如何忘記一件事?
怎麼才能忘記一件事情
想忘記一件事不難，但是如果是刻骨銘心的傷心事，只有靠自己的堅強，和時間慢慢的來淡化它，事情過後的那段時間還是會反覆去想的。很正常，傷心總是難免的，但是隻是一時而已，當你有天會清醒過來，那麼那天就是你晴天的開始。還有就是找分工作上班，每天只想怎麼把那份工作做好，天天埋頭苦幹，慢慢你也會覺得沒什麼的。堅強點，不管是什麼事，每天傷心，不如每天開心的過。雖然做要比說的難很多，但是你會有想通的那天，傷痛不是一輩子的，時間一樣會走，地球一樣會轉，不會因為你的事而佔停，那麼你也要開開新新過下去，不管忘不忘得掉，你也要過下去麼。看待事情樂觀點吧，讓自己開心也讓時間把這一切沖淡。心情不好就去K歌吧。不所有的不爽唱出來，想哭就大聲哭出來。你有你個性對卜
求採納
怎樣才能快速忘記一件事情
轉移自己的注意力 或者是出去旅遊 充實的自己的生活 讓自己忙碌一點。
怎樣可以最快忘記一件事？
要忘記一件事其實並不容易！不去想也不見得就會忘記，反而讓你記得更清楚！因為現實中強迫自己不去想的事，在潛意識裡不斷地沒你默唸！有默讀背誦過課文的都知道，這會讓你對所記的東西更加深刻！我個人覺得！如果想忘掉一件事，就得說服自己，在潛意識裡說服自己，這件事無關緊要，或者即使發生了也不見得整個天鬥會塌下！其實簡單說，這有點像阿Q精神法！讓自己在潛意識裡淡漠這件事！現實中，我覺得應該給自己一個獨處的時間與空間，強迫自己去想這件事，即使再痛苦也得堅持！（有點像以毒攻毒）然後去多想想，它真的有自己想象的那麼重要嗎？儘量朝不重要的方面想！可以假設即使這件事發生了，你周圍，包括你自己還依然如何好！別報悲觀的態度！那隻會讓你更痛苦！試著去淡化它的影響力！漸漸的，就會對這件事不怎麼在乎,也就無所謂了！Lucky！
怎麼忘記一件事情或一個人
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用..你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人...這就是愛情
如果越想著遺忘.忘記，就傷害的越深，
不要過多在意，
我也是這樣的，
其實當發現自己受傷的時候，別去遮掩它
等血流到不再留的時候
等痛到不再痛的時候，
你就真的忘記了，
為什麼每個人都要想忘記？
是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？
所以怕想念起他 <她> 。
人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！
他 <她> 曾經給過你幸福這就夠了...
曾經最美麗的過去，你是不是真的能夠忘記？也許不是吧?
你也許並不是想忘記，只是心好痛，
想把這感情放下，不要再等待。
可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。
因為，現在你只相信他能給你幸福！
然而，也只有他才會讓你不顧一切的為他 <她> 做任何事。
所以忘記不了就算了，把他 <她> 當成美麗的過去。
一個美麗的句！
一個讓你幸福過的過客！
不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛..
因為人都是會受傷的...
茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，
只要把握機遇，留心發現身邊的信息，相信你會很快收穫愛情的
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶
不要刻意的去遺忘。
那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想
倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。然後越陷越深。
如果他/她已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開他/她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。
遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你......
想忘記一件事情 但是老是在腦子裡面想 忘記不了 怎麼才能儘快的忘記呢
最好的辦法就是找各種事情做，培養自己的興趣，讓自己在新的興趣中忙碌起來。忘不了就轉移注意力，漸漸地那件事就模糊了
我想忘記一件事要怎麼辦？
親愛的樓主 很高興回答您的問題 下面是本人的回答 希望能給您帶來幫助 有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示妳根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。 人世間感人的愛情故事太多太多，也許妳現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但妳也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛妳的心，時時刻刻為妳牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，妳握的越緊，失去的就會越多............... 人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。 愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。 有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理 忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是妳必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。 有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的 人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。 愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就打開心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 ! 忘記...一個心痛的問題...... 說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯繫到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！ 呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。 .儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。 .每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day." 相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧 不要一直髮短信給他 不要一直找他 你也許只是想找他說說話 你覺得那很正常 不算苛求 但是也許他並不這麼想 記住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回報的在喜歡他嗎 你捫心自問一下 你確定不用他回報什麼嗎 那為什麼你會難過 若是真的一無所求 你又怎麼會覺得難過呢 所以 別覺得你那麼愛他是偉大的 也許她根本不在乎你怎麼為他付出 有時候你給他的愛或許是種負擔 這種負擔只會讓他更加想遠離你 因為他不想虧欠你 別事事為他擔心為他張羅 你覺得他沒有你不行 你覺得別人做不到你那麼完善 但是你要清楚 你不是他要的那個人 你做的再完善也敵不過人家不做 那個位置本來就不是你的 你何必硬要擠上去呢 歡迎樓主繼續追問 如果本人的回答有不準確的請見諒 如果滿意我的答案請笑納~~~~~期待您的採納 ！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！
怎麼才能很快忘記一件事情?
使自己永遠不閒下來！沒有空閒時間，就是不無聊了，沒時間就不會想任何事情……但對你很難——不無聊！！
怎麼樣才能讓自己忘記一件事？
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。