房間溼度大有什麼危害?

長期待在空氣溼度較大的室內對身體有什麼壞處

空氣溼度過大時，人就容易遭到“溼淫”的侵害；而當溼度過小時，則需防的是“燥淫” (也稱“燥邪”)。試驗表明，相對溼度為50％～60％時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。空氣溼度過大或過小，都對人體健康不利。

溼度過大時，人體中的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。長時間在溼度較大的地方(如高山、海島)工作、生活，還容易患風溼性、類風溼性關節炎等溼痺症。

溼度過小時，蒸發加快，乾燥的空氣易奪走人體的水分，使人皮膚乾裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出現口渴、乾咳、聲啞、喉痛等症狀，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發咽炎、氣管炎、肺炎等病症。

現代醫學還證實，空氣過於乾燥或潮溼，有利於一些微生物的繁殖和傳播。科學家測定，當空氣溼度高於65%或低於38%時，微生物繁殖滋生最快；當相對溼度在45％～55%時，病菌的死亡率較高。

正是因為空氣溼度影響著人體健康，所以人們在日常生活中，不僅要關注溫度和晴雨，也要注意空氣中的溼度變化。在掌握四季變化規律的前提下(一般是春夏溼度大，秋冬溼度小)，善於調節居室內的空氣溼度，例如夏季陰雨天或大霧天要少開窗戶，避免使室內溼度過大；而當雨過天晴、氣溫升高後，則要注意通風采光，使居室溼度保持在適宜範圍。冬季室內取暖時，最好使用有加溼功能的增溫設備，倘若沒有，也可以自行加溼，比如，在室內地上灑點水或烤些潮溼的東西，以提高溼度。

房間溼度低對人有何危害

室內溼度低於30%時，空氣過於乾燥，機體水分蒸發過快，可導致呼吸道粘膜乾燥、咽痛、口渴。對行氣管切開或呼吸道感染的病人都十分不利，；溼度高於80%則有利於細菌繁殖，同時人體水分蒸發慢，病人會有不適感。

長期住在房間溼度在85%以上的地方，住一年會不會對人體產生傷害 5分

四川，湖南的很多地方都是常年高溼度。這些地方的人為了應對這些潮溼環境，就常常吃辣椒，用出汗的辦法排除體內溼氣。除此之外，還可以吃些薏米、紅豆等有利於臟器排溼的食物。

只要保養得當，在高溼度環境生活並不是壞事，皮膚會變好。

有人建議除溼機，其實，基本不會有效果。最有效的排除室內溼氣的辦法就是通風。如果你的房間開門開窗的時候，能有穿堂風，很快就可以帶走室內的溼空氣。

我曾經在這樣的高溼度環境居住了一年，我當時就注意保養，我現在很健康。

空氣溼度太高對人有什麼影響？

空氣溼度對身體健康的影響

在任何氣溫條件下潮溼的空氣對人體都是不利的。

研究表明，溫度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會無精打采，萎靡不振。長時間在溼度較大的地方工作、生活，還容易患溼痺症；溼度過小時，蒸發加快，乾燥的空氣容易奪走人體的水分，使皮膚乾燥、鼻腔粘膜受到刺激，所以在秋冬季乾冷空氣侵入時，極易誘發呼吸系統病症。此外，空氣溼度過大或過小時，都有利於一些細菌和病毒的繁殖和傳播。科學測定，當空氣溼度高於65%或低於38%時，病菌繁殖滋生最快，當相對溼度在45%－55%時，病菌死亡較快。

相對溼度通常與氣溫、氣壓共同作用於人體。現代醫療氣象研究表明，對人體比較適宜的相對溼度為：夏季室溫25℃時，相對溼度控制在40%－50%比較舒適；冬季室溫18℃時，相對溼度控制在60%－70%。夏季三伏時節，由於高溫、低壓、高溼度的作用，人體汗液不易排出，出汗後不易被蒸發掉，因而會使人煩燥、疲倦、食慾不振；冬季溼度有時太小，空氣過於乾燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。據科學試驗，攻氣溫日際變化大於3℃、氣壓日際變化大於10百帕，相對溼度日際變化大於10%時，關節炎的發病率會顯著增加。

人體致死的高溫指標與空氣溼度也有很大關係。當氣溫和溼度高達某一極限時，人體的熱量散發不出去，體溫就要升高，以致超過人體的耐熱極限，人即會死亡。因此，我國規定災害性天氣標準為，長江以南最高氣溫高於38℃，或者最高氣溫達35℃，同時相對溼度高於61%；長江以北地區最高氣溫達35℃，或者最高氣溫達30℃，同時相對溼度高於64%。

夏季，溼度增大，水汽趨於飽和時，會抑制人體散熱功能的發揮，使人感到十分悶熱和煩躁。冬天，溼度增大時，則會使熱傳導加快約20倍，使人覺得更加陰冷、抑鬱。關節炎患者由於患病部位關節滑膜及周圍組織損傷，抵抗外部刺激的能力減弱，無法適應激烈的降溫，使病情加重或痠痛加劇。如果溼度過小時，因上呼吸道粘膜的水分大量喪失，人感覺口乾舌燥，甚至出現咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血，並誘發感冒。調查研究還表明，當相對溼度達90%以上，26℃會讓人感覺31℃似的。乾燥的空氣能以與人體汗腺製造汗液的相等速度將汗液吸收，使我們感覺涼快。可是溼度大的空氣卻由於早已充滿水分，因而無力再吸收水分，於是汗液只得積聚在我們的皮膚上，使我們的體溫不斷上升，同時心力不勝負荷

房間溼度大怎麼辦`有什麼簡單有效的辦法嗎

方法一：預防為主防潮除溼的最佳方式便是預防為主。一般來說，家中被子、枕頭以及布藝沙發套等家居配件在連續使用一個月左右就應當放置於太陽底下晾晒幾個鐘頭。因為陽光是最環保也是最有效的殺菌劑，不但可令被子蓬鬆柔軟，而且晒過之後的被子聞起來充滿了陽光的溫暖香味，準能給你帶來一夜好夢呢。方面軍法二：早晚關窗當潮溼的“回南天”來襲，大家千萬要記得緊閉家中的窗戶，特別是關閉朝南和東南的窗戶，不給窗外虎視眈眈的溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將嚴重滲透至家居的每個角落。另外，如果覺得門窗緊閉令室內空氣無法流通，建議大家在中午時短時間開窗通風。方法三：儀器法防潮除溼還可以藉助科技手段，動員家中一切有除溼作用的電器來降低室內的空氣溼度。如今，一般家庭使用的空調都有除溼的功能。不過，用空調來調節室內空氣溼度的方式見效較慢，一般需要兩三個鐘頭，而且會使室內的人感到寒冷。若不滿意空調的除溼效果，不妨到商場購買專用的除溼機，見效較快但耗電也相對較大。此外，冬天人們用於取暖的暖風機也可以在一定程度上緩解室內溼潤的狀況，只是暖風機的有效輻射範圍小，無法起到立竿見影的除溼效果。方法四：掛乾燥劑如今，超市裡有不少專用於防潮除溼的乾燥劑。最常見的是吸溼盒和除溼包兩種類型。不少吸溼盒具有各種香味，檸檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居滿室飄香，適合放在客廳、房間、洗手間和廚房等日常生活的大空間裡。當使用一段時間後，可以將吸溼盒裡的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。除此之外，以吸水樹脂和木炭為製作原料的除溼包則比較適合放置於空間較小的位置，比如衣櫃、鞋櫃等密閉的空間可以掛一袋除溼包以驅逐溼氣。另外，動手自制乾燥劑也是一件頗有趣味的事情。用小布袋裝適量石灰，紮成一小袋放置於室內的各個角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以減緩室內潮溼的狀況。方法五：防潮櫃傢俱最近市面上出現了防潮櫃傢俱。防潮鞋櫃可保藏皮鞋、運動鞋、休閒鞋、鞋墊等，防潮衣櫃可保藏皮具、皮衣、棉被、嬰兒用品等，防潮食品櫃可保藏高檔藥材（如冬蟲夏草）和乾貨，防潮萬用櫃可保藏光學器材（如攝像機、照相機、鏡頭）、數碼產品（如存儲器、光盤）和珍貴字畫、郵票、相冊等。溼度控制由25-60%RH自己設定溼度，櫃內達到恆溼度，除溼全自動，安全環保，無噪音。不僅除潮，鞋櫃還可以實現殺菌、消毒、除臭等功能。產品採用“冷凝防潮除溼”技術，該技術的原理是通過半導體冷凝裝置將櫃體內的水蒸汽吸收凝集成液體排出，並在櫃體外自然蒸發到空氣中。家庭防潮：1．買石灰10-20公斤，盛在木箱或紙箱內，放到衣櫃下面或屋角，天不潮時，蓋上蓋，天潮溼時，打開蓋，不要開大窗，石灰吸潮，屋內乾燥宜人。2．用鍋把砂糖炒一炒。再裝入紙袋，放在潮溼處讓之吸潮。或如上面辦法，買石灰吸潮也可。3．經常打開窗，讓室內通風透氣。應時常把內衣、褲在陽光下晾晾，可以殺菌，保健。4．市場上有賣的衣櫃已經裝有紫外線消毒燈，你不妨也可以去買個紫外線消毒燈，定期消消毒。5．使用防潮櫃，切記：帶水分的食品不要放入。

室內潮溼溼度過大對人體有哪些危害

溼度大容易有細菌，而人體容易被細菌感染，從而易患病，比如皮膚病，一些敏患者還會加重過敏反應

臥室內的溼度多少最好？超過有害嗎？

50-70之間超過會下舒服

冬天室內溼度為80是否對人的身體健康有害?

適宜的溫度和溼度對居室環境起著重要的作用，它直接影響到一個人的健康狀況，如果溫度與溼度過高或者過低都會不利於人體的健康。 一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是１５—１８℃為宜，如果室內空氣不流通或者相對溼度小於３５％，且室內氣溫超過２５℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過３５℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於４℃以下，你會感到寒冷。當室溫在８—１８℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對溼度在４０％—６０％之間，你會感到身體舒適健康。溼度對人體的影響，在室內舒適溫度範圍內不太明顯。但在２８℃、相對溼度達９０％時，你就會有氣溫達３４℃的感覺。這是因為溼度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排洩的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對溼度來講，人體最適宜的空氣相對溼度是４０％—５０％，因為在這個溼度範圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對溼度達３０％時，中暑的氣溫是３８℃，當相對溼度達８０％和氣溫在３１℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高溼天氣，人們就會感到陰溼寒冷。

環境的空氣溼度大，對身體有什麼影響？

1、“空氣溼度”顧名思義是指空氣中所含水汽的大小，溼度越大表示空氣越潮溼，水汽距離飽和程度越近。通常我們用相對溼度來表示空氣溼度的大小。在一定溫度條件下，空氣相對溼度越小，人體汗液蒸發越快，人的感覺越涼快。北京地區冬季和春季白天一般溼度為 20％ 左右，夜晚一般在 70％左右，由於冬春季節溼度太小，人們往往有不舒的感覺，有時還出現嘴脣乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等現象。可是，到了盛夏季節，空氣溼度達到 80％ 以上時，由於汗液蒸發緩慢，人們又會感覺酷暑難耐，有時還會中暑或引發腎病、結核病、關節炎等疾病。 居室裡比較舒適的氣象條件是：室溫達 25℃ 時，相對溼度應控制在 40—50％為宜，室溫達 18℃ 時，相對溼度應控制在30—40％。有加溼器的家庭應注意經常調節室內溼度，以便充分地為您的健康服務。 2、室內溫溼度多少最合適？ 溫25℃時，環境相對溼度應控制在40-50 ％為宜; 室溫18℃時，環境相對溼度應控制在30—40 ％為宜。 據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在 25℃ 以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對“冷耐受”的下限溫度和“熱耐受”的上限溫度，分別定為 11℃和32℃。 在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的溼度。夏天，室內溼度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內溼度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對溼度上限值不應超過80% ，下限值不應低於30%。 然而，人的體感並不單純受氣溫或氣溼兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為 18至 25℃ ，溼度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，溼度為30%至60% 。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃ ，溼度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃ ，溼度應是40%至60% ，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。