頭老是暈暈的吃什麼好?

頭經常暈吃什麼好

中醫以為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺往燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究以為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈眼花，心悸耳叫者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝類、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。民間流傳?幾顆杏桃三把火，日食梨不為多的諺語，說明多食梨有益無害。但是，由於梨性嚴冷，對那些脾胃虛冷，消化不良及產後高熱煩渴等病症有一定的療效。故有天生復脈湯之稱。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。但是，由於甘蔗性冷，對脾胃虛冷和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。蔬果給人體提供的營養包括以下幾項：1、提供維生素C；2、提供類胡蘿蔔素，就番茄而言，主要是番茄紅素；3、提供多酚類保健成分，主要是類黃酮；4、提供鉀；5、提供膳食纖維。

頭昏要從飲食中該吃什麼最好？

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。

分類及常見疾病

頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的瞭解。

1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。

(1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎琺藥物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等藥後引起的)及前庭神經炎等。

(2)中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。

2．一般性眩暈

(1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。

(2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。

(3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痺等。

(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。

(5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈

1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。

頭暈怎麼辦？

答：需要注意兩個問題：1.血壓是否正常？2.睡眠有無障礙？徐女士為中老年

女性患者，頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關係，一般與

腦部症狀有關。引起頭暈的疾病也很多，常見的有椎基底動脈供血不足、美尼

爾病、植物神經功能失調、失眠症，以及某些抑鬱焦慮症。如果表現為一過性

眩暈、嘔吐，要重視，以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏，伴睡眠不

好，或者伴有其他身心症狀如面部及肢體發麻，頸部痠痛，甚至出現心慌、氣

短、乏力等症狀，要是單在內科各項檢查差不出毛病要想到植物神經功能失調

（過去也稱為神經官能症）。如果伴有情緒低落，易激動、悲觀，要小心抑鬱

症。

治療頭暈方法

方法一：

雞蛋紅糖治頭暈

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

籬欄藥膳治頭暈

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油......

頭經常暈吃什麼好？

頭暈可能有多種原因導致，建議去正規醫院檢查，對症解決。

經常頭暈目眩想睡覺吃什麼好

經常性頭暈目眩還是先到醫院檢查一下頭部吧。可以多食一些以下食物：核桃、木耳、魚和牛奶。

頭部經常頭暈，應該吃什麼藥好使

頭暈是一種症狀，最常見的一個是腦部的供血不足，如頸椎病壓迫頸動脈，腦動脈的粥樣硬化，血液高凝狀態導致腦部血流緩慢等都可以造成腦供血不足的情況，腦供血不足的主要症狀就是頭暈，血流完全堵塞就是腦梗塞，再就是美尼爾氏綜合症，這個是內耳迷路水腫位聽神經病變導致的，這種情況多半有耳鳴的症狀。如果是腦供血不足的話，服用活血化瘀，擴血管的藥物及抗血小板的藥物有效。美尼爾氏綜合症服用眩暈停有效。另外，低血糖，貧血等都可以導致頭暈的情況，建議到醫院查明原因後再進一步治療。