容易健忘吃什麼保健品?
我記憶力很差，感覺有點健忘，有什麼保健品
核桃，健腦的~不過我覺得可能是你生活總是每天都是一個模式的原因，試著過的多姿多彩點，不要老是重複的過日子會好點
記憶力減退吃什麼保健品
腎虛會導致記憶力減退，找些補腎的食品就會減輕症狀，食品類，如黑豆、黑芝麻等黑色食物堅持食用會有較好效果，還省錢！
中老年人失眠健忘吃什麼保健品好？
找到失眠的原因解決他，治療失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張了，然後配合一些中藥成分的保健品，思力平就挺不錯的，促進大腦分泌松果體素，這樣基本就可以睡好了，當然鍛鍊身體也很重要，身體強壯了，找到失眠的原因，慢慢解決他，然後配合思力平，祝你早日康復。
容易健忘可以吃點什麼藥本人女，現在才三十歲，近來老
人的大腦細跑有140億+9000輔助細跑。40歲以後每天死亡20萬，只死亡不會再生。靠平時的鍛鍊和營養。
鍛鍊可以多讀書，多背誦，多記憶（回憶）；
蛋黃中的卵磷脂是大腦細跑的良好營養物質，但每天應在1枚以內，早上為好；小魚蝦（不破腹腔）、魚頭，這些都含有高度的對大腦有益物質。
健忘吃什麼藥最好？
看醫生
高中學生學習健忘吃什麼保健品好!別複製.要有成效……!!
每天吃1-2把葵花籽，其富含的維生素E有助於保護大腦神經元免收氧化的危害，有助於保持記憶。
每天吃1個雞蛋，其富含的膽鹼有助於提高記憶力，使注意力更加集中。
補腦,提高記憶力的營養品有哪些
有助於補腦的食物：
①保護大腦的抗氧化物：藍川或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。
②建築大腦的健康脂肪：三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。
③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。
④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。
⑤大腦建築模塊的維生素和礦物質：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的“必需模塊”。
提高記憶力靠吃是不行的，要去實際的練習提高。我通過練習《精英特全腦速讀記憶軟件》來提高記憶力。速讀記憶是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它激活我們的“眼、腦”潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。
用軟件練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。我們學校有個速讀記憶訓練班，用來幫助學生提高記憶力、注意力、閱讀能力、活躍思維等，用的就是《精英特全腦速讀記憶軟件》。
睡眠不好吃什麼保健品?
隨著年齡的增長，人體松果體素分泌減少，才會出現失眠，多夢，疲勞健忘等衰老症狀，所以我們可以吃一些中藥成分的保健品，像比較常見的保健品比如思力平，他就是促進人體大腦的松果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙--松果體素，從而改善人體睡眠內環境，為患者創造入睡條件，調整生物鐘，到點就“困”，誘導自然睡眠。
照顧病人勞累，睡不好引起的疲勞，健忘吃什麼營養品
可以吃些核桃 、堅果、魚類、黃花菜、桂圓、蓮子等都有很好的健腦，提高記憶力的作用。