心率不齊吃什麼食物好?

心律不齊常吃什麼食物有利？

保持人體內礦物質平衡，對於調節心跳具有重要作用。下面列出了為預防和治療心律不齊應該避免的食物、以及應該增加的礦物質和食物。

鎂有助於揣持規律的心跳

北卡羅萊納大學的一項研究已經表明，鎂用於治療某些類型的心律不齊時，能夠挽救很多患者的生命。研究人員在實驗過程中觀察到，給心力衰竭患者靜脈注射大劑量鎂後，與沒有接受靜脈注射的患者相比，他們發生具有潛在致命性心室心律不齊的可能性下降了50%~ 76%。

專家建議，有心律不齊狀況的患者，可以向醫生諮詢自己是否應該服用補充鎂的藥物；開始服用補充鎂的藥物後，也要注意定期檢查血液中鎂和鉀的含量。

服用乳酸鎂補充藥物的效果更好。乳酸鎂和葡萄糖酸鎂，都比氧化鎂和氫氧化鎂容易被人體吸收，而且，引起的腹瀉症狀也更輕微一些。

研究指出，男性每天應攝入329毫克鎂，而女性則是207毫克。含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物；香蕉和紫菜也是良好的食物來源；此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。

鉀在調節心跳方面與鎂的作用一樣重要

心跳不規律、肌肉虛弱無力和思維混亂，都是人體缺乏鉀的典型症狀。和鎂不同的是，腎臟能有效調節人體內的含鉀量，而且人體內通常也會貯存一些鉀。因此，對於腎臟功能正常、心臟健康的人來說，通常他們的血液中鉀含量比較充足，即使每天只吃1~2次水果和蔬菜，也同樣能保持體內鉀含量正常。只有當腎臟儲藏鉀的功能受到干擾時，人體才會出現鉀含量偏低的症狀，從而導致心律不齊。

鉀的日需求量為3,500毫克。研究顯示，不同的人在鉀的日常攝入量方面，有很大差別，從1,000毫克~3,400毫克都有。醫生建議，為預防和治療心律不齊，應多吃一些富含鉀的食物，如水果、蔬菜和新鮮肉類；多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。一隻中等大小的香蕉中含有451毫克鉀；一杯切成小塊的哈密瓜中含有494毫克鉀；一碗熟捲心菜中則含有146毫克鉀。

心率不齊吃什麼食物好

長期的飲食不節,生活習慣無規律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物在腸胃停留過久,就會加大心臟負荷,心與小腸互為表裡,為小腸運化提供能量,所以會出現上述現象，抽空到田間刨些帶根的榮苦菜,煮些苦菜紅糖湯,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。

心率不齊吃什麼水果和蔬菜好一些

多吃魚類，黃豆，黑芝麻，菠菜，胡蘿蔔，黑木耳，多吃含鉀和鎂的食物，平時低鹽飲食。

桂圓肉糯米粥：桂圓肉20克，糯米60克，加水煮粥。

蓮子百合煨豬肉：蓮子50克，鮮百合60克，瘦豬肉150克，同放入鍋內加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調料。先武火燒沸，再用文火煨燉1小時即可，食蓮子、百合、豬肉並飲湯。

黃芪黃鱔豬肉湯：黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內臟，切段，同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪後食用。

白鴿參芪湯：白鴿1只，北芪30克，黨蔘30克。將白鴿去毛及內臟，洗淨，同北芪、黨蔘一起放鍋內煮湯，吃鴿肉飲湯。

大棗燉豬心：豬心100克，大棗25克，同置碗內加水，文火燉2小時後調味食用。

羊肉枸杞湯：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山藥20克，紅糖25克，水煎熟，喝湯吃羊肉。

我是竇性心動過緩，也有心律不齊，上面第1、2、6種湯我喝過，不知道是不是心理作用，感覺還不錯，休息好，生活規律，再適度鍛鍊，就好多了。建議你先到醫院做一次全面檢查，排除器質性病變的可能，醫生若建議用藥，就適當服藥，結合食療和鍛鍊。放鬆點，很多人都會這樣，越在意越緊張，反倒不好。

吃什麼食物有利於緩解心率過速

鎂有助於保持規律的心跳,對心率不齊有好處，男性每天應攝入329毫克鎂，而女性則是207毫克。含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物；香蕉和紫菜也是良好的食物來源；此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。 鉀在調節心跳方面與鎂的作用一樣重要.如水果、蔬菜和新鮮肉類；多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。一隻中等大小的香蕉中含有451毫克鉀；一杯切成小塊的哈密瓜中含有494毫克鉀；一碗熟捲心菜中則含有146毫克鉀。

蘆筍，山楂，對心率過速有好處；

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

心律不齊可以吃什麼水果

一般來說應該吃比較中和一點的食物,含水分較多,易消化的.不要吃的過飽，平時多飲開水，保持有規律的飲食和生活習慣。