薏米和綠豆能一起煮嗎?
薏仁和綠豆能一起煮嗎
有一樣東東非常好，不僅好吃而且美容，它就是薏苡仁！用它和綠豆、百合、蓮子熬粥代替主食，還能減肥呢！據日本科學家研唬，薏薏仁中含豐富的蛋白質喝麥皮質，VB2、微量元素鐵、鈣、與纖維素，它的滋養成分遠駕於白米之上，長期食用，它其中的蛋白分解成分可以分解酵素，改善黑斑。使粗糙的肌膚變得光滑白潤，易於上妝，而且，薏苡仁和綠豆的組合，還有食療的效果，可以預防和消除青春痘呢。
綠豆和薏米可以一起吃嗎
？綠豆和薏米是兩種常用的食物，同時也可用於中藥使用，當兩者放在一起的時候，是不會產生合化反應的，一同煮糖水的話，會比較下火涼寒，是上火時候吃的最佳良品，因此綠豆和薏米是可以一起食用的。薏米中含有豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉和糖類，並含有薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸等營養物質。薏米能抑制痛細胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用，薏米還有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，並有利水滲溼、健脾、除痺、清熱排膿之功效。綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒等功效。綠豆味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，主治暑熱煩渴、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 綠豆及薏米在中醫裡有利尿、改善水腫的效果，而薏米本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生，綠豆則有解毒的效果，使體內毒素儘快排出。綠豆和薏米做成粥品，美味更加，由於粥品本身可能會因為沒有調味而覺得口感較差，當綠豆和薏米一起吃，可添加一些甜味，當把綠豆和薏米一起熬湯時，可以起到清熱解毒，利溼退腫的功效。同時還可保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺，雀斑，妊娠斑，痤瘡，皮膚粗糙等都有良好療效，還具有清熱解毒、消暑的功效，主要用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。需要提醒的是，綠豆和薏米性屬涼性，女性只要不是生理期，適當吃是沒問題的。而且薏米和綠豆是相對比較好的搭配，其排毒效果好，如果是夏天，放到冰箱裡冰一下，那是相當的美味。薏米和綠豆搭配給老人家吃，還可以預防腦萎縮。北京人流醫院
綠豆能和薏米一起煮嗎
可以的，綠豆能和薏米兩種食物是沒有“合化反應”的，一同煮戶水的話，會比較下火（涼寒），上火的時候吃是最好的啦！
薏米和綠豆能同煮嗎
建議和紅豆一起煮，因為綠豆一般都是煮綠豆沙，綠豆海帶之類的，因為它是涼性的
薏米、黃豆、綠豆可以一起煮嗎?
可以的 您說的這些都是很好的豆類和穀物 可以換著喝加上其他的東西搭配也可以的 核桃啊杏仁等等
薏米和綠豆能在一起煮水喝嗎
可以，還可以煮粥
薏仁和綠豆一起煮吃了有什麼好處
好處：
1、薏米：薏仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養物質。薏苡仁能抑制痛細胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用；還有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用；並有利水滲溼、健脾、除痺、清熱排膿之功效。
2、綠豆：綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。綠豆味甘，性涼，入心、胃經；具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。
3、薏仁綠豆湯有解熱，祛溼，健脾之功效
薏米仁和綠豆煮粥可以嗎？？？
可以啊 薏仁是四神湯的材料之一，平日也可以加入粥來食用，或者用來燉排骨，薏仁可以和綠豆、紅豆或山藥一起煮，也是好吃，又兼具食療功效的餐後點心。??目前薏仁有磨成粉狀的市錠產品，平日可以將薏仁先用溫水拌勻，然後加入牛奶或優酪乳一起飲用，如此就可以常常食用，達到預防保健的功效
紅豆，薏米，綠豆能同時吃嗎
紅豆、綠豆、薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃！
1、綠豆紅豆和薏米都有去溼的作用，是可以一起吃的，對去除體內溼氣有好處。
2、紅豆綠豆和薏米都是粗糧，含較多的膳食纖維，能促進體內脂肪代謝，對減少皮脂分泌有好處。對於皮脂過多容易生痘痘的人，適當吃些對緩解症狀有好處。
3、紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，皮膚也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
4、但是要注意薏仁米比綠豆熟得快，綠豆要比紅豆熟得快，注意火候和每種材料煮的時間就好，不要弄得有的煮成了水有的還沒熟就好了。
它們之間可以一起煮，具有清熱解毒祛溼之作用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
綠豆和紅小豆，薏仁米可以一起煮嗎
可以一起煮, 作法如下: 食材：綠豆1.5米杯、紅豆1.5米杯、薏仁1米杯、水9～10米杯（依喜好之濃 稠度可調整）、冰糖適量。 做法： 1. 綠豆、紅豆洗淨後，泡水靜置1～2小時。 2. 薏仁洗淨後，泡水靜置5～6小時。 3. 取一內鍋，放入綠豆、薏仁、紅豆、水。 4. 以電飯煲燉煮（外鍋加2杯水），電源跳起後加入糖調味即可完成囉！
麻煩採納，謝謝!