吃飯多久消化完?

人在吃飯之後多久才能消化的完？

從食道到胃裡，從胃裡到小腸，一般四小時內是可以消化的，其次腸胃主要靠平時保養的，平時要多飲水，以清淡、營養為主，不要吃辛辣刺激性食物。

吃過飯後多少時間才能消化

健康的成年人來看，是飯後的4-6小時能完全消化，當然不排除掉有胃病的。

吃完飯一般多長時間食物就消化完了？

半個小時就可以做些不太劇烈的運動了

人吃了食物（比如米飯）一般在多少時間可以完全消化.?

你好！很高興回答你的問題！正確的是4-6小時胃排空。在食物進入胃時，然後逐漸進入小腸吸收。人體消化一餐飯的時間大概4小時，晚飯也一樣，建議晚飯吃得少一些。健康的飲食習慣應該遵循：早吃好；午吃飽；晚吃少。不提倡吃消夜。從食物入口開始：胃開始運動，分泌胃酸。消融完了就往腸道前進，食物從胃前進到腸部全部運進去，也大概要2-3個小時的時間！

運進去之後，它就是邊運邊消化，有用的進入小腸被人體吸收，沒用的進入大腸排除體外.

另暢關係到你吃的東西是什麼，量多少等！如果是粗糧，也許5個小時到8個小時之後就會大便了！

如果是細糧（燙，肉類，等等！）那可能就要12小時到24小時了，或者更久的也有！

但睡覺前不要吃得太飽哦，對胃不好的，但可以喝一杯牛奶，因為可以助你更容易進入睡眠狀態，因為含有鈣，所以可以保護你的牙齒，提高你的免疫力，等等好處。

而且拉出來也關係著一個量的問題，如果大腸容不下了，它自然會拉出來，這是不可能改變的！除非你吃藥硬要它拉不可！那就另說！