團隊拓展活動有哪些?
戶外拓展訓練項目有哪些？
1）、無敵風火輪
項目類型：團隊協作競技型
道具要求：報紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
遊戲時間：10分鐘左右
遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
2）、信任背摔
遊戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。
遊戲人數：12－16人
場地要求：高臺最宜
需要器材：束手繩背摔臺
遊戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
3）、齊眉棍
遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
遊戲人數：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
遊戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
4）、驛站傳書
遊戲類型：團隊協作型
遊戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。
遊戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當於一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最後一位夥伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位夥伴的手中.當這位夥伴收到信息以後呢要迅速的舉手,並把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.
遊戲規則:
項目開始後:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從後面一位夥伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
不能回頭
後面的夥伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前後標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為後)
當信息傳到最前面夥伴手中時,這位夥伴要要迅速舉手示意,並把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.
不能傳遞紙條和仍紙條.
項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)
第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然後回來PK)
第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
不能傳遞和扔任何物品.
第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然後回來PK)
第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然後回來PK)
第四輪：以上規則繼續生效,......
團隊拓展訓練遊戲都有哪些？
信任做
形式：集體參加
類型：破冰
時間：5分鐘
材料：無需材料
場地：空地
適用對象：所有活動人員
操作程序：
1、圍成一圈。
2、將雙手放在前面一位隊員的雙肩上;
3、聽從指令，緩緩地坐在身後隊員的大腿上。
4、坐下後，再給予指令，讓隊員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。””
5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不鬆垮。
有關討論：
1、在遊戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況?
4、要在競爭中取勝,有什麼是相當重要的?
紅與黑
遊戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊 A、隊 B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員瞭解你隊每輪的選擇並告知你 們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代 表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一 分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算
1)隊 A、隊 B 均選 紅，各得 1分;隊 A、隊 B 均選黑，各減 1 分;2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分， 選黑者加 3 分;3)第 9
與第 10 輪選擇，得分乘 3 後計入總分。
點評
1、要取得長期利益，必須採取合作的態度。
2、團體合作的基礎是相互信任。
3、信任來自於暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補救。
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公司團隊拓展活動種類有哪些
現在比較流行學做菜哦，因為當代的年輕人會做飯的人很少，所以現在都會鼓勵大家去學做菜來增加自己的技能。
團隊拓展訓練都有哪些形式？
其實拓展訓練的形式現在都大同小異，以我熟悉的深圳軍途為例，團隊拓展訓練包括旅遊拓展、野外溯溪、荒島求生、城市生存、列國爭霸、沙漠掘金、趣味運動會、奔跑吧！團隊、畢業牆等等，這些項目都在一定程度上給團隊建設以幫助。
請問有哪些團隊拓展培訓活動的推薦？
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我想要一些團隊拓展訓練的遊戲？
一、 團隊遊戲紅與黑
遊戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊 A、隊 B，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員瞭解你隊每輪的選擇並告知你
們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇後，徵得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代
表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為一
分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算 1）隊 A、隊 B 均選
紅，各得 1分；隊 A、隊 B 均選黑，各減 1 分；2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，
選黑者加 3 分；3）第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 後計入總分。
點評
1•要取得長期利益，必須採取合作的態度。
2•團體合作的基礎是相互信任。
3•信任來自於暢順的溝通。
4•信任一旦逝去，難以補救。
二、團隊遊戲
諮詢師讓大家討論工作中存在哪些不符合團隊精神的案例，所有人都蜻蜓點水，因為怕
傷害同事關係。最後人力資源部的經理起來說：“我們公司比較強調團隊精神，總的來說還是好的，但各部門在執行公司任務時，還是存在一定的推諉現象，害怕承擔責任，也不能很好地配合其他部門的工作。”會場上有的人低下頭，若有所思，也有人無奈地笑了笑。
（為什麼企業裡的很多會議越開越長，卻總也解決不了問題？主要原因就在於成員之間
缺乏理解和信任，不能開誠佈公，會議要麼成為“辯論會”，要麼成為“一言堂”，根本無法
集思廣益，發揮團隊的力量。）
在講了相關的團隊建設的知識和案例後，諮詢師熱情邀請所有到場的人一起做一個精彩
的團隊建設遊戲，共同感悟團隊精神的精要所在。有人表現出熱情，有人不置可否，更有人投來了懷疑的目光。
諮詢師請所有的人起來，站到場地中間，分成 2 組，每組大概有 10 人，再分成 2 排，
面對面站好。
詢師開始宣佈規則：“請所有的人都伸出你的食指，並放在你胸前的位置。”
諮詢師請助理人員拿出一根鋁製的單槓，所有人都面面相覷，不知道諮詢師要做什麼。
諮詢師把單槓輕輕放在所有人的食指上，說道：“所有人的食指都必須輕輕託著單槓，
不許用手勾，每個人的食指都不能離開單槓，然後把這根單槓放到膝蓋的位置，如果有人手
指離開單槓了，就算違規，必須重新開始。規則介紹完畢，現在你們這兩個小組假設是兩個
企業，你們在競爭，誰最快完成這項目標誰就是優勝者。”這下好像炸了鍋，會場一下子熱鬧起來，大家議論紛紛。
（單槓很輕，十個人的食指如果都要託著它，還要放下來，的確比較有難度。拿破崙說過：“困難只是在檢驗一個人的偉大程度！”試想一下在目前競爭日益激烈的市場上，企業的銷售目標、財務目標、管理目標哪一個不是很有難度呢？）所有的人都躍躍欲試，但很快發現如果所有人的食指都不能離開單槓，那這根“瘦弱”的單槓很容易就被擡起來，要把它放下來還真的非常困難。看似簡單的遊戲，卻讓這些企業的管理者們一時束手無策。經歷了幾次嘗試，2 個小組都已失敗告終。大家開始熱烈討論。有人很聰明，問諮詢師：“可以只用 2 個人做嗎，這樣很容易？”諮詢師回答：“不行，是所有人都必須參加！”
（企業提倡創新，但創新並不等於破壞市場規則，如果企業想靠破壞規則來贏得競爭，遲早要自食惡果。安然、世通和安達信的結局就是最好的證明。）所有的人都議論紛紛，好像都有方法，......
拓展訓練有哪些項目，都有什麼作用啊？
NO.1 雷區取水 項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。 項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。 NO.2 無敵風火輪 項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。 項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節奏，協調一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發揮出來，如果個人與團隊目標不統一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發展必須跟上組織的節奏對領導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。 NO.3 背摔 項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳併攏，全身繃緊成一體；後倒時，頭部內扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭於對方肩上，掌心向上，上體和頭部儘量後仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。 項目目的： · 信任環境的營造 · 建立換位思考的意識 · 通過身體接觸、實現情感的溝通信任與責任 NO.4 斷橋 項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立於斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以後腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落於橋面另一測，平穩走到終點。 項目目的： · 成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬於你 · 克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力 · 藉助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣 NO.5 孤島求生 項目介紹：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。 項目目的： · 團隊結構與溝通協作 · 團隊的動態管理 · 有效溝通與協作 · 新角度管理的詮釋 NO.6 有軌電車 項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住繫於木板上的繩子，向指定的方向行進。 項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。 NO.7 鱷魚潭 項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。 項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。 NO.8 時速極限 項目介紹：下達開始的口令後才可以採取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。 項目目的：群體決策的方法及意義，啟發戰略管理眼光。大膽嘗試，勇於100%全力的付出。挑戰......
拓展活動好嗎？真的有利於團隊建設嗎？
應該是挺好的，因為一般都是一堆人一起做遊戲分享啊挑戰自己什麼的，就算自己沒改變也認識了很多朋友。我們的合作公司負責人呂海輝先生和肖遠平先生自己參與了拓展之後改變很大，感觸很多，就把公司團隊分批送出去拓展了。我們這一次中秋去他們那裡拜訪，真的發現他們公司有了很大的改變，企業文化做得很好，感覺每個員工都精神飽滿，老闆很大感觸，估計我們也要被送出去拓展了。
拓展訓練中有哪些團隊PK的活動？
攀巖 接力啊 還有就是那種需要很多力協力完成的項目都可以素質拓展
什麼是拓展訓練，拓展訓練有什麼用
拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源於二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了"阿伯德威海上學校"，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁後的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛鍊。戰爭結束後，許多人認為這種訓練仍然可以保留。於是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
??拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊"的培訓目的。
??拓展訓練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。
訓練通常有以下四個環節：
??1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互瞭解，消除緊張，建立團隊，以便輕鬆愉悅的投入到各項培訓活動中去。
??2、個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。
??3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過複雜而艱鉅的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
??4、回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收穫遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
??拓展訓練的顯著特點有：
??1、 綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。
??2、 挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。
??3、 集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
??4、 高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。
??5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。
??6、 通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。
拓展訓練概述
拓展訓練強調的是一種體驗，是一種由內至外的自我教育。
“你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習慣，並喜歡上坐在明亮、恆溫的辦公室；出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。 你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在
自己設置的障礙前裹足不前。 如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路......