腎不好脫髮怎麼辦?
腎不好會掉頭髮嗎?
脫髮首先要分析類型,不知道你的脫髮是什麼類型的,看過下面的資料你也許會找到答案,也就能找到治理的方法了。
脫髮可以分成兩種基本類型:
由於毛囊受損造成的永久性脫髮,和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40%。
永久性脫髮(即男性型脫髮)的掉髮過程是逐漸產生的。開始時,頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮,頭頂部頭髮稀少;然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部,頭兩側一圈稀疏的頭髮,其主要原因有三:遺傳因素,血液循環中男性激素的缺乏或失調;過於肥胖。另外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕,天生頭髮發育不良,以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過,照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病,以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
男性型脫髮的治療方案有兩種。第一種是毛髮移植,就是把還長頭髮地方的頭皮的毛囊移植到不長頭髮的地方,即:從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷,能有效阻止多種原因引起的繼續脫髮,促進已禿或頭髮稀少部位的頭髮再生。
1、脂溢性脫髮:常常出現在中青年身上,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫髮:主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫髮,如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法:多休息,身體康復或停藥後頭發會重新長出。
3、化學性脫髮:有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮
解決辦法:不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮:空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法:不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮:消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法:加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮:大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫髮
解決方法:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫髮:脫髮也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
一, 頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康,同時可以克服頭皮屑或掉髮等。
防止脫髮要從日常的頭髮護理開始,下面的是介紹頭髮護理的基本方法
一、洗髮和護髮
頭髮的清潔是髮質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7~10天洗一次。
油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3~5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品,油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次,補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10~15天上油一次,每週作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲
當毛髮生長到一......
腎不好會掉頭髮嗎
會。
中醫認為,腎為先天之本,寓元陰元陽:先天之本是指人立身之本,“人始生,先成精”,而腎藏精,故腎為先天之本。元陰是指陰精,元陽是指元氣,元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起著決定性作用。 腎藏精,主生長髮育:腎主藏精,以氣為用,關係著人的生長髮育。腎氣盛衰直接關係到人的生長髮育,乃至衰老的全過程,也關係著人的生殖能力。 在整個生命過程中,正是由於腎中精氣的盛衰變化,而呈現出生、長、壯、老、已的不同生理狀態。人從幼年開始,腎精逐漸充盛。到了青壯年,腎精進一步充盛,乃至達到極點,體壯實,筋骨強健。而待到老年,腎精衰退,形體也逐漸廠老,全身筋骨運動不靈活,齒搖發脫,呈現出老態龍鍾之象。打個比方,假使人是棵大樹的話,腎就象大樹的樹根一樣,根深方能葉茂,同樣道理腎好身體才好。對生長髮育障礙臨床治療中,補腎是重要治療方法之一;補腎填精又是延緩衰老和治療老年性疾病的重要手段。
掉頭髮多是因為腎不好嗎?
病情分析:掉頭髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係, 和腎虛也有關係的意見建議:可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
因為腎不好而掉頭髮要怎麼辦才會好
吃核桃~每天四五個!黑豆、黑芝麻類都可用
腎不好掉頭髮吃什麼好
掉頭髮要注意補充營養,多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品,如豆製品、紫菜、脫脂奶、海鮮等,可以補充頭髮的營養,提高發質。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗淨適量黑芝麻,烘乾後用瓶子裝起來,每天吃一湯勺。
掉頭髮忌食食物:忌菸、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食 物(肥肉、油炸食品)。
另外,下面有兩款粥品,掉頭髮患者應該多吃:
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共廠粥。具有被肝腎,益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便祕者。
蟲草糯米粥
冬蟲夏草5克,糯米50克,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末,待用。將糯米,冰糖放入砂鍋中加水,煮成稀粥,粥熟後均勻地和入蟲草,再煮片刻即可食。具有補氣助長髮,烏鬚髮功效。適用於鬚髮早白,斑禿等症。
掉頭髮是不是腎不好? 10分
中醫認為脫髮的病因與下列幾點有關:
腎精不足:腎藏精,主生長,其華在發。腎精虧虛,無以滋潤與濡養則毛髮焦黃脫落。
瘀血阻絡: 瘀血阻於頭部血絡,阻塞血路,瘀血不去,新血不生,發失所養,故脫落。
血虛不榮:頭髮的生長需要氣血榮養,故有“發為血之餘”之說。產後、病後多見氣血虧虛,血虛受風,風盛血燥,則無以充養毛髮,發失所養,故鬚髮禿落。
風盛血燥:由於血虛不隨氣濡養皮膚,以致毛孔開張,風邪乘虛襲人,風盛血燥或精神刺激,心緒煩擾,心火亢盛,血熱生風則風動發落。
脫髮主要分生理性脫髮和病理性脫髮。只要每天梳子梳頭脫落頭髮不多於100根,頭髮的分佈也還均勻的話,這樣的脫髮可以看作是生理性脫髮。反之很有可能是病理性的。生理性脫髮注意調養即可,不必太過擔心,病理性脫髮就要到醫院診治了。
飲食調節:
(1)宜補充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜補充鐵質,多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食鹼性食物,如新鮮蔬菜、水果。
(5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含黏蛋白的骨膠質多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。
腎不好引起脫髮怎麼辦
很多人腎不好就會有脫髮的症狀,以前我就有脫髮,懷疑是腎虛導致的,所以就請教了老中醫,他說其一需要使用木梳梳頭,經常用手按摩頭皮,可以刺激皮下肌肉層的血循環,促進頭髮生長。第二是針刺療法:使用中醫發明的梅花針敲擊頭皮。刺激頭皮組織血循環的作用尤為明顯。第三療法是中草藥外敷療法。但是這些治療方法並沒有實踐過,不知道有沒有用,我建議你問一下專門治療脫髮的醫生,看他們怎麼說,再確定你的治療方法
因為腎不好,所以頭皮多,掉頭髮怎麼辦
可以吃一下補腎的東西:比如,韭菜、黑芝麻、山藥、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、黑木耳、羊肉、黑米、海蔘、栗子、豬腎、鱸魚、何首烏等等。
還可以做一些有益的運動:
1.常打太極拳。練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。
2.每天自我按摩腰部。兩手掌對搓,至手心熱後,分別放至腰部兩側,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
3.每天搓腳心。兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
4.每天做縮肛運動。全身放鬆,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放鬆,反覆進行30次左右。