籃球控球后衛怎麼打?

General 更新 2024-11-18

求教籃球控球后衛怎麼打

控球后衛，一個掌控全局的球員。

控球，先做基礎訓練，

1、運球大多數人都是右手，所以我估計你也是右手。右手運球，上下拍，練習節奏感，時快時慢，時時刻刻把握住球不掉出去。

2、變向這個時候就得用上另一隻手，左右手互相的傳球，擊地一次傳遞到另一隻手，反覆做。先慢，後快。熟練之後，加快速度，可以時快時慢的那種。然後可以在左手或右手停一拍，再繼續做。

3、胯下一般右手運球的人都是習慣伸出左腿來胯下運球。要練的是胯下的時候不要被打到襠部，保持住左腿伸出的弓字步，地盤要低。左右手反覆運球，類似在胯下做變向一樣。謹記一點，頭不要跟著球走，時時刻刻兩眼目視前方。下面的練習，要做得是正常的走路，只不過要把地盤放低，兩腿距離大一點，走得慢一點，使每一次的運球都可以從胯下運過。

4、背後背後難度很大，不太建議體重偏胖的人使用。

突破，是一名控球后衛必須學會的本領。

1，極步上籃靠著快速的移動速度，從一側快速的上籃，通過打板，撥指的方式得分。方式：簡。使用：簡。實用：中。（速度偏快者，建議。）

2、變向突破學習這項技巧的時候，必須得練反應速度。當敵方將手伸過來準備斷球稜時候，立刻變向，加快速度，從一側上籃得分。

3、轉身過人在一側快速運球，從一側前進，在貼近敵方身體時，將身體反向旋轉一百八十度，換手運球。利用敵方沒有反應過來的機會，快速突破，上籃得分。

4、胯下突破跟變向突破一個原理。不夠長了。只能說到這裡了。

5、拉桿

怎麼打好一個籃球控衛？

所謂控衛不僅僅是要控制住球而且要控制住球場的節奏依照你的球隊應有的節奏調整你的進攻助攻方式突破分球定位分球定點投籃反跑出空位這些都是需要練習的視野要放開打球多看場上情況多練習你的傳球姿勢以便隊友能更舒服地接到你的傳球多和熟悉的人打

籃球組織後衛怎麼打?

別聽其他人胡說了,組織後衛就是後衛.別指望別人更按照你的思想跑位..

你的任務就是熟悉你所有隊友的強弱項,跑動方向習慣.哪個位置是他們的強項.

之後你要做到的就是.帶球跑動,牽制對方防守.最好是能引到包夾.把球傳到隊友的強項區域.最好是做個好戰術騰出個空位給隊友完成最後一投.

至於基本功.打所有位置都是一樣的.後位有點不同.就是帶球一頂不能丟球....

對了,好有一個要是你帶球跑動.過了對方, 敵方沒有補防.你就自己得分吧..

這樣效果更好.別讓敵方以為你沒有得分能力.要是對方有補防.你就做好你本份.送助攻出去...

就這樣..

其他人說的都是垃圾話.我就是靠駭球混飯的.雖然說不算什麼名人.

怎麼練好籃球控衛？

要打控衛首先得練好基本的控球、傳球和護球，這三點是一個好控衛必須具備的條件，也是經過苦練可以練出來的，象你說的不會胯下、不會轉身那是絕對不行的，那說明你的基本功很差，建議你從基本功開始練起，培養手對球的感覺很重要，也就是俗稱的手感，手感練出來後控球和傳球就會很好練了，然後是護球，這個得通過平時的打比賽積累經驗，總之遵守一條原則，拿球手遠離防守隊員！

其次意識上，做控衛得要付出出手次數的代價，你在場上應該是傳球第一，而不是想著自己得分，重點是把球送到最合理的位置，最有機會的隊友手中，你可以進攻，但不以進攻為主，你進攻的首要目的是吸引防守，拉出空擋，然後傳球。輪到你進攻時只有良種情況，第一，機會實在好，無人防守，進球把握在 80％以上，第二，隊友都被看死了，傳球時機不好，只能自己上，但切記不要把第二種情況當成你出手次數過多的藉口！！！隊友被看死，是對方防守太好，或是隊友跑位不積極，同時也是你組織不力，你得負上一半責任。所以，當你以助攻隊友進球為快感的時候，你的意識上已經是一個好控衛了。

還有一點就是意識，一個控衛一定意識要好，能找到瞬間的進攻機會，把球傳到位，但這個很難，很多職業控衛都未必能做好，這個得通過打比賽來增強，需要時間

總之就那麼多吧，練習可以增強技術，多打比賽可以增加經驗，改善意識，希望你早日成為一個好球員

【2】

練好基本功,加強自己的速度.視野.培養大局觀!!多多看NBA的藍球賽,觀察NASH,KIDD是怎麼打球的!!

控球后衛（PG）

控球后衛（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。

怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

傳球的幾種方法

採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：

所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

胸前傳球從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：面向要傳球的隊友，擡頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到......

如何打好籃球控衛

我就不到處給你翻網上的資料了，沒意思。我就結合自身的經驗給你講講吧。事實上我也不夠高，都19了才178.你才15，還可以長更高。

控衛最重要的無非兩點，一是控球能力，這是最主要的，只要將球跟手融為一體，才有更多的精力去放在其他上面。因為控衛是一個球隊的大腦，引領著每一次進攻。是項技術活，所以良好的控球能力是把持大局的一個必要前提。二是傳球。控衛的得分能力不需要太強，但傳球意識一定要好。首先要擴大自己在球場上的視野，能將每個隊友的站位一眼望穿，然後作出最合理的傳球決定。最後，穩穩把球傳出。

我再說說如何提高運球吧。作為一個後衛，特別是控後，我想左右手都弗須嫻熟運球就不用我說了。首先你可以將球橫夾在兩手之間然後兩手隨球轉動，以增強自己的球感。之後無非就是胯下，換手，低度高頻的運球。這些都不是一朝一夕能夠練出來的。

關於進攻我就不說了，跳躍力可以通過綁沙袋負荷的方式增強。

最後我要說說，在NBA中，失誤最多的往往是控衛，因為傳球可以說是最考人的一門學問。所以，一名優秀的控衛是很難造就的，好在我們的水平都是業餘的。多加練習，希望你能成功！

呼。。都是我自己想的打的。。把分給我了吧。。

怎麼打好控球后衛？高分！

怎樣才算是一個合格的控球后衛呢？

一名合格的控球后衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場；其次，還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。

控球后衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力，控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友製造得分機會。

控球后衛的準則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會，控球后衛是不會出手投籃的，這樣對控球后衛命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。

舉例說明一下應該會更清楚。斯托克頓（John Stockton）是非常典型的控球后衛，他的控球四平八穩，往往能夠將球傳給場上機會好的隊友，做一次籃下或外線的輕鬆出手。他沒有很花俏的傳球招式，但卻都是很安全地將球送到隊友手上，而且他的外線相當穩，命中率經常都能維持在五成以上。要了解一個稱職的控球后衛該做的事，斯托克頓是標準的典範。此外，託瑪斯（Isiah Thomas）則是不太一樣的類型，他的運球動作已到了出神入化的境界，而他那富樂感的傳球也是令人印象深刻。不過託瑪斯是比較偏向於得分慾望高的控球，也因此他的得分經常在二十分以上，但命中率卻不及五成。比較起來，託瑪斯已經具有全能球員的特性，算得上是全能型的控球后衛。歷史上著名的控球，應以庫西（Bob Cousy）及羅勃遜（Oscar Robertson）最讓人耳熟能詳。此外，在現役球員中，哈達威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是眾人皆知的名將，在此無法一一提出說明。

說到CBA中的控球后衛，我們來看一看遼寧隊的李曉勇。他不僅保持了外圍遠投的特長，本賽季還經常移動到小前鋒的位置上，進攻能力更加全面。當然，李曉勇最擅長的還是助攻，平均每場7.9次的助攻在聯賽中笑傲群雄。

接下來就是介紹我心目中的最佳控球后衛了，相信大家也已異口同聲地念出他的名字：魔術師約翰遜（Earvin "Magic" Johnson）。其實，就此我曾考慮很久，因為若要提一個真正的控球后衛，斯托克頓應是最佳典範，但最後選了約翰遜，最主要便是因為他得天獨厚的領導能力，以及他在場上能夠帶動士氣的本領。首先，約翰遜的控球、傳球能力應是毋庸致疑，雖然他橫步運球的動作不甚好看，但球於掌中控制得恰到好處，背後傳球、指東殺西更是不用多說。而在其他方面，無論外線或切入上籃、破壞，亦都讓對手傷透腦筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了點，剛剛夠五成，三分球則更差。但這也多少與他較強的得分慾望有關。然而，真正讓他成為一個偉大控球員的因素，也正是前面所提及的－領導能力。一個控球員能夠在場上指揮全隊攻守，甚至只要他在場......

控球后衛打法

控球后衛（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。傳球的幾種方法採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。籃球中有以下幾種主要的傳球方式：胸前傳球從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：面向要傳球的隊友，擡頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。 (雙手)擊地傳球擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。 (雙手)頭上傳球我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。(同樣要做好隨球動作) 如何才能搶斷成功搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。如何控球控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。面對防守時，對方有兩種搶斷法: 1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。 2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。如何運球運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方......

打籃球如何做好一個控球后衛

後衛最重要的家就是控球能力. 運球練習

另外準星也很重要

就多練習投籃吧

至於力量和身體就靠多吃飯吧,不過要注意營養平衡,搞不好會吃胖,那就不好大後衛了.

後衛雖然不必在內線強吃，但是要全場不停的跑

所以耐力是最重要的。

....運球,最重要..!

然後傳球...而且還要一顆無私的芯.!

心態偠好,偠記住,你是你菛球隊的大腦.!

後面的是複製的，但真的很適合你：

控球后衛（PG）

傳球的幾種方法

採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：

所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

(雙手)擊地傳球擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友：用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)

如何才能搶斷成功

搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。

第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

第二，一......

控衛怎麼打全場？

你好，和你一樣，我也是個籃球愛好者，不過我今年才14歲，由於進了校隊，所以在我們校隊我175也只能打控衛。我現在在球隊裡面擔任隊長。我是屬於德隆類型的控衛。首先來具體分析一下你的個人情況，兄臺你45KG實在不敢恭維，至於身高163，在中國中學，是屬於標準的控衛類型。接下來，我與你分享一下作為一個控衛所需要的心得，因為我小學，初中一直都在校隊當隊長，之前打小前，後來教練把我改為控衛。由於我175CM，60KG，所以在球場上幾乎完爆所有控衛。我小學，初中都去打市運會，耽中我們學校拿了冠軍，我拿了助攻王，而小學我們學校參加市運會，四強被淘汰了，我卻拿了MVP。因此，我想與你分享一下經驗，希望對你有幫助。在我們全隊隊員認為，整個隊伍最重要的位置就是PG，也就是控衛了，打半場可能控衛的作用性不那麼凸顯，但一旦進入到全場的正式比賽，控衛的重要程度的顯露無遺。對於一個控衛來說，他在球場上所要做的有很多，下面我選幾樣重要的談一談，作為一個全場的控衛，應該有快有慢，而且對於控衛的體能要求是很高的。因為控衛通常需要跑滿全場，我們不能單純地認為打全場比賽就是讓控衛將球控過半場就結束，這樣的說法是沒有常識的。試想一下，一個控衛是手上是掌控著整隻隊伍的節奏，如果你是一個獨食的PG，那麼你一拿球，就亂衝，兩三輪下來，你累了，隊友也跟著跑累了，得分卻沒多。這就是因為一個控衛不會掌控節奏的關鍵。一個控衛在運球過半場時，要有節奏，要等到自己的隊友全都回場站好位置先，緊接著發動進攻。給內線喂球時，一般需要雙方長時間的默契配合，就像姚明和巴蒂爾，阿爾斯通，麥蒂一樣，你可以上網看一下比賽借鑑一下。但一旦對方失誤，出現打快攻的機會，你就應該將你的長處展現出來，耳聽六路，眼觀八方，迅速對場上形勢作出判斷，抓住快攻的機會，利用自己的速度優勢，或一條龍上籃，或與隊友配合快攻，這就需要長時間的磨合與練習。另外，還有的就是，一個控衛要有一手良好的投籃，特別是三分。放眼望去，NBA的德隆，保羅，阿爾斯通，布魯克斯，哈里斯，哪一個不是能投能突？由於以上語言組織得可能有點亂，請見諒，暫時說到這，以後有時間再交流。希望採納，謝謝！

籃球比賽時後衛應該怎麼打

組織後衛又叫做控球后衛。要想做好一名組織後衛，就要先了解組織後衛的作用。作用如下：

籃球比賽在發球後，通常由控球后衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球后衛的隊員都是隊內控球能力最好，助攻能力最強的球員。控球后衛往往在球場上擔任領導者的角色，很多球隊都由控球后衛來決定進攻套路。控球后衛需要很強的控制比賽的能力，需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間，控制比賽的節奏，將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球后衛又常常被稱為是場上的教練。

由控球后衛的作用可以看出，最重要的就是運球要好。運球的訓練的基本方法如下：

第一，軀幹環球：簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。