地震該怎麼保護自己?

地震時應該怎樣保護自己

如果地震發生時，您 在家中—— 選擇易形成三角空間的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃時注意用被子、枕頭、安全帽護住頭部。室內安全地點有： 衛生間、廚房、儲藏室等狹小空間，承重牆（注意避開外牆）。 在學校—— 聽從老師安排，室內學生不撤出，室外學生不要回教室，就近“蹲下，掩護、抓牢”。注意避開高大建築物、危險物。 在工作間—— 迅速關掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護、抓牢”，注意避開空調、電扇、吊燈。如在高層注意不要下樓。 在電影院、體育館和商場—— 不要擁向出口，注意避開弔燈、電扇、空調等懸掛物，以及商店中的玻璃門窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護、抓牢”。地震後聽從指揮，有秩序撤離。 在車內—— ·駕車遠離立交橋、高樓，到開闊地，停車注意保持車距。 ·乘客應抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳車，地震過後再下車。 在開闊地—— ·儘量避開擁擠的人流。 ·避免家人走失。 ·照顧好老人和兒童。 注意 地震中的標準求生姿勢 身體儘量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應採取自我保護姿勢：頭儘量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭部和頸部。 地震中應做到： ·不要驚慌，伏而待定。 ·不要站在窗戶邊或陽臺上。 ·不要跳樓、跳車或破窗而出。如果在平房，地震時，門變形打不開，“破窗而出”則是可以的。 ·不要乘坐電梯。 ·不要因尋找衣服、財物耽誤逃生時間。 ·不要躲避在電線杆、路燈、煙囪、高大建築物、立交橋、玻璃建築物、大型廣告牌、懸掛物、高壓電設施、變壓器附近。 ·不要在石化、煤氣等易爆、化學有毒的工廠或設施附近。不要位於明火的下風。

當地震發生時,怎麼保護自己

在教室裡，抱頭躲在課桌下面或者躲在牆角；在家裡也是抱頭躲在牆角或者桌子底下。如果在一樓就迅速跑出房間，跑到空地上，等待救援。

地震發生時怎樣保護自己？

地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。2 ．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。3 ．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以儘快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。4 ．如果己經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。5 ．如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞臺下、樂池裡。6 ．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的衚衕、橋頭等危險地方停留。

當地震來到時，我們就怎樣保護自己、保護他人？

地震自救大全

震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。

學校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。

不要回到教室去。 震後應當有組織地撤離。

千萬不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽臺上去！ 必要時應在室外上課。

家庭避震

地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。

室內易於形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅固傢俱附近； 內牆牆根、牆角； 廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開弔燈、電扇等懸掛物； 用書包等保護頭部；

等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結實的櫃檯、商品（如低矮傢俱等）或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯； 避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過去後再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒；

不要亂跑，避開人多的地方； 不要隨便返回室內。

避開高大建築物或構築物： 樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； 過街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線杆、路燈等； 廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危牆； 女兒牆、高門臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。

車間工人避震

車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。

地震發生時行駛的車輛應急避震

（1）司機應儘快減速，逐步剎閘；

（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並擡膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

樓房內人員地震時應急避震

地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

在商店遇震應急避震

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的......