大腦反應慢是什麼原因?

General 更新 2024-11-22

大腦反應遲鈍注意力不集中怎麼辦

集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。另外，在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。

另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟件》中的：靜心調息、視野擴展、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。

上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。

大腦反映遲鈍怎麼辦？ 30分

沒有啥好辦法。

我腦子反應慢怎麼辦啊？？？？？？？？？？？？？

lz是太善良了啊，所以總是不善於拒絕別人。

偶以前，包括現在也是（不過改善一些了）。剛上大學的時候，偶也總幫室友帶飯之類，每次一帶就是好幾份。

別的宿舍關係比較好的同學看不過去，總說我在浪費自己的時間。不過我覺著，都是同學了，也沒什麼，談不上使喚不使喚的。

當然，換做現在，偶肯定不幹了。

偶分析，那時是因為小學、中學以前從未住過校，與人交往太少，閱歷和經驗都少，自己又是那種很內向單純的，別人讓幫忙的話，每次也都很真心盡力。

現在想想，以前真“傻”啊，不過偶並不為此後悔，其實是因為自己過於真誠、過於單純善良造成的。比起那些早早就懷揣自私、狹隘想法的人，他們才顯得悲劇。

但，一個人不能總這樣的，所以，你要學會說“no”。記得以前《讀者》上有篇文章，講的就是這個。其實，和lz一樣，這也是很多人面對的困擾。

不過，一般沒人敢跟偶鬥嘴哦，比起“挖苦和諷刺”，偶在初中時就跟他們嘻嘻哈哈的練出來了，通常都是偶“奚落”別人。不過，偶是沒有任何惡意的，只是開開玩笑，但有時候，別人也會當真，會不爽。所以偶現在收斂了很多，畢竟不是什麼都不懂的小孩子了，說話要注意分寸。

但，這些不能掩蓋偶淺顯的閱歷和人際交往經驗。偶總是覺著，自己比起周圍的同學，思想顯得太過幼稚了。以前，偶沒發現，聽同學的一些話語和觀點，總覺得他們想法過於偏激和複雜化，從不以為然。但是，幾年後，偶回想起那些話，才發現，那都是真的。包括現在，偶的一些想法啥的，比起周圍的人，還是顯得幼稚單純了。這點，比較悲劇啊。555

其實，這都是自己太單純造成的。就像以前，高中就聽說有同學跟女生上床了-_-!! 偶死活不信，覺著不可能。大學時，別人很多都搞對象，偶就不想，有女生主動送上門，也被偶拒了-_-!!。他們每次看“教育”片時，偶都儘量閃遠點，因此很多同學說我裝x，但偶那時的確覺得很不好啊。

說了，這麼多，就是分析一下自己的性格，不知道lz是不是也這樣。

lz如果上大學的話，不防做點兼職，多和別人交往，多交流。這樣，你的眼界、閱歷都會大增。

偶就發現，偶做過幾次兼職後，對社會、對人性，有了更多更準確的理解了。其實就是那麼回事唄。

偶以前覺著兼職啊、家教啊、當班委啊，那些很沒意義，很不屑。但當偶後來從中受益過之後——尤其是其中幾次做兼職的經歷，有挫折，有被騙——偶才發現自己曾經的不屑是多麼錯誤。所以如果有這樣的鍛鍊機會，lz還是要適當爭取一下。

如果lz對周圍人奚落你不滿意的話，就要提升自己的學識和素質，這樣才能提升自己的交往層次。越是高素質的人際圈子，挖苦和諷刺越少，尊重和理解越多。

還有，老師每次說話，你會緊張，感覺還是你自信不夠，一方面你要學會壓制、紓解自己的緊張，“臉皮厚些”O(∩_∩)O~，這是治標；另一方面，要不斷提升自己的層次，比如學習成績、能力等等，這樣你才有足夠的實力和底氣去獲得足夠的自信，這樣你看別人時，才不會自卑，才會舉止和心態自然大方，這是治本。

為什麼腦子反應遲鈍一片空白怎麼辦

你好, 腦供血不足主要臨床表現以頭暈,頭痛為主,有時伴有心煩易怒,失眠多夢,耳鳴,逆行性遺忘,記憶力減退,注意力不集中等.慢性腦供血不足的病因較複雜,包括動脈硬化,動脈炎,動脈狹窄,高血壓,低血壓,高血脂,糖尿病,貧血等,肥胖,吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素.治療腦供血不足應著眼於保護殘存的神經機能,改善和恢復受損的神經機能,防止其向更嚴重的腦缺血類型發展.

藥物治療：臨床常用於治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平,尼卡地平和氟桂嗪等；組胺類藥培他啶對腦血管,心血管,特別是對椎－基底動脈系統有較明顯的擴張作用,可顯著增加心,腦及周圍循環血流量,改善血循環並降低全身血壓,還有輕微的利尿作用；血管擴張劑（如尼麥角林等）可增加血流,疏通血管,用於缺血性腦病有一定療效；抗凝劑及抗血小板聚集劑（如藻酸雙酯鈉,阿司匹林等）能減少周圍動脈內阻塞性血栓的形成；中成藥（如銀杏葉,黃芪,川芎嗪等）能改善腦動脈硬化症的臨床症狀,降低血脂,血液黏度.