哪些運動適合大學生?

General 更新 2024-11-18

大學生最需要鍛鍊什麼能力

從我現在工作以後的角度來看,我覺得是應該大學應該重點培養的不是課本上的知識,而是要趁大學時期,多培養自己的交際能力,一定要讓自己學會與各色人相處,這是我的教訓,我做人就很直,不喜歡的人,肯定表現在臉上,不會假裝的,導致喜歡我的人非常喜歡我,不喜歡我的人非常恨我,這在大學期間可能不會有太大的影響,但是工作以後對你的影響也非常大了.一定要學會與任何人相處,最高境界是,讓別人看不出你跟誰關係不好了,這是一為三十多歲非常成功的客戶經理教我的!

然後,就是要儘可能的豐富自己的社會經驗,多接觸接觸社會,幹些兼職,但不是說像發傳單這樣的兼職,你可以去試著找家公司做實習生,錢多少是沒有關係的,重要的是你能學到很多社會經驗,這對你將來找工作是很有幫助的,說實話,剛畢業的大學生其實在成績方面絕大多數都還是差不多的.這個時候,人家看的就是你的經歷了,我當年同時畢業的同學裡,活生生的例子非常多,現在和領導談話多了,你能看的出來,多去鍛鍊一下自己.

我還建議你多參加學校的社團,而且,當有選舉的時候一定要積極參與,以後從用人公司的角度來說,這反映出你是積極向上的,而且,既然你能得到大多數同學的肯定,你的處理問題的能力,溝通技巧肯定也是不錯的!

我現在才覺得,在大學期間,除了學習,還有很多重要的事做,不過對於我來說,已經沒有機會再去實踐了,但你有,希望我的經驗教訓能對你有些作用,祝你前途順利了!

大學選擇什麼體育運動比較合適?

可以選擇太極、乒乓球、羽毛球、游泳~~~~~~~~·· 本人比較喜歡太極和散打!一來容易過,二來真的是可以學到蠻有用的東西。

適合中學生的20種運動有哪些?急!!!

不知道你說的像籃球,游泳這些項目還是俯臥撐,仰臥起坐等這些健身方法。如果是運動項目,我推薦乒乓球,籃球,羽毛球,足球,排球,桌球,網球有條件也可以,游泳,跳水,跑酷,體操,街舞,騎自行車,壘球,棒球,射擊,田徑,手球,曲棍球,柔道,武術,跳繩等。健身方法的話考慮到中學生沒什麼器材就沒有那麼多了,說幾個中學生徒手還能行的吧,俯臥撐,仰臥起坐,下蹲,提踵,靜臂支撐,引體向上,雙槓臂屈伸,雙槓靜臂支撐,倒立,一百米衝刺跑【反覆到沒力氣】,蛙跳,拉韌帶,還有像用羅馬椅鍛鍊一樣,在床上鍛鍊下背的肌肉.希望對你有用。

集體體育運動項目有哪些?適合大學生的,實際點

如果是弄體育項目的話,有排球,女生多的話,最好是氣排,以前高中我們就是經常打。

還有籃球,足球,羽毛球

或者可以玩和諧共進,就是一排的人都穿著木板條的鞋子,一起走的那種,忘了它原來的名字了。

如果是娛樂活動的話,就很多了,可以大家比賽運籃球啊什麼的。

適合大學生做的項目有哪些

推薦開一家動漫店,動漫行業是現在國內的朝陽行業,也得到國家政府優惠政策的扶持發展,前景很好。大學生對動漫、遊戲更加熟悉一點,開動漫店更容易上手。而且隨著近年來優秀動漫的引進和國漫的崛起,國內動漫愛好者的人數不斷的增長,特別是學生群體,動漫周邊市場需求旺盛。開動漫店投資低、利潤高,可操作性強。

中學生應該做哪些運動

關於中學生開展戶外活動的研究

班別:高二(120)

指導老師:杜公正

組長:陳燁鋆

組員:黎芳蓮、陳良芬、王日、馮誠、黃友師、吳清鵬、許聲浪

活動時間:2009年11月---2010年1月

一、 課題的確定

現在人們的生活是越來越豐富了,從而也注重在精神方面的享受,而我們發現人們追求開心的途徑有許多,但主要是以開展戶外活動為主。記得有位朋友說過:“去參加戶外活動後,的確有不一樣的感覺,但就是有些危險。”為此,組員經過討論,就決定以“中學生開展戶外活動的利害”為主題來開展調查。

二、課題的目的

的確,研究性學習是為了讓我們學生自己去實踐,去研究、去體會而開展的。我們想通過對學校的學生、家長和老師的採訪,讓他們瞭解我們的課題。也想通過這次研究性學習,促使我們自己和各方人士關注與我們成長息息相關的事情。

三、 下面是我們的調查工作報告:

⑴ 1、第一階段:具體時間:2009年11月

首先由陳良芬、黃友師、馮誠、王日在網上查找資料,主要是訪問百度、谷歌等網站搜索“中學生開展戶外活動”的注意事項和用於設計問卷調查時的資料。

2、第二階段:具體時間:2009年12月1日——20日

這一階段我們是發放問卷調查表的,我們討論後由許聲浪、黎芳蓮和陳燁鋆設計問卷,發放並回收的就由吳清鵬、黃友師、馮誠完成,而記錄獲得資料就由陳燁鋆和黃友師來做。

3、第三階段:具體時間:2009年12月20日——2010年1月20日

我們在這一階段是採訪專家和老師對這一現象的看法並記錄要點,回來後,就召集組員召開了小組會議來討論大家的意見,只要有共識點和新穎觀點都記錄下來供寫論文用。

⑵ 活動需要條件:

為了完成這次研究性學習,我們把各自該有的寶貝給貢獻出來了,該幹啥就用來幹啥,用MP5記錄論文,用攝影機拍攝照片,用手機幫助聯繫等,其他的鋪助工具就是自行車、公共汽車、QQ通訊等等。

四、 問卷及調查數據

A這份是針對大多數中學生的問卷:

⑴你喜歡開展戶外活動嗎?

A喜歡(74%) B一般(12%) C不喜歡(14%)

⑵你認為開展戶外活動對你有利嗎?

A有利(55%) B有利也有弊(35%) C有弊(10%)

⑶你覺得參加戶外活動安全嗎?

A安全(25%) B一般(64%) C不安全(11%)

⑷你覺得父母對這類活動支持嗎?

A應該支持(41%) B不支持也不反對(46%) C不支持(13%)

⑸在開展戶外活動時,你有好好的保護環境嗎?

A有(59%) B沒有(28%) C無所謂(13%)

⑹在開展時你懂得如何自我保護嗎?

A懂得很多(42%) B一點點兒(43%) C不清楚(15%)

⑺你認為教育部門應該支持並發展此類活動嗎?

A應該,這樣可以促進我們的各方面發展,對學習也有幫助(57%)

B中立,這類戶外活動開展後對我們沒有太大的幫助,開不開展也沒有關係(27%)

C不應該,這樣只會耽誤大家的時間和精力(16%)

B針對父母的調查問卷:

⑴您帶孩子去開展戶外活動過嗎?

A有(59%) B沒有(41%)

⑵您覺得孩子們應該開展戶外活動嗎?

A應該(82%) B不應該(18%)

⑶您覺得孩子們參加戶外活動安全嗎?

A安全(18%) B比較安全(68%)......

大學裡應該幹什麼呢?怎樣才可以鍛鍊自己的能力啊?

大學是什麼,大學的教育是為了什麼,很多人都不明白,也許每一個經歷過了大學四年的同學都會發出這樣的感嘆:“如果大學四年,再讓我重新來過,我一定不會這樣過來!”我們有理由相信,如果讓每一位同學再上一次大學,他們都會做的比現在再好。但是,為什麼不從現在開始,就走好大學的每一步呢?

大學的學習,不僅要求同學能夠理解和把握物質世界,而且還能夠使人理解、把握自身和超越自身。它要使受教育者獲得智慧、精神、人格等的全面涵養和促進,獲得主動求知和自我發展的能力。大學應該如何去度過呢,每個人都有每個人的想法,現結合我的個人,對大學生活,做一個自我的分析:

大一新生是進入大學,心理轉型最關鍵的一年。這一年的心理定位,以及思想轉變,都是具有決定意義。

而初入大學的新生,經歷了最緊張的高中的學習拼搏,進入大學之後,對人生,對學校都有一種觀望的態度。於是,一切都變得非常新鮮,所以大一的同學,是最有興趣嘗試的。這是大一同學的一種優勢,人們總是覺得大一的同學,精力充沛,積極性很高。

但是同時,我們還是會發現很多問題:他們更像是一隻無頭蒼蠅,沒有目標,沒有方向。其實這種狀態是非常正常的,因為對一切都沒有很深入的瞭解,於是什麼都去嘗試一下。這未曾不是一件好事情。

如果將大學的學習過程,形容成一個捕魚的過程。那麼大一的發展就是一個廣泛的撒網過程。不要恐懼漁舟會遇上暗礁。如果在大一的階段,還是不能把自己的狀態打開,能夠找到一個比較開闊的平臺,我個人覺得還是比較可惜的。因為在你最自由,最有激情的時候,你放棄了那種機會。於是,便很難再找回來。

而針對於剛進大學的新生的輔導,應該重視哪幾點呢:

可以進行如下的分析:

1、

溫情關懷:進入大學之後,每位同學都會出現這樣或者那樣的不適應。這種心理落差必然是存在的,大一的同學,可以用脫繮的野馬來形容,從條條框框的束縛中出來,一下子進入了一個相當自主,相當空曠的空間。經歷了最初的興奮狀態,然後就有可能分別進入兩種狀態。一種是能較好地開始另一種新的生活,很開心地進行自主的學習與生活。但是另外一種,開始的興奮褪去之後,會陷入茫然無措之中,對大學生活產生一種強烈的不滿與排斥。在這個時候,相應的心理教育是非常重要的。初來乍到,同學們往往找不到心裡定位,各種抑鬱情緒都會湧上來,沒有親人與朋友在身邊,缺少歸屬感,這種一個人面對一個校園的感覺讓他們不知所措。因此,針對大一新生的心理教育,溫情是第一步。每個學院都應該重視起從一開始就要關心每個學生。如果一開始就能讓學生感受到來自學院的溫情,這種感激與感動,能延續很長的時間。一旦學生們能夠找到對學院的歸屬感,同學們會感到溫暖和安全許多。對於任何人來說,第一印象都是非常重要的,而學院這種一開始就對學生傾注溫情的行動,對於學生心情愉快地開始大學生活,是一種非常好的幫助。溫情關懷最關鍵的一點是什麼?那就是及時!這是萬萬耽誤不得的,就像把一個客人從遠方迎來,進門起他們感覺往往就具有決定性的作用。

2、

導向性幫助:進入大學之後,很多學院都有新老生交流會,使新生能認識到學院裡更多的老師與同學。這裡,還有強烈一種導向性的幫助。很多學長學姐們,會向新生講解很多東西,希望把自已最好的東西,展示給新生,希望能夠給予他們幫助。老師們也希望他們的講話能夠激起同學們對專業的熱情,能夠很好地投入大學的學習之中。但是,我們也要抓住關鍵,導向性最主要的是什麼,就是一種思想導向。說直白一些,讓同學們樹立起對自己的信心,對學院的信心,這雙管應該齊下,並且是相輔相承的。因此,這種導向性,最關鍵的就是鼓勵,而不是要求。

3、......

有哪些編程比賽適合大學生參加和鍛鍊的

ACM大賽,微軟創新杯,藍橋杯

大學生應具有哪些素質

世界上每一種事物都有其存在的價值就像哲學家所說的“既然成為一粒種子,就要萌發出希冀的尖芽;既然成為一個音 符,就要奏響屬於自己的旋律;既然成為一顆有生命的靈魂,就要散發出奪目的光芒。”作為當代大學生的我們,就應該具備大學生所應有的素質。

現在的我不再是孩童時那個愛哭愛鬧的小淘氣,也不再是那個凡事都由媽媽做主的我,更不是那個一心只知道“高考”,拼命學習的我。現在的我是一個急於想融入大學這個新環境的“拓荒者”。在我的眼中,大學就像一個微型的社會,它是一個社會的雛形,是我們步入社會的一個前奏曲,在這個社會中我們將遇到許多新鮮的事物,我們將接觸到形形色色不同的人群,當然我們的生活也將有所改變。

還記得書中所描述的那個蠍子的故事:蠍子在星光下捕食,幾乎就是一座移動的地震儀。蠍子的八足上像裂縫的某種器官,可以感覺到地表的一些動靜,它可以在三英尺外聽到昆蟲在沙上行走的聲音。它還可以捕獲飛行的昆蟲,以此開列長長的菜單。

所以,你應該保持運動的狀態,這樣才能對社會的變動保持敏感的反應。

我認為,作為大學生,我們也應該具有這種“運動的狀態”。這裡所說的“運動”並非讓你去做一些實質性的體育運動,也不是讓你使自己時刻處在忙碌之中,而是讓你以“運動”的姿態去適應這時刻改變的生活。也就是跟上時代的步伐。

舉一個最簡單的例子,如果在大學中你只知道學習,搞好成績,到了最後才知畢業時需要一份計算機的合格證書。那時的你是不是會“叫天天不應,叫地地不靈”呢?非常明顯,你缺乏獲取外界信息的能力。

再比如說,當你應聘時,因為表達不清自己所要傳達的意思而被拒絕時,你是否才後悔,沒有在大學四年中好好鍛鍊自己的溝通能力、語言表達能力呢?

現在的社會時刻都在變化,它所需求的人才的模式也在變化。對於我們大學生來說,就應該在步入社會之前,時刻關注它,以此來培養社會所要求的能力。例如交際能力、溝通能力、知識儲備等等,是當前社會所要求的主要部分。既然如此,我們是不是應該在踏入社會之前擁有它呢?

我想對於大學生基本素質,我的觀點就是:社會需要的,就是我們所應具備的。先人不是說“成功屬於有準備的人”,說的不就是這個道理嗎?

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