩種酸奶口感不一樣,我個人偏好安慕希。純甄口味更甜口感偏稀,安慕希更濃稠。安慕希甄選希臘雅典農業大學研製菌種發酵精製而成,酸奶中的蛋白質含量高達3.1g,比普通酸奶多35%,濃稠美味、營養更豐富。

安慕希酸奶怎麼那麼難喝

應為安慕希酸奶添加了太多的食品添加劑和糖, 這樣的酸奶對身體沒好處。 香精用量太大,全是工業原料的味道。 這樣的酸奶不要買/ 還是買零添加的原味酸奶對身體好。 最近一直在喝內蒙的一個品牌紅蓋子包裝的酸奶。 比一般的酸奶好多了

安慕希莫斯利安和純真哪一個好喝

看你喜歡哪個口味,我喜歡莫斯利安,酸奶的濃稠度,跟營養沒關係,莫斯利安是巴氏殺菌的酸牛奶,是無需冷藏就可以保質150的,所以無論是營養還是存放都很安心,而且我喜歡他的味道,價格也可以。純甄我喝過,味道也不錯,就是太稠了,覺得噎得慌,而且這種稠應該是添加了增稠之類的東西。安慕希怪在沒有味道,不甜不酸,這個無解,不知道現在口味是否改變了。

安慕希那麼稠怎麼喝

味道很香很nice。安慕希在口感上傳承了希臘酸奶的滑嫩,在豐富營養上進行諸多升級,採用來自伊利三大黃金奶源地的優質牧場奶源,讓口感更加濃郁,味道更加美味。

安慕希沒什麼味道 幾乎完全沒味道 簡直奇葩

莫斯利安比普通酸奶淡一點 稠一點 還算正常

安慕希好一點,買的時候聽導購說不刺激腸胃,給老太太買了點,還真是。據說還能解決什麼不耐症

安慕希酸奶好喝嗎?喝了對身體有什麼好處? 5分

多喝酸奶對腸胃有好處。伊利安慕希希臘酸奶以更濃稠、蛋白質含量更高的特點受消費者讚譽。安慕希希臘酸奶含鈣豐富、卡路里少,又不會對脂肪和膽固醇造成負擔,是減肥人士的首選,一些對乳糖不能過多飲用的人可以放心食用;安慕希希臘酸奶是柔軟易消化的食物,對於消化不好的人來說也是很好的選擇

純甄和安慕希哪個好喝

目前市面上常見的常溫酸奶有光明的莫斯利安,蒙牛的純甑,伊利的安慕希。上述產品雖然標明是"酸奶",但都是“常溫酸奶”。所謂的“常溫酸奶”不過是商家炒作的噱頭。低溫酸奶中的乳酸菌是活性的,而常溫奶中的乳酸菌是非活性的,說白了就是死的。因為乳酸菌必須冷藏保存(比如有些藥店設有冰箱,裡面裝的就是一些關於菌種的藥),一旦脫離冷鏈,就會死。既然是死的,那就等於沒有,也就失去了酸奶應有的功效。所以還是建議你選擇低溫酸奶。

安慕希好喝還是純真

好喝又純真

大家覺得安慕希好喝還是純甄,或者都不好?

我也認為都差不多,都還可以

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