怎麼打檯球?

新手如何學習打檯球

打檯球，無論是斯諾克，九球，中式八球都好··無外乎幾個環節，

1，站姿。當你直立時對母球以及目標球的觀察，確立腳下重心點的位置，站對角度。

2，當重心點確定結束，俯身持杆進入瞄球（既觀察目標球的下球點以及母球的擊打點）

3，瞄球確定後即進入運杆環節，也是相對重要的環節，針對不同的杆法，大臂，小臂以及手腕三方面的配合及其重要（這需要大量的標準球練習作為基礎）

4，調整運杆節奏，呼吸，然後準確擊打目標球即可

其實，說起來很簡單，但是每個環節都有很多內容，篇幅有限不一一介紹。

關於練習，建議每天先暖手1小時然後再做其他練習或者和朋友對打，這樣有助於提高··

所謂暖手練習就是基礎球，斯諾克是5分球點位，母球放於開球去線內，切忌，一定要在下球線路上擺直。這樣才有助於提高。練習完中杆（理論上可以把母球定住）可以練習推杆和低杆（即拉桿）··當推杆和拉桿都可以準確走位的時候，即可練習走位練習··九球和中式八球也一樣可以進行此類練習·當然這並不是一個小時的事情，而是每次練習前的暖手練習，此外，此練習不建議太多，每天最多不要超過500~800個··（也就是3~4個小時）

耽果你看不懂我說的話，建議打個一年半載，能看清下球點時再按照我所說的去做··呵呵··畢竟，這只是娛樂，沒必要那麼專注和認真，玩物喪志啊··

呵呵·有什麼不懂得事情，歡迎交流

怎麼打檯球，我還是新手。

個人覺得新手 打之前走到要進的那個袋去瞄準你要進的球看下應該是怎樣的路線

打的時候不必球杆拉來拉去 小幅度的發力就可以 因為那樣可是使出杆的偏差變小

打檯球怎麼能保持穩定狀態

1.身體姿勢：和其他一些體育項目一樣，姿勢是很關鍵的一個因素。由於每個人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所以每個人打球的姿勢都不是一模一樣的，所以要提醒注意的是千萬不要去模仿你喜愛的某個球星的姿勢，除非你非常肯定它是適合你的，否則你將在很不舒服甚至彆扭的姿勢下完成每次動作。正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持杆者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿杆，雙手背在身後或者自然下垂，然後試著把身體壓低，這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。2.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候鬆散。3.握杆很多人打球喜歡把球杆握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實用手指輕輕握住球杆就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬，試想你會這樣去釘釘子嗎，4.試杆在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試杆，你應該保持握杆的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說你握杆的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球準確性。然後把球杆儘量放平，這時你握杆的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用你的小臂輕柔地帶動球杆做水平的抽動，使杆頭貼近母球的擊點，這樣反覆試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。5.瞄準很多人在得到一個機會後就急於趴到球檯上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關係，有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪裡，其實在試杆的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出杆的時候目光是應該盯準目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出杆後馬上就擡頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身擡頭，造成了擊球失誤。6.出杆在試杆及標準結束後,手臂帶動球杆水平地向後拉去尋找發力點,拉多少根據你所需發力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時可以鬆開後三指,否則手腕會感覺彆扭,找倒了發力點後,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好準備,然後信心百倍的出杆,不要有任何猶豫,注意出杆不要太猛,要逐漸加力,當杆頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把杆抽回來要把力發徹底,這需要長時間的練習才能完成,如果猛然發力,那麼你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認為到這裡就算完成了一次擊打,其實出杆後身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止,在此之前不要提前擡頭,起身,也不要隨著出杆身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形.總之以上這些內容是需要大家在平時的練習中不斷去體會和調整的,通過練習使這些東西成為自己的一種習慣.

打檯球時，怎麼打回球或跟球

打回球(也就是退球),槍頭對準母球(白球)的下部也就是電視解說裡面的低杆(你把母球平均分成三份及高,中,低),姿勢要相對放平,不然母球會跳起來的!跟球就是用高杆,也就是用槍頭打母球的中上部,姿勢也要相對放平! 這個你要在練習過程當中自己去總結,什麼時候用什麼樣的杆法!只有鑽叮了才會發現檯球的樂趣!希望我能幫到你,祝你玩的開心

打檯球時如何有一個良好的心態？

水平卜穩定. 狀態有時卜能完全發揮. 需要多練習. 1.要經常和其他水平高的球手過招，切磋。 這對你檯球水平的提高起著非常重要的作用。因為當你和其他水平高的球手過招、切磋時，你可以觀察和學習他們不同的和更先進的思路和技術。把別人好的東西掌握了，自己的水平就自然爾然的上去了。我總是和一些高手打球，這樣我就可以把我自己放到一個高壓的環境之下打球和學習，(因為當你和高手較量時，他們總是不給你留太多出手的機會，這樣你就要更珍惜自己出杆的機會，想的更多，也更加小心。) 即使我輸了，我也會總結經驗教訓，找出自己的問題，再加以改正。這樣下去， 用不了多久，我的檯球水平就飛速的提升了！ 2.多打一些比賽 打比賽和是唯一能讓你上進的方法。因為你可以在真正的比賽中找到真正的你。有一些人在訓練中可以打出很好的水平，可是一到了真正的比賽之中，就打的縮手縮腳，完全打不出自己的水平。為什麼呢？這是因為自己的心理素質太差，從而導致自己打不出自己的水平。但是如果你身經百戰，即使你的對手的實力比你強，只要你發揮自己的水平，讓你的對手無機可乘，你還是有機會打敗他/她的。這是唯一的方法去檢查和提高你自己。如果你的水平還不夠，你就會很容易輸掉。但是如果你已經成熟了，那麼你就會在比賽中成為一個人見人怕的殺手，贏得比賽勢如破竹，不久人人都會對你五體投地，牢記您的大名 3.心理素質的訓練。 你一定要有良好的心理素質，才能擊敗對手。所以，擁有一顆堅韌和頑強的心，是成功的關鍵！那麼我們怎樣在鍛鍊自己的心理素質呢？這裡有一些練習，1)你可以練習某一種固定的打法，(舉例：碼一箇中遠距離的直線球，母球、目標球和袋口同在一線，用描準器記下母球和目標球的位置，然後對此進行練習，你可以定下你的目標，(舉例：100或50次連續命中，如果失敗，需從新開始) 這看似象是個直線球練習，但它卻是個極佳的心理素質練習，勸不同水平的球員都對此練習。2)在和其他人打球時或比賽時不可和對手交談過多，以至自己注意力不能集中，更不能發牢騷，發牢騷是打球的大忌，你若發太多的牢騷，那你是必輸無疑。所以你要訓練自己不能在比賽的時候說話和發牢騷，全力集中在球檯上。3)在比賽時，不可因分數而打球，這是另一個大忌！是把心放在球檯上，只要打出自己的水平，就算輸了比賽，至少沒輸給自己，但是如果我放太多心思在比賽分數上，那我是打不出自己的水平的，換一句話說，我不用繼續下面的比賽，就已經輸了。所以，在任何比賽中，我們都要鍛鍊自己不能被比賽的分數所影響，打出自己的水平才是成功的關鍵！ 相信我，以上這些方法能讓你以非常快的速度成為一名檯球高手，當然，你一定要付出巨大的努力和擁有一顆堅韌而頑強的心，才能達到！所以，想成為檯球高手的朋友們，擺正自己對臺球的態度，加以苦練，最終你們會成為可樂吧高手的！

怎麼打檯球？

1,拿杆啊,左手張開,大拇指第一節放在食指第二節下面一點,另外3個指頭散開,這樣會比較穩一點.

2,雙腳張開跟肩一樣寬.(不懂怎麼形容了只能這麼說了)

3,打球:1。入力。就是母球完全接受杆所傳送過來的力量，從而不使擊打者力量造成浪費。這也是為何我們看到職業球手好象沒有使用多大的力量，就打出很好效果。而業餘球手拉桿很長，用的力量巨大，效果卻不明顯的關鍵原因。

2。肩點。指的是雙肩在完成擊打準備動作時候所停留的位置。首先應該是左肩向前向下沉，從而帶動右肩向後向上，保證大臂高聳。

3。高點和低點。在保證大臂高聳的前提下。小臂可以帶動球杆運動。當小臂向後拉到讓大臂感覺緊張，有拉不動感覺時候，手所處的位置就是高點。瞄球時皮頭與母球最接近的那個點,也就是你的暴擊點手所處的位置就是你的低點。

4。暴擊點。指球杆能夠完全把力量傳給母球時，球杆和母球接觸的那個點。

5。穿透距離。是球杆透過暴擊點後伸出的距離。

6。穿透力。其實是當球杆接觸母球時。母球返給球杆的力。當入力效果越明顯，即是母球所接受球杆傳過來的力越大，母球返給球杆的力也越大。

7。雙停。就是在試杆時候，球杆儘量貼近母球時候停一下。拉桿回來，準備出杆的時候停一下。

如何入力？

最完美的入力形式，就是我們大家都見過的一種裝置：永動機玩具。2個小球用繩子垂直吊著，2球相貼。當一個小球（A）向一邊擺動，擺動回來碰到另外一個小球（B）時停止。球B受力向反方向擺動，當擺動回來時候碰到小球A。根據動力守恆定律，如果不考慮空氣摩擦和碰撞消耗的能量的話，這2個球會永遠這樣運動下去。這個玩具就表明了當球A碰到球B的時，完全把自身的力量傳到球B身上。這樣的效果，就稱做完美的入力。套到檯球裡面，我們的手臂就可以認為是繩子，球杆就可以認為是小球A。

通過這個遊戲我們可以認識到，要做到完美的入力。就必須滿足幾個條件，首先2個小球的擺動必須在一個平面上，其次小球A完成擺動的時候，必須回到和球B原來相貼的哪個點。它們碰撞的哪個點，就是暴力點。為方便了解暴力點，我們可以這樣設想。當在球A擺動的時候，假如我們把球B按照擺動的方向拉起來，無論是向A球的方向拉還是向B球的方向拉，這時A球擺動回來碰到B球時，B球受到的力就沒有不移動B球時收到的力量大了。也就沒有完成一次完美的入力。

也可以這樣理解暴力點。眾所周知的，當一個物體由變形到恢復到未變形形態的時候，它所產生的能量是最大的。如果你的感覺夠敏銳又不怕疼的話，你可以去做以下的實驗^v^：用一根橡皮筋。

a.貼在自己的皮膚上。拉起橡皮筋，感受下它彈到你身上的力量。

b.和自己皮膚離開一段距離。拉起來彈下自己看看。

c.橡皮筋繃在身上，再拉起來彈下自己。

知道了母球的力量從球杆來，那麼球杆的力量又從那裡來？

通過永動機遊戲我們可以知道。球A的力量來自擺動，通過重力的影響產生。大小取決於擺動的幅度和擺動的速度。繩子沒有對球產生任何的力量作用，只起到一個固定的作用。在臺球裡面，我們的手臂也不應該對球杆施加任何的外力。力量的控制應該是由我們的手臂的擺動幅度和拉動球杆的距離來控制的。

為什麼我們試杆的時候，要求皮頭儘量貼近母球？

還是前面的2個實驗。^V^.我們知道了暴力點就是2個小球靜止時候相貼的哪個點。也知道了橡皮筋在貼在身上彈自己最疼了。那在臺球裡面，當球杆完成一次拉伸再回去的時候接觸到母球的哪個點就是暴力點。但是我們不可能讓皮頭貼住母球，要不就直接犯規了。嘿嘿。所以我們只有儘量的讓皮頭靠近母球，做到最大的力量傳遞。

如果雙停的第1停時......

怎樣才能打檯球很準？

技術過硬，一準天下無難事

手架和姿勢要絕對正確，不要打起來很彆扭，稍微一點抖動都要注意

注意力要集中，不要心不在焉

進球無非一個原理，母球接觸目標球只有一點碰到，這個點與母球中心點與袋口中心點只要在一條直線上，這個球就是可以進的，無論你角度有多麼的離譜，也無論你出竿的動機有多麼不可思議，原理就是一個球體撞擊，單點接觸

當然有些球是有極限的，還需要一點技巧，準度高你也未必進得了，象貼庫球

很明顯你發力打一竿，紅球對球檯邊緣多少一點點裡作用力，並不是一條直線進袋口，可能偏差那麼一點點剛好撞擊在袋口邊緣袋角上面，袋角是有彈性的，只能容納一定的小角度才能滑落進袋，太大了，直接只袋口彈出袋口，哪打這種球你就要有技巧了，母球加反塞，不要過於發力，球體輕微跳動也會變線，當母球加了旋轉後會迫使自身向球檯直線方向細微地撞擊紅球，緩解他的反彈作用力，這就是為什麼打貼庫球要加反塞。

視力一定到充分，看不清球，想像不到中心點在哪就不要刻意去打，象下面連進球路線都沒有，是絕對進不了球的

練好基本功，控制好母球，真正的功力在控制母球上，把沒一個難度高的進球簡化為難度小的進球，這樣才能打出信心，鍛鍊準度，一流的高手都不在準度上做太多文章

怎樣打檯球 怎樣打檯球

想打得準、只能苦練基本功、姿勢非常重要、不能忽略任何一個細節.還有、打檯球要贏、並不僅僅是依靠準度、更要注意控制母球的走位、培養良好的心理素質、以得到最有力的發揮。一下的要領是非常必要的。1.身體姿勢：正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持杆者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開臺面，不要拿杆，雙手背在身後或者自然下垂，然後試著把身體壓低，這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。2.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面，手形不能在任何時候鬆散。3.握杆很多人打球喜歡把球杆握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實用手指輕輕握住球杆就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬，試想你會這樣去釘釘子嗎。4.試杆在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試杆，你應該保持握杆的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說你握杆的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球準確性。然後把球杆儘量放平，這時你握杆的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用你的小臂輕柔地帶動球杆做水平的抽動，使杆頭貼近母球的擊點，這樣反覆試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。5.瞄準很多人在得到一個機會後就急於趴到球檯上準備擊打，實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關係，有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪裡，其實在試杆的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出杆的時候目光是應該盯準目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出杆後馬上就擡頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身擡頭，造成了擊球失誤。6.出杆手臂帶動球杆水平地向後拉去尋找發力點,拉多少根據你所需發力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時可以鬆開後三指,否則手腕會感覺彆扭,找倒了發力點後,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好準備,然後信心百倍的出杆,不要有任何猶豫,注意出杆不要太猛,要逐漸加力,當杆頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把杆抽回來要把力發徹底,這需要長時間的練習才能完成,如果猛然發力,那麼你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認為到這裡就算完成了一次擊打,其實出杆後身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止,在此之前不要提前擡頭,起身,也不要隨著出杆身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形.

打檯球怎麼打翻戴球

要麼憑感覺，要麼學習角度學，熟能生巧

打檯球的基本要點和怎樣打好檯球？

檯球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃框、打過球網等。而檯球則是先打白色主球，再由主球把目標球撞進球袋或連續碰撞兩個目標球方可得分。而且不但要求把球打進球袋得分，還必須考慮打進一個球后，主球能停留在理想位置，以便接著打下一個球，如此反覆才能連連取得高分，這點正說明臺球的絕技就是控制主球的停留位置，也就是我們常說的“走位”。

所以，學打檯球首先必須瞭解用球杆怎樣打，打主球各個不同部位，球將會產生什麼樣的旋轉變化，當主球主動撞擊被動的目標球后，兩個球將要產生什麼樣的旋轉變化和行進去向等。為了學好檯球，一定要弄明白，球的運動狀態與球性，不然，對著球胡亂擊打，違反擊球的科學規律，是很難學好打檯球的，也就達不到提高技術水平的目的了。

用球杆擊打主球上的點叫擊點也稱撞點，面對主球平視，是個圓形面，這個圓形面上到處都是可以打的擊點。但是，為了方便分析研究和學習，在圓形面上以圓心為基點設中心點，並根據點位與旋轉的相應關係，在中心點周圍選定8個點，一共9個點。

球和球杆上的撞頭都是圓球面形的，如果球杆上的撞頭在圓球的邊緣部位時，由於角度過斜，便要發生打滑現象（稱滑桿）。說明主球的球面上，不是都是可以用球杆擊打的點位，而是有一定範圍限制的。可以撞擊而不至於打滑的範圍稱安全擊球區。即把主球視平面直徑劃分10等份，取其中6等份在球中心畫個圓，稱其為十分之六的同心圓，在這個範圍內擊球，就可以不會發生滑桿現象。如果擊球技術達到高超水平，還可以超過安全區擊球，也很少發生滑桿現象。仍可以向球體邊緣延伸，把安全擊球區再擴展到主球直徑的十分之七或十分之八範圍。

當球技達到相當高超的水平後，擊球範圍也自然隨之延伸擴大，密密麻麻地佈滿了球面，幾乎處處都是可擊之點，使球的運動千變萬化，變幻莫測。以9個基本點擴展為17個、33個直到49個。

1、主球的旋轉運動：

主球上雖然有九個基本擊點，初學者練球時，要先熟悉中心、中上和中下這三個主要常用的擊點。這三個擊點若能打得好，無論打無袋式或落袋式檯球，基本上都能解決擊球得分的問題。

1）撞擊主球中上點：球開始延著球杆方向，直線向前奔走得很快、很遠。因為球受正旋力矩的推動，滾動旋轉的磨擦又比滑行磨擦少得多，動能損失很小。

2）撞擊主球中心擊點：開始沒有旋轉，向前滑動瞬間後，因受臺呢的磨擦阻力作用，漸漸產生了正旋力矩，使球與檯面接觸點速度減慢，球的頂點速度不變，於是球便向前旋轉起來。球在哪裡開始旋轉，能滾到多遠的距離，依擊球力量的大小而不同。

3）撞擊主球中下點：球一開始就具有逆旋的力矩，球則一邊行進一邊倒旋，由於臺呢的磨擦力作用，倒旋減緩直到為零，球經過一段滑行，便過渡到正旋前進。直到減慢停止。

4）撞擊主球左中或右中擊點：這是一種側旋轉球的打法（亦稱偏杆擊球）。技術難度較大，但又是必須學會練好的側旋球技術，並懂得在擊球中會出現需要側旋球的重要作用。當遇到需要從根本上改變主球或目標球前進路線的時候，便會體察到運用側旋球的特殊作用。

側旋球是檯球的一種特殊的轉動。這是一種畸形旋轉，在撞擊目標球的前後都能改變球的路線。上面已經講過，打主球中上點所產生的上旋，可以形成跟進球。而打中下點產生下旋，可以形成縮球。側旋是這些技術的延伸發展。

由於平常打球，大都用的是主球中線範圍上的九個擊點，而形成面對主球正面瞄準擊球習慣，一旦使用偏杆，往往是球杆對主球斜著打。打側旋球要求球杆必須與檯面平行，如果養成擡高後手握杆習慣，將會影響擊球效果。還有擊球速度和力度的控制要求都比較嚴格。

撞擊主球左中或右......