高溫瑜伽穿什麼衣服?

練高溫瑜珈應該準備什麼衣服？

薄一點的 透氣吸汗的衣褲可以是半長的吊帶 加像四角褲一樣的彈力短褲

一般練的地方都有專門賣的

可以去諮詢的~~~~

高溫瑜伽的時候應該穿什麼樣的內衣衣服褲子，應該注意什麼，一週大概需要練習幾次 30分

練瑜伽穿著彈性較大的衣服比較舒服，而且能伸展開，另外女士練習的話，最好別穿文胸，因為它唬束縛你的伸展，可以選擇附有胸墊的上衣，有專用的瑜伽服。我剛從她家（美麗show時尚店）買了套，質量挺好的，掌櫃的人也挺好，你可以去問問看，關於瑜伽方面的你都可以問她的。

黑色瑜伽服能上高溫嗎

能不能上跟顏色沒關係 最主要看質量 別出汗掉黑水 那就麻煩了

請問練習瑜伽的時候需要配合生活中的哪些細節才可以做到事半功倍啊？

飲食要營養均很，該吃的還得吃。 睡覺的話，子午覺【晚上11點，中午11點】。 不要把瑜伽當成單純的瘦身，最好能從中找到樂趣，讓自己愛上瑜伽，從被動變主動，你會在不知不覺中瘦身，而且還會有讓人眼前一亮的感覺， 瑜伽除了可以鍛鍊人得形體還能提高人得氣質，充滿自信