甲減要吃什麼?

甲減的飲食應該注意什麼?多吃什麼少吃什麼?

甲減飲食防治

1、限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2、補充碘鹽：國內通常採用每 2～10 千克鹽加 1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

3、供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

甲減應補什麼食物與不吃什麼食物

人體碘主要來自食物、食鹽和水，每日攝入約300～500微克。碘是甲狀腺激素合成的原料，缺碘可導致甲狀腺激素合成不足。發生甲減，反饋抑制促甲狀腺激素（tsh）減弱，tsh分泌增加，致使甲狀腺增生肥大。胎兒甲狀腺功能低下可直接影響大腦發育。在缺碘地區，無論是甲狀腺腫患者或是無甲狀腺腫居民，都存在缺碘情況。甲狀腺腫大不過是缺碘代償的表現。相反，長期食用碘化物或含碘的有機物，也可引起碘化物所致的甲狀腺腫。

總之，缺碘和高碘都能引起甲狀腺腫。因生甲狀腺腫物質影響甲狀腺激素的合成而引起暫時性甲減，當停用生甲狀腺腫物質時，甲狀腺功能可自行恢復。另外，在蛋白質營養不良條件下，甲狀腺功能有低下趨勢。供應足夠的蛋白質和熱量，能改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇含成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，這在原發性甲減時更明顯，其血脂增高程度與血清tsh水平呈正相關，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素b12、葉酸缺乏有關。由於以上原因。

甲減病人的飲食必須注意以下幾點：

（1）補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質。

1）補充碘鹽：國內一般採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。

（2）供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20g，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3％蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

（3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給佔總熱量20％左右，並限制富含膽固醇的飲食。

（4）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素b12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

（5）膳食調配：

1）宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

記得給我分

請問甲減的人在平時生活中吃什麼食物好呢？

食補固然是好 但從病理上講，食補治癒與抑制效果是不理想的 介紹一下成因： 甲減是由於甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合症，成人後發病的稱為“成人甲減”，重者表現為粘液性水腫，故又稱為“粘液性水腫”，昏迷者稱為“粘液水腫性昏迷”，胚胎期或嬰兒期發病者，嚴重影響大腦和身體生長髮育，成為痴呆侏儒，稱“呆小病”或者“克汀病”

特徵性粘液性水腫面容、表情淡漠、反應遲鈍、皮膚粗糙、面色蒼白、眼瞼、臉面浮腫，眼裂狹窄、睜眼費力、脣厚舌大、毛髮稀疏、乾枯脫落，眉毛外1/3脫落，聲音嘶啞、單調如蛙聲、聽力下降、畏寒肢冷、智力減退、嗜睡或失眠、眩暈、動作遲緩、失調、食慾減退、大便祕結、氣短乏力，指甲脆而增厚，雙下肢非凹陷性水腫，體重增加，跟腱反射遲緩，性慾減退，男子陽痿，女子月經不調或閉經，不孕等代謝降低之症狀。

藥物治療的方法：

1.一般治療：補充鐵劑、維生素B12、葉酸（維生素B9）等，食慾不振，適當補充稀鹽酸。

2.替代治療：TH替代治療。

左甲狀腺素（L-T4、優甲樂）25-50ug/d（天）一次頓服，2～3月M（月）後根據甲狀腺功能測定調整用量以長期維持。

幹甲狀腺：20～40mg/d（天）一次頓服，2～3m（月）後根據甲功測定調整用量以長期維持。

3.粘液水腫性昏迷治療：靜脈注射L-T3.40～120ug，以後每6h 5～15ug，患者清醒後改為口服。無注射劑者給予T4片25～50ug（微克）/次或幹甲狀腺30～60mg（毫克）/次，經胃管給藥，每4～6h（小時）一次，清醒後改為常規替代治療。適當補充體液及病因治療。

食療方法：

1.飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。

2.病人應動、靜結合，作適當的鍛鍊。養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。

3.如併發嚴重急性感染，有重症精神症狀，胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應立即送醫院治療。

注意6項：

1.補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質

2.忌用生甲狀腺腫物質：避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大

3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給佔總熱量20％左右，並限制富含膽固醇的飲食。

4.糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝製劑等。

5.宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

6.忌選食物：忌各種揣甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

切忌 切忌

甲減最好吃什麼食物，不能吃什麼食物

飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。 病人應動、靜結合，作適當的鍛鍊。養成每天大便的習慣。注意保暖，避免受涼。飲食應加強營養，但忌吃生冷之品。 如併發嚴重急性感染，有重症精神症狀，胸、腹水及心包積液，頑固性心絞痛、心力衰竭、粘液性水腫性昏迷，應立即送醫院治療。

(1）宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

(2）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等. 「cu-re」希望可以幫到你

有甲減的人不能吃什麼

有甲減的患者不能吃以下食物

1·甲減患者不能大量的食用含碘多的食物及藥物：如海帶、紫菜、海鮮等海產品及黃藥子、昆布、海藻等藥物。

2·甲減患者不能食用刺激性大的食物：如酒類、辣椒、花椒、大蒜

3·甲減患者不食用可能會使甲狀腺腫大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、馬鈴薯。

4,限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質.甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.

飲食的良好控制可以減少甲減的危害，病從口入，控制好飲食，甲減是可以治好的。祝您早日康復，希望以上回答可以幫助到您，望採納！

女性甲減飲食吃什麼好？

針對治療甲減飲食注意有以下幾點：1、甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。人體每天至少需要補充20克以上的蛋白質，才可使身體中的蛋白質達到平衡。一旦身體缺乏蛋白質，就可增加氨基酸的攝入，為蛋白質的合成提供必需物質，以便病情的控制甲減的飲食療法。2、還有懷孕期間的女性，更要注意碘攝入的合理，否則可造成碘缺乏，可影響到腹中胎兒。3、最重要的一點是在飲食當中增加碘，而比較常用碘鹽來進行碘的補充。因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。尤其對於地區性甲狀腺腫來說，補碘是治療甲減的必要步驟甲減的飲食療法。4、一般富含蛋白質的食物有魚、肉、蛋、奶等。5、甲減患者應當限制攝入脂肪。由於患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。因此，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度甲減的飲食療法。6、可通過服用丹桂甲減湯進行控制病情，丹桂甲減湯由地黃、山藥、桂枝、丹皮等純正野生藥材配伍而成。用材道地，故藥力較普通藥材要強勁，治療甲減效果要更好。

甲減的人能吃什麼蔬菜和水果

甲減的人宜選食物：

甲減的人是因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽不宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

不過這些蔬菜和水果不要吃，如：捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；還有忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

我建議去醫院找醫生或專家醫生進行“一對一”的交流，專家將會根據您的實際病情給予您針對性的治療指導，祝您早日康復!