非常容易出汗怎麼辦?

太容易出汗是什麼原因，該怎麼辦

人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對了，白天稍一動就大汗淋漓是自汗，屬陽虛，晚上剛入睡就汗水滿身是盜汗，屬陰虛。腳底會出汗是腎氣不足，這些通過調節身體都能解決，就是手掌心出汗比較難辦，那與肺有關，當孩子越小的時候受風寒傷害，而當時的處理又不當的話，就會造成肺閉現象，使身體其他地方出汗的能力減弱，人體就會從手掌出汗，幫助人體散熱，我沒有能治到手掌不出汗的地步，相反人體氣血上升了，人體散熱的要求提高了，手汗就出得更多了。

中醫裡稱之為自汗，是由於心包有積液。這樣的人，脈象一定是沉脈，有早博，有時候胸口有點悶，早晨起床時臉有點浮腫，指甲一般有月牙。生活中往往有點不太愉快的事情。解決的方法與檢查的方法一樣。一，背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在裡面)，經常去壓這一個穴位可以寬胸開膈(在督脈旁開一寸半，肩胛骨下面一點，摸上去比較鼓出來的地方)。每穴二分鐘。

二，腳跟外側腳踝直下凹陷的地方有個崑崙穴，壓起來也很痛的，每天每穴壓二分鐘

三，舉起雙手，把自己的大拇指壓在乳頭外側一寸左右的地方，那是心包經的天池穴。每天壓的時間要長一點(5--10分鐘)，壓這個穴位可以清除心包裡的積水，心包裡的積水越少，自汗的現象就會減輕。

四，壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經的募穴)，也要較長時間，可以用一根小棍子或硬的書角去頂在那個穴位上(5--10分鐘)，也是去除心包的積水。胸悶的現象自汗的現象就會減輕或消失。做一週就有效，堅持一到二個月就可以好了。當然不包括再次生氣。

太愛出汗怎麼辦，是體質問題嗎

我一個朋友也是這樣，去醫院檢查，大夫說他汗腺太發達，注意多補充維生素和鈣元素，無大礙

全身都很容易出汗怎麼辦？

人體的汗腺是分佈於皮膚真皮內的一種分泌腺，有一長的導管將分泌 物（汗）引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分佈，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。

一般健康的人，在運動或遇高溫時，都會增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這並非 由於前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調節。

除了以上的原因，在平常不流汗時，會大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等等內分泌疾病引起的症狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質荷爾蒙的作用等， 都可能發生這種症狀。

此外，服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。當腦貧血時， 腦部血液的流動發生障礙，體溫調節中樞受刺激，也會多出汗。幼兒因體 形的關係，也較容易出汗。

精神抑壓的多汗症

另一種多汗症稱為局部多汗症，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機、開車時、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動時發生。

此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會多汗；而腦神經系統有外傷、腫瘍、發炎者，由於交感神經受刺激， 也會引起片面性多汗症。

多汗症有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是溼潤的，而且有陣發性的出汗。局部多汗常見於手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、陰部等，多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液循環功能障礙，如手足皮膚溼冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。腋窩部及陰部多汗時，由於該部皮膚薄嫩，經常潮溼摩擦，易發生擦爛紅斑，伴發毛囊炎、癤等。

1、神緊避免精張，情緒激動。對有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內服。

2、抗膽鹼能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內服，有暫時的效果。當達到減少汗液分泌的劑量時，患者會出現明顯的口乾、皮膚潮紅、心悸等副反應。

3、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應先將腋部擦乾，每晚睡前外搽，連續7天。掌跖多汗症的患者還可用於5%明礬溶液或複方硫酸銅溶液浸泡；對足跖多汗者應勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。

4、電離子透入療法 用自來水及直流電作電離子透入療法適用於多汗症。

除上述方法外現在對多汗症的治療，大多是針對交感神經系統進行，如用外科手術，結紮交感神經，消除交感神經對汗腺的調節功能，以達到減少流汗的效果。

手出汗與身體其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

專家認為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中佔的比例不小，出汗嚴重發展為“手汗症”病症的，比例大概在5％以內，而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業時必須一直擦手才能避......

很容易出汗，怕熱怎麼辦

是

特別愛出汗 怎麼辦

在安靜狀態下，正常人應該感覺不到流汗，但皮膚觸感溼潤。如果感到皮膚明顯過幹或過溼，都是不正常的。

在炎熱季節，正常人每天出汗量為l升，而在高溫下從事體力勞動，排汗量會大大增加，每天平均出汗量可達3升~8升。如果稍微活動就大汗淋漓，或者劇烈活動也“冰肌無汗”，都是不正常的。

出汗是受人體植物神經控制的，交感神經興奮時毛孔張開排汗，副交感神經興奮時毛孔關閉不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神經功能紊亂引起的。中醫還認為，比正常情況多汗、少汗都是氣虛、陰虛的表現，都是病態。

另外，多汗或少汗也可能是疾病引起的。如甲狀腺功能亢進、交感神經病變等可引起多汗症。乾燥綜合徵則可表現為少汗或無汗。林昌鬆尤其提醒20~40歲的育齡婦女，乾燥綜合徵在這一人群中多發，症狀有眼乾、口乾、皮膚幹，屬於汗腺免疫性疾病，若不予治療可發展至損傷內臟、關節。

夏季應適當活動微微出汗

長期在空調房裡工作的人可能都會有這種感受：剛出空調房，雖覺熱浪逼人，但也不會很快出汗，只覺身體悶熱；剛進空調房，一陣涼爽，但又會有感冒症狀。林昌鬆說，這是汗腺對反差大的不同環境不能馬上適應造成的。在空調房中久呆，毛孔閉合，剛出門，植物神經調整不過來，不能及時指揮毛孔再次張開，人就會感覺到悶熱、頭痛和疲勞感。人在高溫的環境中，毛孔大開，驟然回到空調房間，寒氣長驅直入，極易引發感冒，其它病毒、細菌也易乘虛而入。所以，醫生建議，進出空調房時，最好給自己一個適應時間，出門前在門口站片刻，慢慢適應戶外溫度；進門時不要一下把空調溫度調得過低。

醫生建議，在夏季，人們應當在早、晚陽光不那麼強烈的時候到室外活動一下，適當出點汗。但值得注意的是：年輕人進行較長時間劇烈運動、大量出汗不要緊，但老年人就不要劇烈運動了，因為體質較差的人大量出汗會引起虛脫。所以，年輕人夏季每天劇烈運動應控制在1小時內，老年人應控制在半小時內。最舒適的出汗量是微微出汗。

出汗後還應及時進行皮膚清潔，熱天細菌易繁殖，出汗後又不清洗就為細菌創造了繁殖和入侵的溫床。林醫生說，夏季溼疹、瘡、癤、疣等皮膚病高發，就是由於一些人不注意皮膚清潔而造成的。

另外，“適當”出汗後還要“適當”補充，否則得不償失。夏天一定要保證飲水量，出汗後要及時補充水分，在空調房間裡久坐，即使不出汗也要比平時多喝至少1000毫升水，因為體內水分會因空氣乾燥而蒸發。平時要合理搭配膳食，避免油膩，多吃青菜和水果。汗液中含有較多的鹽分和鈣，出汗過多會出現低血鈣，出汗後應補充食鹽，多吃含鈣的牛奶、乳製品、魚、海產和蔬菜。

止汗藥膳

(1)百合粥

[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。

[用法]將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，

即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

(2)黃蓍粥

[功效]固表止汗，用於表虛自汗。

[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。補氣昇陽，固表止汗。

(3)浮小麥飲

[功效]益氣固表止汗。

適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。

[材料]浮小麥15克，紅糖適量。

[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。

【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。

(4)小麥山藥湯

[功效]補氣斂汗。

[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，

每服50毫升，早晚各服1次。

(5)參歸腰子

[功效]補......