高血壓手指麻木怎麼辦?

General 更新 2024-11-14

高血壓，手發麻，咋辦？

手腳發麻是半生不隨的前兆，，要格外注意，要是血壓超過140以上就要常備高血壓的降壓藥，再就是注意飲食和生活調理,做到以下幾點：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、平衡心態。也就是吃飯少油少鹽三葷七素，常做有氧運動如散步太極游泳。不能吸菸不然會加重高血壓，少量喝點啤酒或丹葡萄酒可以促進血液循環，活化血管。日常生活中凡事不要著急上火發脾氣，凡事看開。淡定處事。如果條件允許可以服用全身條理性保健品如蜂膠軟膠囊、葡萄籽提取物和銀杏葉提取物的保健食品，效果會很好。