來月經可以吃雪糕嗎?

經期可以吃雪糕嗎

月經期間盆腔的血量增多，有些人會感到下腹發脹、下墜或脹痛；如有血塊排出或大片內膜排出時，子宮會發生強力收縮，引起劇烈腹痛；也有少數人在月經期間抵抗力降低、容易發生感冒。因此，注意下述月經期衛生等事項是很必要的。1. 保持外陰清潔，以減少感染機會。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，防止上行感染,可以淋浴。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 4. 應避免過強的體力勞動。例如挑擔、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。 5. 腹痛嚴重或流血太多時，適當休息，並請醫生處理。 月經期胃腸功能常會發生輕度改變，如有人便祕，有人則腹瀉，有人不想吃飯，有人噁心。因此，在經期最好不吃或少吃刺激性的食物，更不宜吸菸飲酒。有的人月經來潮期間不敢吃水果和生冷食物，其實西醫認為關係不大，再冷的東西到了胃腸道也都變成溫暖的了。平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物便不易受影響。但是由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現噁心、腹痛等反應，應該避免。

希望採納

月經時吃雪糕會怎麼樣?

“血得熱即暢通，得涼則遏阻”。如果在經期食用冰冷食品，會造成部分血液滯留在骨盆中，造成行經不暢和痛經。所以，不單雪糕和冷飲在經期堅決要忌食，冷凍過的蔬菜、沙拉、涼性水果（如奇異果、橘子等）也應儘量避免。 女性經期的正確飲食方法為：多吃鐵和維生素B含量高的事物，減少鹽份的攝取，避免過多的甜食，避免飲用含有咖啡因的飲料，適當限脂肪的攝取量，少食多餐。

女生來月經時不能吃冰淇淋嗎？為什麼？吃了會怎麼樣啊？

醫學上說吃涼東西對月經沒關係。

可是對多數女性朋友來說還是不吃的好，好涼的經血會不正常，或多或少，週期或長或短，每月的週期也會不穩。經血中會有血塊，會腹痛，年紀輕時可能不明顯，年紀越大症狀越明顯。

為了你的身體著想不是不要吃了吧，亥期就幾天時間，忍一忍就過去了。

來月經，可以吃雪糕和巧克力嗎？

可以適量的吃。月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜

指導意見：

月經期應注意以下幾點：1,注意外陰清潔.在月經期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時用淋浴.2,月經期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎症,同時也引起月經過多,月經時間延長等.3,月經期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.4,可以照常工作,學習及參加一般的家務勞動,避免太劇烈的運動

月經來了可以吃冰激凌嗎？

女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，不然可能引起肚子痛和痛經，冰激凌是冷的食物，所以最好不要吃了。

來月經時吃冰棍會怎麼樣？

絕對的對身體有影響哦，首先，在中國很早很早以前，中醫就提出月經期禁止食生，冷，辛，辣，而冰棍則絕對屬於冷一類的食物。過量的冷食會降低胃酸的分泌，容易造成腹漲。腹痛。而經期會更加重，引起小腹漲痛外，更嚴重的會引起閉經