酸奶能和橙子一起吃嗎?

酸奶和橙子可以同時吃嗎？

當然可以同時吃的。許多人認為不能吃是因為橙子中的果酸會和酸奶中的蛋白質結合凝固，不利消化吸收，嚴重的，還會導致腹脹腹痛。其實胃酸更酸，所以沒事的，我經常這樣吃的，喝牛奶或豆奶、酸奶時，同時吃上一個橙子或桔子，都好好的，不信，試試如何？

橘子和酸奶能一起食用嗎

當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。

但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的

不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··

而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的

但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子

吃完橘子隔半個小時再喝酸奶耽

那樣就絕對沒有問題啦。

有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意

（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）

酸奶能和橙子一起吃嗎?

這個謠言的來源是：『牛奶和橙子不能一起吃，因為牛奶裡面的蛋白質會因為橙子的酸性結塊，影響消化和吸收。』

但問題是這裡僅僅影響了觀感和口感啊，畢竟胃酸的效果一點也不比橙子差。而且酸奶已經凝固成那個德行了，再加橙子還能有什麼影響。

最後再吐槽一點，果酸是個統稱，裡面包含乳酸啊，酸奶裡面本來就全是果酸鈣了，還變個毛線啊。

酸奶和橙子能一起吃嗎

可以一起吃

酸奶和橙子可不可以同時吃?橙子可不可以和酸奶做成吃的?

可以的，但是你首先得選一樣吃完之後，隔十五分鐘再吃另一樣，不然胃不舒服

酸奶能和橘子一起吃嗎？

不對，首先空腹是可以喝酸奶的。在食物上面不能隨便給別人介紹，酸奶和橘子、橙子、柚子、蘆柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性處西，胃會不舒服。這些酸性物質會導致胃的酸鹼度不平衡，胃黏膜流失，所以空腹多吃無益，儘量營養均衡。

橙子可以和酸奶一起吃嗎？橙子和酸奶能榨汁嗎

可以，沒問題的。橙子和酸奶還可以調製成美味的飲料呢，不過牛奶和橙子不能同時吃。

酸奶能與橘子一起吃麼

當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。

但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的

不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··

而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的

但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子

吃完橘子隔半個小時再喝酸奶

那樣就絕對沒有問題啦。

有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意

（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）

喝酸奶不能同時吃橙子嗎？

沒事吧

酸奶和橘子能一起吃嗎

當然不能，柑橘中含VC，會把奶製品中的蛋白硬化，影響健康。

但在飲食上來說呢 是沒有什麼問題的

不過 你想想 酸奶是幫助消化增加益生菌 潤腸通便的的··

而橘子呢 富含維生素C 也是潤腸通便的

但是我個人認為 最好不要一塊吃 以防你的腸胃不適 導致拉肚子

吃完橘子隔半個小時再喝酸奶

那樣就絕對沒有問題啦。

有的人的腸胃比較敏感的 所以要特別注意

（我以前把橘子放入酸奶中一起吃，沒什麼大問題，就是腸胃不好的會拉肚子。）