怎樣使頭髮長得濃密?

女孩怎樣讓頭髮長得濃密？ 10分

現在真有意思，我是長髮濃密，還想讓頭髮少點，頭髮少的還想讓頭髮多點。。。

其實說來不管你信不信，我大概在幾年前的時候，頭髮特稀少，但是後來就多了，我也不知道這是什麼原因。

但是我對比了一下，現在比幾年前的飲食方面好了很多，就是以前上學，吃食堂飯，現在吃的都營養多了。

我想說的意思是，不要挑食，多吃蔬菜。頭髮稀少是基因的問題，不好改變，用一些美髮產品也不會是終生的改變，只是暫時的。

有問題繼續追問。

有什麼方法可以讓頭髮長得濃密一些

1.注意洗髮頻率，洗髮太多也不是好事，會增加對毛囊的刺激，夏天2天到3天洗一次，冬天3到4天洗一次即可。

2撫你的頭髮不夠濃密，那麼，有掉髮、脫髮的時候麼？保持身心健康，多做運動，注意食物調理，少吃油炸食品，多吃些蛋白質豐富的食物，會減少此情況。

3.可以諮詢一下中醫，合適，並有用的話可進行藥物調理。

怎麼使頭髮長得更濃密

要想擁有健康的頭髮，僅僅靠選擇好的護髮素是遠遠不夠的，頭髮同樣需要各種營養，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食品十分重要。只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。 調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭髮生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。 頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。 維生素 A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長起十分重要的作用，含維生素 A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 A。 維生素 B可以促進頭皮的新陳代謝，維生素 B類存在於新鮮蔬果、全穀類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素 B類。 維生素 E可以促進血液循環，它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 礦物質攝入不足同樣會影響頭髮生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會引起頭髮過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。 保護頭髮還要注意忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。 吃出一頭亮澤的頭髮 你知道嗎？一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。 讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。 烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏髮奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏髮油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭髮恢復往日的“青春”。 烏髮蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗乾淨，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭髮變黑、發亮。 烏髮粥原......

怎樣可以讓頭髮長得濃密而且又黑又亮還很硬？

多吃核桃 瓜子等堅果類 然後洗過頭髮後再用白醋泡一下 清水衝淨 也可已在醋內放入點生薑片 一個月左右會有驚喜的 不妨試一下

希望採納

究竟怎麼讓頭髮長密，長的很濃密

我可以很明確的告訴你：

1.頭髮粗細是完全隨父母遺傳基因的，無法改變。

2.但是頭髮的密度是可以多少改變的，很多演古裝戲的男明星為了拍戲反覆剃光頭結果傷害了頭髮根的毛囊，最後越來越稀少。所以，你剃光頭是完全錯誤的。

3.使頭髮變密，唯一的辦法就是“養”，就是成龍廣告詞裡的第一句話，怎麼養？就是補血氣，還有就是改變生活習慣，早睡早期，少吃辛辣，多吃乳質品，少SY,多做有氧活動。

養頭髮是要有耐心的，養出一頭好發至少半年時間，所以你不要急，一定會成功！

怎樣才能使頭髮長的烏黑濃密

如何護理頭髮 護理頭髮要從日常生活中做起 要使頭髮健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫髮，令頭髮健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭髮提供足夠的營養。美髮飲食的訣竅是注意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭髮的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭髮的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭髮的光亮度，使頭髮顯得健康。頭髮除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭髮一旦受到損害就會很難恢復。所以，頭髮的外部護理十分重要： 1、及時洗頭，保持頭髮的清潔。 2、經常使用美髮、護髮產品。 3、使用焗油類產品修護因燙髮、染髮、漂發而受損的髮質。 正確洗髮 第1步：梳理——洗髮前梳理頭髮可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗髮時斷髮是養護頭髮的好辦法，用大齒梳從頭髮梢開始一段一段往上梳，反覆幾次，將頭髮梳順。 第2步：洗髮——用40度左右的溫水溼發，將適量洗髮露倒入掌心，揉出泡沫，在頭髮上輕輕按摩。 第3步：沖洗——用清水分兩次徹底沖洗頭髮，儘量不留粘滑物。 第4步：幹發——用乾的大毛巾吸盡頭髮上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的溼發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風乾溼發,如需用吹風機，則一定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。 夏日如何護理頭髮: 1.順從頭髮的意志 不要經常對頭髮施以炮烙極刑，捲髮器或者拉直器的每次操作都會減少頭髮的水分。還是剪出一個髮型，讓頭髮健健康康地生長吧。 2.頭髮也防晒 陽光是頭髮光澤的敵人，它把水分帶走，使頭髮乾枯易折。所以選用含抗紫外線的護髮產品十分必要，而另一個更簡單也更有效的方法是在陽光下乾脆帶頂寬沿帽，既保護秀髮又有別樣風情。 3.不要鹽和氯 頭髮就像海綿一樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在游泳池裡游泳，都需要事先用淡水把頭髮浸溼，以免頭髮被鹽或氯侵蝕，而且在游泳結束後，應立即用淡水將頭髮清洗乾淨。 4.拿不準主意時，讓頭髮保持乾淨整潔 這是最簡單的頭髮定型法。把頭髮好好擦乾，在髮絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭髮上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭髮 冬天乾燥，最難打理的就要屬那一頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭髮難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 髮梢修復 髮梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的髮梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用髮梢修復營養產品，讓髮梢得到充足的養分。 如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速深入髮根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性硅油的護髮精華，適合在洗髮後半乾的頭髮上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。 瑩彩鎖色 染後的秀髮其實已經很受傷，加上夏天游泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美髮產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。 在新的鎖色產品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭髮流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份添加在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀髮增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤髮 我們的頭髮中含有大約１５％的水分，但如果低於１０％，就會立刻呈現出種種乾燥的現象——靜電，髮絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。 如今為頭髮補水最簡便，使用保溼噴霧，隨時隨地隨手輕輕一噴，就可以達到滋潤髮絲、重整發型的目的。新的趨勢是在保溼噴霧中添加蛋白質成份，能夠......

怎麼才能讓頭髮濃密呢？

我有一個土方法

稜小的時候頭髮少的不得了啊

然後我媽就給我試了一個土方法

就是把頭髮剔光,然後拿一塊生薑,切一半下來

用切面的那部分往頭上蹭,一天3遍,大概蹭一個星期以後停止等頭髮長出來

等覺的頭髮長出來大概3CM左右再把頭髮剔光

依次類推做3次就夠了.

我的頭髮就是這麼厚起來的,不過是小時候的事情了,因為現在大了剔禿頭確實不怎麼好看.

不過我介紹給很多人,效果都不錯哦.

如何讓頭髮變得濃密 長得快

1、洗髮不宜過於頻繁。保持頭髮和頭皮的清潔是必須的，但是洗得過於頻繁則會導致頭髮變得稀疏。每一次洗頭都會洗掉頭皮天然的營養物質，讓頭髮變得更加脆弱易斷裂。每週洗頭2到3次就可以了。

每週乾洗一次來保持頭髮清潔。

每次洗髮要使用護髮素滋養頭髮。

2、使用含有天然成分的護膚產品。大部分的洗髮水都含有強力的清潔劑會使頭髮乾燥了，斷裂。除了減少洗髮次數之外，應該使用不含硫酸鹽的洗髮水，儘量選擇純天然成分或者有機成分的洗髮水。

3、避免過度使用高溫工具。這些工具會燙傷頭髮，造成髮梢分叉和斷裂。避免頻繁使用吹風機，直髮工具和捲髮工具。一週最多使用一次。

最好讓頭髮自然晾乾。在緊急情況下可以使用美髮工具。

如果你不喜歡頭髮自然晾乾後的樣子，那麼你可以在溼發上塗抹一些頭髮造型產品來夠頭髮做造型。

如果你必須經常使用美髮造型工具，那麼使用在做造型之前，在頭髮上塗抹一些類似與摩洛哥堅果油之類的抗熱產品。

4、避免染髮。很多人喜歡染髮，但是漂白劑或者其他化學染髮劑都會讓頭髮變得乾燥，嚴重損傷頭髮。儘量避免使用這些染髮劑來染髮，你可是使用比較天然的產品比如檸檬汁等來染髮。

5、學會正確梳頭。經常梳頭可以將頭皮的油脂均勻地塗抹。過於頻繁則會造成頭髮油膩和脫髮。而且使用正確的梳子也非常關鍵。最好使用寬齒的梳子。

頭髮溼的時候不要梳頭髮，這時候的頭髮最易被梳斷。

每天梳一次頭即可。

怎麼樣才能讓頭髮長得更密

最簡單的。。老方，，效果明顯。。。每天用老薑擦頭皮。。我們那好多人用

怎樣才能讓頭髮變得濃密

這個和基因有一定的關係，不過休息不好，也是會導致脫髮嚴重的，還是好好保護好頭皮，注意休息，保持好心情，平時可以多吃些黑芝麻之類的，如果是內分泌的問題，應先調節內分泌