寂寞了怎麼辦?
人的心寂寞了，該怎麼辦呢
每個人的心，都難免有寂寞。並非喜歡安靜，是沒有人能分擔內心的脆弱；誰都害怕孤獨，若有人能懂誰願意寂寞。堅強不代表所有傷都能扛，而是假裝著不難過；沉默不代表心裡沒感覺，而是現實你別無選擇。不敢讓自己太過在乎，是怕別人根本不在乎；不敢讓自己不顧一切，因為沒人會把你當成全世界。寂寞，或許很可憐；走不出寂寞，才是最可憐！感情總是這樣，得不到的永遠是最美，所以總想去爭取；靠近你的卻不在意，時常忘記了珍惜。哪怕你微不足道，心裡有你的人，誰都沒你重要；心裡沒你的人，誰都比你重要。你或許很看重感情，錯過裡的再見，你有理由放不下；但當下裡的真意，你沒理由拿不起。陪伴你的人，永遠別去離棄；離棄你的人，永遠別去陪伴.人生中，愛也罷，恨也罷，心胸愛恨皆無掛，有緣無緣前生定，愛者該愛，恨也白搭
女人的寂寞怎麼辦？
寂寞時，你可以選擇聊天．人在這個社會上，從來就不是個體的存在，與人相處，自然就會有傾訴的慾望．當寂寞情緒來襲時，天生健談的女兒們，不妨找朋友或知己聊聊天，甚至可以找陌生人攀談－－她（他）不會因此輕視你．如果你確實不願與人交往，還可以與自己聊天，自說自話，有時侯也不失為排遣寂寞的好方法． 寂寞時，你可以選擇逛街．有時候，女人在男人眼中確實是一個＂怪物＂－－她可以一個人扎進商業街，去時說要瘋狂購物，回來時卻是兩手空空，但臉上的笑容說明了她的心情已經由陰轉晴．因此，當你看到一個女人風光滿面地走在大街上時，不要以為她很快樂，也許，她可能正被寂寞所包圍．此時，她將眼光投向那些美衣華服，飾品香水只是需求一種釋放． 寂寞時，你可以選擇上網．縱觀當今的互連網，無所不有－－－八卦新聞，電影，遊戲，小說，交友．．．．．．這些都是成人迴歸＂童性＂的平臺，不同的人在其中各有所需，同樣也適合寂寞的你．在虛擬的世界裡，你可以找個＂同是天涯淪落人＂，相互慰籍，＂相逢又何必曾相識＂？ 寂寞時，你可以選擇旅行．女人有時候比男人更需要刺激－－－在一個地方呆久了，她會悶，會膩，會煩，尤其是在大都市匆忙的人流中，無所歸依，寂寞難譴．這時候，你不妨背起行囊，到外面走走，或是去海邊吹吹風，心情在此刻將會有意想不到的變化．
寂寞了怎麼辦？
寂寞的人， 是從眼睛裡看出來的， 從靈魂中感覺出來的。 寂寞的人， 是可以在眾人面前開懷大笑， 隨後恢復到冷漠表情和幽苦心靈獨自舔舐哀傷的人。 寂寞的人， 是可以獨自一整天什麼都不做。 可能想什麼，也可能什麼都沒想。 寂寞的人， 可以暫時擺脫寂寞的，如同拉稀一樣的快速淋漓， 狂歡直到再次寂寞，於是更寂寞。 寂寞的人，寂寞的人從前並不寂寞，真的不寂寞。 而是因為曾經遇到唯一可以懂自己的人，以為會一輩子結果卻錯過了， 這才寂寞。 寂寞的人總是回憶，細細的回憶所有生活。 回憶那些活生生的人和事，回憶那些人以怎樣的步子走進他的生活，然後又留下一個溫暖的背影后消逝。 夕陽西下時瘋狂的想起他們，在孤星伴月時想到心疼，在睡夢中也會想到醒來，發現自己已經哭的一塌糊塗。 寂寞的人的喜好也是寂寞的。 寂寞的人掛著一個耳機，一個人唱，一個人散步，一個人笑或者哭泣，一個人時，逃離了這個世界——縱使人潮洶湧摩肩擦踵，他也是一個人。 清冷的夜，擡頭仰視頭頂的路燈或是注目腳下的影子。 卻永遠不會厭倦這個和身體以及靈魂和骨髓處永不割捨的伴侶。 寂寞的人習慣仰望一樣寂寞的天空。 無論是怎麼樣的天氣。 看雲淡風輕，望長空飛雁，思緒追秋水，肉體欲昇華。 盡力的尋找過去，但又不忍想起那些已經成為今天孤獨的見證。 所以不知是要遺忘還是要記憶裡撕心裂肺的繼續。 寂寞的人喜歡風，看風，觸風，摸風，吹風，聽風，追風。 風穿過水泥森林的罅隙，風透過廣袤無邊的曠野，風穿過這傷感而優美，多情而孤獨的青春。 寂寞的人喜歡雪，看雪，觸雪，摸雪，聽雪，追雪，舞雪。 雪洋洋灑灑的覆蓋水泥森林，雪沒有方向的飄灑在枯枝敗葉矗立的原野，雪飄過這迷亂而憂鬱，墮落而寂寥的世界。 寂寞的人喜歡雨，看雨，觸雨，摸雨，聽雨，淋雨，戀雨。 雨水洗刷著忙碌骯髒的城市，雨灌進不斷關合的窗，雨打碎甜美而短暫，迷茫而咫尺的回憶。 寂寞的人喜歡霧，看霧，觸霧，摸霧，聽霧，思霧，怨霧。 霧氣瀰漫著安穩沉睡的人們，霧氣隨風飄散的不留痕跡，霧蓋住恣意而哀傷，放蕩而痛苦的歲月。 寂寞的人害怕被看見自己寂寞。 寂寞的人會盡力不讓身邊的人寂寞。 寂寞的人不會讓人看到他寂寞的樣子.。 寂寞的人喜愛陽光只是用以黑夜的保護。 寂寞的人總是像狗一樣鍾情自己的寂寞。 寂寞的人會反覆聽一首歌，看一場電影或發呆。 寂寞的人藏身在過往虛無惆悵，活在紛雜無語的回憶。 寂寞的人總是喜歡毫無保留的站在雨裡，不管雨多大 。 寂寞的人總是寫很多無聊的文字，去撫慰所有的殤. 直到越撫越傷。 寂寞的人總是不敢去看孩子的眼睛. 孩子純真的眼睛會洞穿他的一切。 寂寞的人會聽見花開的聲音，感觸雪落的脆碎，看見風裡香菸的海藍。 寂寞的人會在風中點起一根香菸，平靜煙熏火燎著。看著菸圈在風中打滾的離去。 寂寞的人喜歡寫一些寂寞的文字，算是寫下寂寞，讓寂寞的躺在記事本里塵封。 寂寞的人會爬上山頂，靜靜的眺望，忘我的出神。耳邊的風聲會告訴他自己的存在。 寂寞的人愛笑，笑裡面有酸楚，不是寂寞的人看不見，不是寂寞的人的知己也看不見。 寂寞的人會聽歌，會去唱。不停的聽，一首又一首，一遍又一遍。直到淚眼朦朧恍惚如夢深。 寂寞的人總是會反覆去同一個地方，看同樣的景物，回憶驚人重複的事情，想同一個沒有答案的問題.。 寂寞的人流淚的時候是對著自己的影子或者打一個遠方的電話，通了就嚎啕大哭，哭夠了就撂線而不會說話。 寂寞的人身上總是有很多很多的傷疤，一半自己劃上的，一半別人留給的.。自己劃傷的一半又有一半劃在別人留給自己的傷疤上。 寂寞的人真愛過去的時候......
寂寞了怎麼辦
朋友：你好！我和你感同身受，理解你的心境。願意回答你的提問。現代人很多都感到迷茫、空虛、無奈、孤獨、苦累……心理空蕩蕩的，好像走到了人生的十字路口，前後維谷、左右為難，活又活不起，死又死不起。苦苦地尋找人生的出路與答案。人生最最最痛苦的是什麼？
人生最痛苦的是沒有認識人生的意義、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虛、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉體還在，但心已經死亡！！！這是人生最最最傷心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。其中一部分人直到人生的終點都在迷茫、空虛、無助之中，真是悲涼、悲傷、悲哀啊！很多人都在問：這是為什麼？如果你真想知道，今天給你一個明確的答案！這是由於人們心理負面的因素造成的。
哪些是心理負面能量呢？它包括：自私、吝嗇、愚痴、驕傲、虛假、邪氣、醜惡、迷惑、汙染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、衝動、無情、不滿、嫉妒、執著、小氣、自持、討厭--------產生的心理結果是：矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---------這些心理負面的能量給人帶來消極、憂鬱、悲傷和病態的嚴重後果，這也正是人生黑暗、抑鬱、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：大愛、給予、明理、謙虛、誠信、正義、善良、覺醒、純潔、廉潔、無畏、自信、勇敢、積極、樂觀、平和、感恩、知足、寬容、理解、大度、自省、喜歡--------產生的心理效果是：和睦、親和、友情、親情、親人---------這些心理正面的能量給人帶來積極、快樂、幸福和健康的良性效果，這也正是人生光明、快樂、喜悅、幸福、健康、富貴的總根源。
每天早晨把生命的信心背誦三遍：1、我最有愛心。2、我最有自信。 3、我最寬容。4、我最勇敢。5、我最講信用。6、我最陽光。7、我無所不能。8、我最智慧。9、我最博學。10、我最愛讀書。11、我最愛觀察。12、我最愛傾聽。13、我最愛思考。14、我想好了就去做。15、我是上天創造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天賦。18、我的歌聲最美。19、我喜歡挑戰。20、我勇於承擔。21、我要成就天賦的使命。
世界著名心理學基地——哈佛大學校長德里克•博克提到：很多人認為，財富越多就越幸福，但研究顯示，這基本上是不正確的。礎佛還有一句口頭禪：“給予比接受更快樂。”心理學家認為：憤恨的情況下，對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大學有一句廣為流傳的格言：“忙完秋收忙秋種，學習，學習，再學習。”為人處世的道理一生學不完。以誠信立本，以信用立世。（參閱《哈佛心理學大全》
其實人生的負面能量並不是與生俱來的，而是後天受到了日益嚴重的不斷汙染造成的。這些汙染主要來自於：遺傳因素、家人影響、社會干擾、自己言行。只要找到了病根，也就有了解決的妙方。這就需要加強抵抗干擾、預防汙染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不斷提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素質、完善人格；2 、博覽群書、儲備知識；3 、幫助他人、快樂自己；4 、舉止文明、禮貌待人；5 、尊重他人、不說髒話；6 、胸懷寬闊、海納百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、謙虛謹慎、不驕不躁；9 、誠實守信、立人之本；10、不懼挫折、百折不撓；11、不計前嫌、寬容待人；12、樂觀向上、笑對人生；13、聞過則喜、自知之明；14、接受批評、虛心納諫；15、讚美他人、不存嫉妒；16、科學理財、節約有度；17、平和心態、自我調控；18、自立自愛、自尊自強；19、剛柔相濟、惠外秀......
寂寞空虛怎麼辦???
空虛，就是一種心理上的無聊。無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛麼？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽音樂，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩遊戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好麼？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！嘿嘿！還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。冬雁心理問答，希望給你帶來幫助和快樂！其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛麼？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽音樂，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩遊戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好麼？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！嘿嘿！還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。冬雁心理問答，希望給你帶來幫助和快樂！做些自己愛的事。聽聽音樂，去享受大自然，幫助別人得到快樂等。空虛也就是消磨著人的鬥智，在侵蝕著自己靈魂。空虛是消極的情緒。一、要樹立崇高的理想。因為空虛孩耽粉......
寂寞來了怎麼辦歌詞
寂寞來了怎麼辦
歌詞製作：翟偉程（程哥）
望大家開心每一天！
三點半 三點半 我還不想睡
跟孤獨糾纏一整夜
任寂寞爬上我床沿
怎麼辦 怎麼辦 沒有人聊天
深夜裡重播的影片
像日子重播一百遍
也許明天會好些
孤單感覺少一些
但是回到家裡關上了門
一切又重演
寂寞來了怎麼辦
孤單來了怎麼辦
明明關上了門
卻還是有寂寞吹進來
寂寞來了怎麼辦
躲不掉也逃不開
能不能 跟誰借一點溫暖
程總……精神
怎麼辦 怎麼辦 找個人來陪
摸索著彼此的漆黑
天一亮故事就重建
隨便找個人聊天
或者不只聊聊天
但是回到家裡關上了門
一切又重演
寂寞來了怎麼辦
孤單來了怎麼辦
明明關上了門
卻還是有寂寞吹進來
寂寞來了怎麼辦
躲不掉也逃不開
能不能 跟誰借一點溫暖
寂寞來了怎麼辦
孤單來了怎麼辦
明明關上了門
卻還是有寂寞吹進來
寂寞來了怎麼辦
躲不掉也逃不開
是不是 你和我一樣孤單
一個人寂寞怎麼辦
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現實生活中， 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。 只是在最適合的時間出現的那個人， 才會真的和你永遠在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你， 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了， 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。 當一個人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應該會希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什麼資格指責他(她)變心呢？ 愛不是佔有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆裡， 但星星的光芒仍可照進你的房間。 換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命裡的永恆回憶， 如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優點，也愛他的缺點， 絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子， 萬一變不成就不愛他了。 真正愛一個人是無法說出原因的， 你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得； 分開是一種必然的考驗， 如果你們感情不夠穩固，只好認輸， 真愛是不會變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時候， 最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們為什麼要對方發誓， 就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實際。 海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛! 明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒； 就算會，也活不到那時候。 許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請記住：“不可能實現的諾言最動人” 在愛情裡，說的是一套，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你 ........................................................................ ............................................ ... ..
女生一般寂寞了怎麼辦
說正經的 女孩子寂寞的話 可以找朋友聊天 喝喝小酒 或者唱唱，
幾個好朋友在一塊放鬆也很好啊 我們就經常聚聚
不要因為寂寞而戀愛，
當自己感覺孤單一個人並且很寂寞的時候應該怎麼辦?
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是隻看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性循環迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。 [滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去 [滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義