小孩喜歡吃什麼零食?
想調查一下:6歲到12歲的小孩喜歡吃什麼零食??可以詳細的說出名稱嗎??
康師傅 蛋卷(個人認為海苔味的不錯,香蔥味也可以)香飄飄 香辣花生(原味,牛肉味,烤雞味)上好佳 可可甜心(香芋,巧克力)米老頭 雜糧系列 農夫小舍樂天 小熊餅乾(巧克力味)盼盼 麥香雞塊、荷蘭豆樂事 薯片(原味,黃瓜味,哈密瓜味...)徐福記 煎餅德芙或好時 巧克力金帝榛仁巧克力喜之郎或徐福記 果凍雀巢或卡夫 (黑)巧克力威化旺旺小酥 旺旺鮮貝開心果,榛子,松子,琥珀核桃屈臣氏 芥末花生和路雪 可愛多伊利 巧樂茲(燕麥)蒙牛 聖蘭蒂雪伊利酸奶很好喝,蒙牛的冠益乳不錯
現在中小學生和兒童喜歡吃什麼零食
零食少不了糖果的啊:巧克力(好時、德芙、明治、費列羅),樂事薯片薯條,口香糖(綠箭、炫邁、木糖醇),話梅,瓜子堅果,水果乾,豆乾等。既要營養還要好吃的:大黑松小倆口牛軋糖,好吃!有點小貴,甜甜的不黏牙,小孩子和老人都適合!櫻桃爺爺的牛軋糖也不錯,就是比較貴。三隻松鼠的小核桃也不錯。滷味豆腐乾也挺好吃的,推薦得意中華頑皮豆乾,沒有煙燻油炸也沒有各種亂七八糟的添加劑,滷的時候還用了天然藥材,會比較健康。pintwn千層派和小泡芙也不錯,最近迷上pintwn雪Q餅就是有點小貴,辦公室零食,下午茶、課間點心必備,真心好吃啊~
小孩吃什麼零食好?適合小孩吃的零食
小孩子愛吃零食,小孩子吃太多零食對身體有一定影響,但也不能一概反對孩子吃零食,家長要用心糾正孩子的不良習慣,讓零食發揮孩子在成長中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反對: 科學給孩子吃零食是有益的。調查發現,在三餐之間加吃零食的兒童,比只吃三餐的同齡兒童更易獲得營養平衡。雖然不能一概反對吃零食,但是不能讓孩子貪吃零食。有的家長往往把吃零食歸於不良習慣,一點不給孩子吃,或者一味滿足孩子的口味,要什麼給什麼,這些都不利於孩子的健康成長。因為吃得量太多、吃無定時、吃無選擇都會影響正餐的食慾,從而影響孩子的營養吸收。醫生建議,零食以少量為好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜餞如杏脯、桃脯、山楂、陳皮等,肥胖兒童要少吃或不吃太甜的食品。 一般講,適合小孩吃的零食,堅果類食品對孩子的腦神經發育有益,但不能多吃,因為堅果含油脂較高,可以適當少吃一口主食。另外,零食必須是衛生的、安全無害的、容易消化的,凡是攤頭食品、含色素的食品等等都不要吃。在時間選擇上,可以在餐前餐後半小時左右、晚餐後看電視時或在吃點心時吃。另外,三歲以下孩子不適合吃蛋白質含量、脂肪含量都比較高的堅果,如果特別想讓孩子吃,可以改變它們的形狀或加工方式,如核桃仁餡,炸花生改為煮花生,但一定不能吃得太多。 (1)奶製品。各種奶製品(如酸奶、純牛奶、奶酷等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素,因此應保證孩子每天食用。酸奶、奶酪可作為下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 (2)水果。水果含有較多的糖類、無機鹽、維生素和有機酸,經常吃水果能促進食慾,幫助消化,對幼兒生長髮育是極為有益的。最好是每天飯後吃適量水果。對於4個月以上,但又沒長牙的孩子可以用勺刮下香蕉、蘋果等水果的果肉餵給孩子吃,長牙的孩子就可以將水果切成小塊,用勺舀著吃。 (3)穀類食物。穀類食物(餅乾、蛋糕、麵包等)含蛋白質、脂肪、糖等,兒童吃糕點可作為下午加餐,以補充熱量,而不能把糕點作為主食,讓孩子隨意食用,尤其是不能飯前吃。
小孩子喜歡吃什麼零食送禮
最好是把水果當零食給孩子吃吧,這是最好的了。營養好,而且不會有什麼副作用。
四年級的孩子喜歡吃什麼零食?
很多的零食孩子們都喜歡的,比如說檸檬片,雞翅,肉脯,海苔~~~~
三四歲的小女孩都喜歡吃哪些零食?????求大神告知 50分
孩子的零食不能隨著孩子自己選,她不知道哪些零食有害哪些比較健康。所以需要大人幫助選擇一些健康的零食。什麼油炸煙燻的就算了!你可以選擇水果、水果乾、堅果等等。既要營養還要好吃的:饕客玉井芒果乾,是用愛文芒果天然晒乾,10斤芒果晒成1斤芒果乾很有名的。而且口感很順口,沒有莖莖剌剌的。營養好,沒添加。還有大黑松小倆口牛軋糖,好吃!甜甜的不黏牙,小孩子和老人都適合!櫻桃爺爺的牛軋糖也不錯,就是比較貴。三隻松鼠的小核桃也不錯。滷味豆腐乾也挺好吃的,推薦得意中華頑皮豆乾,沒有煙燻油炸也沒有各種亂七八糟的添加劑,滷的時候還用了天然藥材,會比較健康。pintwn千層派和小泡芙也不錯,是有點小貴~
小孩子喜歡吃什麼零食?要健康的
新鮮果蔬類食物含有豐富的維生素C、維生素B、鉀、鎂、鈣和膳食纖維等有益於健康的營養成分.
可經常食用:新鮮蔬菜、新鮮水果。如西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄等。
適當食用:用糖或鹽加工的果蔬幹。如海苔片、蘋果乾、葡萄乾、香蕉乾等。
限量食用:罐頭、蜜餞。例如水果罐頭、果脯等零食含有較多糖而且製作中損失了部分營養素,要限量食用。
奶類是含鈣最豐富的天然食物,同時含有豐富的優質蛋白質和核黃素等重要營養素。
可經常食用:優質的奶類零食。如純鮮牛奶、酸奶等可以作為正餐中奶類食物攝入不足的重要補充。
適當食用:奶酪、奶片等奶製品。
限量食用:煉乳等通常含糖較多的食品。此處該強調的是乳飲料、乳酸飲料不屬於奶類,不可以替代純牛奶。
堅果如核桃、瓜子、花生、腰果、、松子、杏仁、榛子等富含優質的植物蛋白、鉀、鎂、磷、鈣、鐵、鋅、銅等礦物質,也是維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、葉酸以及膳食纖維的良好來源,是一類營養價值較高的零食。
可經常食用:在製作時不添加油脂、糖、鹽的花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁及松子、榛子等
適當食用:一旦上面所說的堅果穿上油脂、糖、鹽的“外衣”,就屬於“適當食用”的零食了,例如琥珀核桃仁、魚皮花生、鹽焗腰果等。
豆類可提供優良的植物性蛋白質,含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅及B 族維生素,能夠促進身體健康、增強記憶力。
可經常食用:不添加油脂、糖、鹽的豆漿、烤黃豆等。
適當食用:經過加工的豆腐卷、怪味蠶豆、滷豆乾等。
穀類零食有很多,常見的是餅乾、麵包、糕點、方便麵,以及各種澱粉製作的膨化食品等。
可經常食用:加油脂、糖、鹽較少的煮玉米、無糖或低糖燕麥片、全麥餅乾等零食是纖維素的極佳來源這類食物不僅脂肪少、能量低,而且含有大量的營養素如B 族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等。
適當食用:蛋糕、餅乾等,因其添加了脂肪、鹽、糖。
限量食用:膨化食品、奶油夾心餅乾、方便麵、奶油蛋糕等。含有較高脂肪,而且高鹽、高糖。
肉類、海產品、蛋類零食不僅能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素,而且味道鮮美、營養豐富、飽腹作用強。
可經常食用:水煮蛋等在製作時沒有添加油脂、糖、鹽的零食。
適當食用:牛肉乾、松花蛋、火腿腸、肉脯、滷蛋、魚片等。因為這些零食含有大量的食用油、鹽、糖、醬油、味精等調味品,過量或長期食用會對人體造成傷害。
限量食用:炸雞塊、炸雞翅等。
小孩子喜歡的零食
丹夫華夫餅,還有卡夫下面的奧利奧餅乾,現在還出了新的冰激淋口味的夾心餅乾,還有王子餅乾,優冠餅乾,喜之郎的果凍,旺仔雪餅,達利園法式小麵包,三輝麥風燒貝殼,還有進口的藍罐曲奇餅乾,皇冠的也蠻好吃的,膨化的長鼻王,可比克的薯片,上好佳的也蠻好,我們小時候就是吃的這個,還有意大利的費列羅金莎巧克力,美味啊!德芙的和吉百利的巧克力也行。嗨咻的糖,大白兔奶糖,日本的悠哈奶糖,還有個熊博士水果糖,益達的口香糖,好麗友的Q蒂,提拉米蘇,熊貓派,呀!土豆薯片。暫時就寫這麼多,你去大型商場看一下就好嘍
現在小孩喜歡吃什麼零食
不能讓孩子吃太多零食