陽氣不足喝什麼茶好?

陽氣不足應該泡什麼茶喝

泡枸杞，黃芪，黨蔘，熟地茶能增加陽氣，補腎。

意見建議：還有一般春天不太建議滋補陽氣，春天多風，應該固表益氣，但是很快就到夏天，所以應該補氣為主。可以試試上面的泡茶。

冬天怕冷喝什麼茶好

你好,考慮腎虛、血氣不運和心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位所導致的手腳冰涼建議使用藥物有右歸丸、金匱腎氣丸等進行調理。平時要養成良好的生活習慣，規律的生活作息,有利於身體健康。多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣,少吃過度辛辣的食品

人在什麼時候喝茶最好，喝多少，喝什麼茶葉好

上午喝茶為宜，每天泡兩杯綠茶喝最好，因為綠茶具有清火、消炎、醒腦、明目、提神、養顏、潤喉、利尿、排毒、瘦身、解乏、防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！居家過日子，不可一日無茶哦！願你：飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！（如有啟發請予採納！謝謝你！）

什麼茶可緩解體寒

紅茶偏溫，綠茶偏涼。

請問體寒型的人喝什麼茶好 還有肝腎陽虛怎麼得到緩解

花茶是以綠茶窨制而成的。春天，雪化冰消，風和日暖，萬物復甦。此時，以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好，用以散發冬天積聚在體內的寒邪，促使人體陽氣生髮，使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮腎陰虛耿症狀：是腎臟陰液不足表現的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致．臨床表現：腰膝痠疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數．

腎陽虛症狀:是腎臟陽氣衰竭表現的症侯.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現:腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘 這個一般沒有什麼的，舌苔黃是因為有熱，睡了一個晚上，胃裡的積熱不能下移，反而上犯到口，中醫來講是脾胃有熱，燻蒸而成。

原因有很多，比如上火，比如前一天晚上吃了油膩不愛消化的東西，比如本身就是溼熱體質！

辦法有很多，但都要根據每一種原因來確定。比如晚上少吃油膩的食物，平常增強鍛鍊，可以喝點菊花茶，決明子茶一類清火的。

腎不好該喝什麼茶? 30分

腎虛宜食物品

腎虛者宜吃下列食物。

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

粟米

又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

豇豆

又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

狗肉

性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。

羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

豬腎

性平，味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水髒，治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

淡菜

有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

乾貝

又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“乾貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。

鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。

桑椹

俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早洩、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

栗子

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生慄懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久......

補腎喝什麼茶好呢？

最溫和的補法就是喝枸杞，不過中醫所謂的補，意義不是那麼簡單的，它包括了補氣血陰陽。所以您的看看你需要的是什麼後再什麼。簡單的教會您判斷下：

1腎氣虛：最主要的症狀是喘息上氣，呼多吸少，還有就是腰痠，全身無力，少氣懶言，神疲，食少，面色白穿

2陰虛：出虛汗，很簡單

3陽虛：就是比較一般的人怕冷就對了

4血虛：面色比較白，爪甲也沒有血色的

手腳冰涼喝薑湯茶好不好，可以每天喝麼

排“寒”運動正當道！時序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫“冰山美人”的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的生薑、黃耆等補氣藥材，來達到排“寒”目的。

陳玫妃中醫師指出，造成女性朋友畏寒怕冷、手腳冰冷的原因，主要與氣血循環不佳、陽氣不足有關。由於現代人長時間久坐、活動量不足，在運動量不足的情況下，使得新陳代謝速率逐漸變慢、氣血循環差，就容易出現手腳冰冷、頭暈、皮膚乾燥，甚至噁心、想吐等症狀。

有助暖身、溫脾補氣的茶飲供大家參考：

1、生薑紅棗茶

材料：生薑3片、黃耆3錢、紅棗3到5枚、紅糖適量。

做法：將上述藥材放入1000.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收幹至約剩下800c.c左右熄火，並依個人口味加入適量的紅糖即可飲用。

效果：

紅棗，味甘性溫，歸脾、胃經，可補中益氣、養血安神，適度食用還有滋潤肌膚、益顏美容的作用。生薑，味辛性溫，可溫中止嘔、解表散寒，有助溫經散寒、溫經通絡。黃耆，能補氣、消腫，促進氣血循環，有末梢血液循環不佳的人可多食用。最重要的是，生薑紅棗茶中的食材多為養血補氣之用，因此即使在月經來潮期間，也能安心飲用。

2、當歸生薑飲

材料：生薑3片、當歸1.5錢、黃耆3錢、桂枝1錢。

做法：將上述藥材放入800.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收幹至約剩下600c.c左右熄火待涼即可飲用。

效果：

當歸，味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱，常與補氣藥材搭配，有助改善氣滯血瘀。搭配補氣聖品黃耆與能暖胃、養血安神的生薑一同熬煮，對於調理氣血虛弱、陽氣不足的效果相當顯著。

女生冬天喝什麼花茶最好？

菊花茶 加普洱 秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 普洱 鐵觀音， 以為這些茶，的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。減肥。美容 保健 防三高 等功效 選擇好茶葉，還需要喝對了時間。 (1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗； (2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。 (4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環。 介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！ 天韻茶莊