戒手癮一般多久?
戒除手淫多長時間能看到效果
一般來講，戒除一個月左右，就能感到有清新的感覺，但還是有墮落和迴旋的反覆感。
兩個月有了正氣，比較自信，有了些陽光，但還會有邪淫的氣息，懊惱和晦氣。
半年左右，如果手淫情況輕的話，人就比較煥然一新，有活力和正氣陽光。
1年左右就能基本痊癒，身體狀況好，人也比較自信陽光，人際關係也能提升，自信，做什麼都會有活力。
2年左右，對於邪淫比較重的人，就能夠全都好起來，脫胎換骨，恢復正常和健康。
一般來說，手淫時間比較輕的人，2,3個月就能好。如果相當重的話，就要慢慢調養，1年就能夠好，兩年健康恢復正常，需要有信心和毅力，並且對於手淫的反覆，有心理準備。
當然啦，這一切的先決條件，就是要戒除手淫和邪淫的。好起來之後也不要縱慾啊，很快會墮落的。
具體的權威的，您可以看看彭鑫博士話養生這部書，裡面有詳細的介紹和方案，還有很多食療進補的方法。
要戒掉手淫多久才正常
你好，戒除手淫是清除手淫危害的第一步，不戒手淫想恢復就像一個漏水的桶一樣，怎麼灌水都沒有用的。
每次擼管，前列腺都有一個充血到放鬆的過程，過頻了就容易發炎，人體精液的成分主要是前列腺液，精子要在這裡面生存的，前列腺發炎了，精液容易發黃，果凍狀，不液化，甚至會有紅點點血塊，你想，你的子孫生活在這種環境裡，能好嗎？一般果凍狀精液的患者射精功能會越來越差，每次都是半流出來的，這已經是前列腺炎了，因為前列腺的收縮功能越來越差，高潮時候已經不能將精液噴出了，這不僅影響自己身體，以後還會影響受孕。
最近在網上看到了好幾個男孩子請求幫助治療擼管造成的病症，心情不好。因為瀉精的快感，導致很難戒除。不明擼管的危害，一切都難說清。
上次我給治了一個小孩，他很聰明，把他的舌頭照片傳給我看了，我給他治療，他很滿意。我看他的舌頭，已經深紅，說明他瀉精過多，已經造成了陰虛，而且疾病變化，傷及肝腎和脾胃，舌頭上沾滿了溼垢，消化系統也已經受到了損害。
另外，據他反映，已經有些早洩，可以推測，如果不能治好，將來他的婚姻生活不會好，夫妻生活可能會廢棄，他的妻子需要的時候，他已經瀉掉了，而且可能造成陽萎，不能進入妻子體內，成為不能生育的一族。
至少這些是擼管的明顯的危害。
建議你到戒色吧看看，那裡有很多過來人的現身說法。
戒手淫多長時間能恢復正常
第一：打飛機多了，腎就虛了，中醫：腎主恐。你腎虛了，你就會變得膽小，從而會有社恐，和人交流會緊張。第二，腎虛了，SY厲害的話，不舉，zaoxie，就會很快到來。第三，中醫：腎之華在發。SY多了，頭髮會變白，嚴重點，就會脫髮。而我就有白髮了，年紀輕輕啊。第四：眼睛無神，變得猥瑣。你SY之後應該覺得整個人都頹廢了，什麼事也不想做。耳鳴也會來的。第五，虛胖或者瘦弱。腰痛，起來都有問題。第六，手腳冰涼，手指月牙都沒有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒有了，那就更要注意了。第七，長痘痘。這個症狀要看人的身體，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY導致痘痘了，這個是很難根治的，除非你以後不SY。第八，腰痛。嚴重的，可能起床都有困難，不過這個症狀不難解決，如果樓主有這個症狀，可以私信給我，或者網上查“雙手攀足固腎腰”，按照來做，一個月左右就會好。第九，早洩，嚴重者會陽痿。會得精索曲張，很有可能導致不育。。。。。這裡我就不詳說了，因為症狀很多。最後我說說比較難治癒，很嚴重的一個病：神經症。這個是因為SY多了，造成神經都傷了。這個病在醫院是檢查不出來的，只會告訴你是心裡病。我就是得到這個病了。那種痛苦不是局中人是很難理解的，生不如死，如墮入地獄。很多時候有自靨殺的念頭。建議樓主去戒色吧看看，看人家是怎麼戒的。建議樓主去戒色吧看看，看人家是怎麼戒的。這裡談談恢復方法：1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。這是基礎。2.適量運動。不要太過激烈的運動，出很多汗都不適的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.飲食方面。不要吃太多肉，肉可以助長慾望;也不能吃得過飽。夜晚不要夜宵。4.做固腎功。百度“雙手攀足固腎腰”，按照動作來做。要到位，一開始可能受不能到地，你只要感覺後腿有拉緊感就好。5.金剛鐵板功，百度一下，不難，但難在堅持。6.看戒色文章，提高覺悟，你強戒是不行，要有覺悟，否則，你會破戒的。建議去戒色吧看看。
手癮要多久才能戒掉 10分
你好，這個因人而異，要看你的恆心，跪在堅持
這東西要轉移注意力法戒掉
每次想的時候轉移注意力，如打籃球，看書，打遊戲，洗澡
如果實在忍不住從一週一次開始戒，慢慢的變成半月一次，後來一月一次，
戒掉手淫要多久能恢復，作為一名高中生。
還年輕，體質好的話3-6個月初見成效。但是高中學習繁重，時間會久一些。
總的來講，是慢慢積累恢復的過程。
不洩即為補!不傷即為補!
藥補不如食補，食補不如動補。建議在徹底戒除手淫的前提下（意淫也不能有哦，意淫是無形的傷精），規律作息，努力學習（工作），少思寡慾，適當運動，可以練一下固腎功，八段錦這類的養身功法，另外，每天散步半小時也是恢復身體的好辦法。
朋友，身體已經給你警告了，不要再透支他了，尤其是當身體恢復的差不多時，千萬不要重蹈覆轍，否則猶如一隻漏的鍋，再怎麼加水，終有一天還是會漏完的。
戒淫首先要正心，心不正則意不正，意不正則行為不端
很多手.淫習慣者都有看“催欲視頻”，“催欲圖像”的習慣。由此得到感官刺激從而催生手.淫。但很多自覺要戒除手.淫的人卻依舊沒有放棄看“催欲視頻”，“催欲圖像”的習慣。這就很難把握了。可以這樣說，不離“催欲視頻”難戒手.淫。怪不得自己的性慾，只怪離不開催欲。
以下詳細表述戒除手.淫重塑自己的方法，這裡分為五步，可以這樣說，如果都做到的話，對於儘快恢復身體是沒有問題的，如果做不到，那隻能怪自己貪淫不要命，難救了。
第一，從現在起把身邊所有不良視頻以及一切催欲品都銷燬，這是非常必要的，是一定要做到的。不要捨不得，這些東西害人不淺，就像毒品一樣，能讓人興奮中付出沉重代價。遠離不良網站，由此可以保證減少相當一部分手.淫發生概率。
第二，做到平時不生淫念，由於長期接受不良影像的影響，導致頭腦中一定沉積了不少激情片段。加之自我幻想性情節，莫說看不良視頻，平時隨便回味一段就能讓自己進入興奮狀態。由此即便不手.淫發洩也同樣有損於生殖系統的健康。高潮後未得到滿足，將會嚴重加大生殖器負擔。對此長期手.淫者也會有深刻體會，在自己進入興奮狀態後，由於某種原因導致沒有釋放，那麼通常第二天裡會有明顯的腰部連帶小腹部位的痠痛墜脹感。而且只要勃起後出現少量液體分泌出的現象，精神狀態上立刻會有一絲疲乏感。所以平時要保證一旦頭腦裡有淫念升起趕快自覺轉移，斷除，以此保證不會有分泌現象，否則起不到保養作用。
第三，保證自己的正常作息，特別是晚上，爭取晚10點（22點）左右睡覺。除非有特別任務需要推遲，否則不要熬夜。上床後儘量儘快入睡，不要胡思亂想，不要用手觸及敏感部位。如果自覺難以入睡（腎虛者往往失眠）可以適當增加白天的活動量，不必特意運動，長途步行就可以了，晚間臨睡前以熱水燙腳，有利於儘快入睡。
第四，接觸佛教元素，平靜心，不要貪圖快速，不要貪多，總之不要貪。一門深入自然是最好的。佛教能量對於控制淫慾很有幫助，特別是對於抑制夢中遺精效果真實不虛，發心懺悔，懺悔是要承認過錯而且不再故犯。平靜心中一定會有感應和體會。
第五，解決眼下身體問題，就是就醫。這是見效最快最對症的恢復方法。如果自覺難為情的話可以找個藉口，比如長期手.淫者往往會有白髮；脫髮；口臭；精神乏力之類的表面反應。所以完全可以以治療這些症狀為藉口去就中醫，中醫的一個重要特點就在於通過一個切入點就可以找到根源所在。通常有經驗的中醫通過觀察患者的基本狀態，經過簡單的把脈，看舌之類的手段就能準確說出患者深有體會的其他症狀表現。（通常醫生不會明說手.淫現象，但如果患者十分年輕的話，想是醫生心裡有數）具有這樣能力的醫生就是不錯的。不必過分在意醫生的具體背景，有道是：不求“名醫”只求“明醫”（如果醫生只是一味靠詢問患者都有什麼感受，其手法值得懷疑，僅是建議）
由此由醫生診斷指導配製適合自己的藥，通常費用不會高，絕對能承擔。而且不會很頻繁，配一次藥就可以服用一陣子。如記住藥方今後自己......
戒掉手淫需要多長時間
這種東西需要一輩子來戒的，一般來說超過一百天才算小有所成
手癮四年戒多長時間可以做愛
做愛？只要你是個完整健康的都可以……跟手淫沒有關係。精子在身體內的更新率大概是30天，如果你是為了提高受孕率的話，光戒除手淫不夠，還要多運動。
怎樣才能戒掉手癮？？？
你手淫如果過多，可能會對你身體有點壞處。
先說幾條緩解手淫後不良症狀的方法：
一，每天堅持泡熱水浴，但不要過熱。
二，堅持多喝水，以便沖刷尿道。
關於手淫，我問你一下：手了這麼多次，你可得到了什麼？那麼如果你從明天開始戒，你又失去了什麼呢？
建議：
一，突然完全戒對你可能不太現實。那麼，將頻率降低一倍如何？
另外做完，一定要泡澡，注意不要著涼，或洗涼水澡。
二，要和外面真實世界多溝通，多見見朋友，或多交些朋友。一起運動啊，什麼的。
這對身體、心情，都有幫助的。
三，如果你覺得實在痛苦。那我建議到醫院的心理科諮詢一下。心理醫生見得多，也不會笑話誰什麼，這是他們起碼的醫德。相信他們也會有些高見的。
手淫多長時間才算戒掉 手淫 多長時間才算是戒掉
說剋制的和適度的，沒有意識到這個習慣有高度成癮性，沒有成癮還好，一成癮真是一發不可收拾。成癮了還說適度就荒謬了，我問你適度吸毒可以嗎？不是一樣的道理嗎？
必須徹底戒掉惡習，可以到戒色吧學習怎麼戒除知識。一般來說，最少三個月才算戒掉，但是每個人的心癮強度不同，時間上是說不一定的，怎麼衡量呢？比如你還在戒幾天的時候，腎氣有點恢復，於是就邪念紛飛，但是你一定進入戒色穩定期，或許好幾天都沒有一個邪念，這就是區別。