什麼樣的眼罩對眼睛好?

晚上戴眼罩睡覺用什麼樣的，對眼睛好

戴眼罩主要是為了擋光，給眼睛一個黑暗的環境，有助睡眠，一般是白天用吧，或有光時用，晚上熄了燈的話，感覺沒必要用，會有壓迫感，而且半夜可能會感覺後腦勺不舒服。

什麼眼罩對自己眼睛有好處 有助於睡眠

歐陌的那個薰衣草蒸汽眼罩吧 帶著薰衣草氣味很舒服 還可以幫助睡眠

眼罩對眼睛有什麼作用？

機能：改善乾眼症、無淚或多淚症、眼睛疲勞，眼睛浮腫血絲、眼壓高。改善兒童近視及成人視力。改善飛蚊症、白內障。改善糖尿病、青光眼導致的視覺障礙。改善過敏性鼻炎、氣喘。可活化細胞，美化眼部肌膚，淡化黑眼圈、減少眼部周遭細紋、魚尾紋、斑紋。安神舒眠，提升睡眠質量。改善感冒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、牙痛。給長時間用眼的工作者最佳的眼晴保健品。加長造型的設計，完全包覆，達到安定鎮神、容易入眠的效果。 長期使用可按摩太陽穴及眼部穴道而使周圍血液循環順暢，尤其是整天靠計算機工作的上班族，長期注視銀幕的結果會使得您的眼睛紅腫，流目水，眼圈四周緊繃的肌肉更會影響到您的睡眠質量及工作情緒！使用此保健眼罩，可消除眼睛的疲勞，恢復明天的視力。

經常戴眼罩睡覺對眼睛有無好處

有好處的，零聽?圓目?多功能保健眼弗能充分改善眼睛及周圍組織的微循環，提高養料的供給量，促進新陳代謝，活化細胞，並有一定的活血化淤，疏經理氣，消炎安神作用，全面改善眼睛的內部環境，提高眼組織的免疫力，消除視疲勞綜合症，對預防和改善青少年近視、白內障、視力模糊、視力疲勞、視力減弱等眼病有很好效果。對祛除眼角皺紋、消除眼袋有一定的作用。

眼睛不舒服，用什麼眼罩好呢？

既然眼睛不舒服就不要用眼罩了，平時飲食中一定要有足夠的維生素攝入，維生素a是我們眼部必不可少的一種營養素，還有就是維生素c維生素e，它能夠提高我們眼部的免疫機能防止視力下降很多可以，多吃一些這樣的食物，特別是一些新鮮的蔬菜水果還有雞蛋裡面都有這些。另外，建議可以喝兩杯玖味的瞳仁茶，視力乾澀疲勞者如能較長時間飲用，既能消除眼乾澀疲勞症狀，又能增強體質。

帶眼罩睡覺好不好？為什麼？（對於一般的眼罩而言）

戴眼罩的好處： 1、眼罩可以遮光，在日光、燈光明亮時使用，可遮住光線對眼睛的照射，排除干擾，讓您擁有舒適、安逸的休息環境。 2、帶眼罩可創造良好的睡眠環境，避免因光線刺激，產生焦慮、煩躁，甚至失眠。適合於夜間睡眠、治療失眠、辦公室午休、車船飛機上小憩時使用。 3、改善眼部微循環、消除改善用眼疲勞、恢復睫狀肌彈性，減緩眼球充血，抑制視力衰弱，具有明目的功效。 4、改善用腦過度引起的頭暈眼花、健忘、厭食等不適感，減輕偏頭痛、神經衰弱、失眠等腦疲勞綜合症，提高工作效率。 5、消除眼袋、防止黑眼圈等。 戴眼罩注意： 1、眼罩戴上去要感覺到輕鬆舒適，不能有異物感，以免影響入睡。 2、市場上的眼罩有很多種，由於眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩，所以在選擇眼罩時，最好選擇那種天然、柔軟、沒有任何刺激氣味的棉質產品。顏色最好是深色，才能起到避光作用。 3、眼罩戴起來一定要鬆緊合適，並且透氣性好。太鬆容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍神經，影響眼部周圍血液循環。 4、眼罩在使用過程中一定要專人專用，切勿多人反覆交叉使用，以免傳染眼部疾病。眼罩使用3—5天后，最好清洗一次，尤其天氣炎熱的時候，以避免滋生細菌，影響眼部衛生。