宮寒不孕嗎怎麼調理?

宮寒不孕怎麼調理？

宮寒可以多吃點溫補的食品，譬如桂圓、大棗、紅糖、姜、羊肉、辣椒、牛奶、紅肉、紅茶等，平時儘量多喝點紅糖薑茶水會有想不到的效果。如若想要食療，老薑挺能溫中的，桂皮、小茴香這些滷料也挺熱的，可在日常生活中的菜中多放些，經常食用能改善體質。比如：在稀飯、炒飯中加入薑末，在燉雞鴨或排骨時，少放點桂皮、生薑，既能調味，還能食療。此外，紅棗、龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。

此外平時一定要注意保暖，儘量少吃一些涼性的食品，譬如綠茶、西瓜、冷飲，都要少吃。也可以用

艾附暖宮膏

進行日常的調理呢。

希望可以幫到你！

女性宮寒可引起不孕麼？需要怎麼調理好呢？

有可能的，看嚴不嚴重，子宮是寶寶第一所房子，條件不好，太冷了，孩子比較脆弱，就算生出了孩子，小孩子也比較脆弱，體質沒那麼好，比較容易感冒。可以吃一些散寒，補陽氣的藥食同源的食品，可以調理過來。

宮寒不孕吃什麼調理最好

吃一些活血化瘀的，我以前要宮寒，現在懷孕8個月了，之前一直都懷不上，愁死我了

宮寒可引起不孕麼？怎麼調理好呢？

宮寒的人一般是手腳冰涼，腰痠背痛，月經來時痛經，而且月經量也少，顏色是黑黑的，帶有粘粘的東西，夏天耐熱，很少喝水，喜歡吃涼的東西，到了冬天很怕冷的，手腳就會更涼了，這樣的就宮寒了。中醫學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰溼，溼熱，血瘀等原因有關。

調理方法：

1、外 敷，溫宮婦shan坊帖

進行日常的護理， 。

2、體質防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。

3、屋內防寒不要坐在空調下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺，避免露出後背，寒氣從腰部侵入子宮。

4、飲食防寒喝些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效佔據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。

女性宮寒可能會引起不孕需要怎麼調理好呢

.1、建議最好是中醫調理， 外婦，婦善方溫宮帖

2、體質防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。

3、飲食防寒些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效佔據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。

宮寒能引起不孕麼，需怎麼調理呢？

1，月經期間調養

用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀，在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好地讓月-經排除乾淨，也活氣血，暖宮；

2，日常進補

枸杞子，核桃，龍眼肉，大棗，桑葚，當歸，雞血藤，生薑，雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽，填精養血之用，多吃補氣暖身的食物，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀；

3，茶飲調養

紅薑茶，取紅糖 50克，去皮生薑4片，溫火煮4~5分鐘，月經來時堅持喝幾天。平時一週左右喝一次，長期堅持，宮寒症狀就會減輕，也可用黃芪，大棗或者當歸泡水喝，或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式

4日常運動

“ 動則生陽 ” ，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質，快步走是最簡便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液循環，使全身溫暖， 配合用這個，溫宮婦方帖，會更好的