怎樣快速提高成績?
怎樣快速提高成績
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
怎麼快速提高200米成績?
當然可以,還剩的20來天裡更要加大量度，加強訓練的強度，考前3天合理的調整你會成功！ 我是一名專業體育教師，有著多年的體育訓練經驗現就200米訓練分析如下： 200米屬於短跑類項目，本人認為要提高200米跑的成績主要是把握以下幾個方面：當然了你還要從以下幾個方面來練習： 一、要點點撥： 1、 起跑。起跑的好差直接影響200米跑的成績起跑要搶出去。上跑道前注意聽發令人的發令節奏，一定要掌握準節奏，然後頂槍跑，提高起跑的方法有：加強反應速度的練習、聽口令跑、聽槍聲跑等。 2、加速 途中跑：彎道起跑要沿切線方向起跑加速，整個身體內傾，兩腳尖內扣，擺臂時左手小幅度，右手擺動幅度要大。出彎道後要全力加速，高重心，大步幅來跑。提高途中跑的方法有：短距離衝刺跑、120米加速跑、300米全力跑等。 3、終點撞線，距離終點一步時身體重心快速前傾下壓！ 二、200米跑的輔助練習： 1、加強力量練習。力量基本是每個運動項目的基礎，200米跑對上下肢力量都有要求，訓練方法有：臥推、全蹲、半蹲、半蹲跳、前上舉等。 2、加強爆發力練習，如：短時間的快速跑、短時間的快節奏快頻率跳等！ 3、加強耐力練習。如300米衝刺、400米全力跑、600米走跑交替、800米變速跑等
中學生成績如何快速提高
您好： 下面的學習方法，希望對你有幫助(花半小時時間就可看完).
首先介紹學習初中課程必須先掌握的六種學習方法:讀書、預習、聽課、筆記、複習、做題
一、 課 本 閱 讀 法
課本是老師講課的依據，是學生學習的根本。不是說讀了課本再去聽課、再去複習、再去做題，而是在學習的各個階段、各個環節都要讀課本。聽課前要讀，預習時要想，聽課後要化，複習時要翻，做題時要看。那麼具體地說，如何讀初中的課本呢？
課本目錄妙用法
在讀初中課本時，最最關鍵的方法就是抓住目標，讀熟課本。課本有好幾百頁，好幾十萬字，這麼大的信息量，如何攝取呢？顯而易見，我們不能平分精力，而應集中全力，抓住關鍵信息。什麼是課本中最關鍵最重要的信息呢？就是目錄。下面就具體說說如何利用目錄來讀課本：
一是憶，就是翻開目錄，看看自己是否能夠根據目錄，依序記憶各個章節裡面的內容，回憶起其中的概念、性質、法則、公式、數量關係和解題方法等。在憶的過程中，可以邊憶邊把知識的要點記在草稿紙上，以加深印象。憶不起來時，再打開書，翻看有關的內容。
二是說，就是在獨立回顧、記憶一番後雞同學之間可以互相互述各個章節的基本知識、重點內容以及知識間的聯繫與區別等，以此來起到相互啟發、相互補充、相互完善的作用。講的人固然是印象深刻，聽的人等於又重溫了一次。
三是寫，默寫目錄內容，看看自己是否記住了教材的主要內容，根據目錄知識寫下來。注意：寫時不一定機械的默寫目錄上的幾個標題，可以加上自己的歸納和創造，基本內容不錯不漏即可。
四是擴，所謂擴就是要自編一個補充目錄。因為教材的目錄僅列出每課的名稱，是一個比較粗略的目錄。不妨將每課的小標題抄下來，編成一個補充目錄。
課本內容精讀法
課本是同學們學習和考試的依據，考試的內容都在課本里，不管出的題怎樣變化，都跑不出課本這個範圍。在讀課本時一定要做到以下幾點：
1、不要走馬觀花，流於形式
課本不怕讀得慢，就怕只圖快，不求甚解。
2．不可憑自己的感覺，挑三揀四地去讀課本內容
覺得這個有可能考就讀，不考的就不讀。課本上每個字都是經過專家編寫的，必有它的有用之處。邊邊角角的地方，都要讀到。只有這樣，才能把知識印在腦子裡,落實在做題目上。
3．不要感覺文科課本才要讀，理科課本不用讀
數學物理化學這些理科的課本，同樣需要仔細閱讀。概念、公式要讀，例題也要讀，把例題讀好了，也就讀出瞭解題思路。
4．讀課本時不要只注意大字、黑體字
無論是大字小字，還是註釋、引文、圖注、表格都應該讀到，這些知識也非常有用。
5．不要只滿足於讀一兩遍課本，覺得沒什麼可讀的了
有句話說得好：書讀百遍，其義自見。說的就是這個道理。
二、 預 習
上了中學，功課難了，不預習可不行了。事實上就是預習了，有時候還聽不懂呢。更何況不預習呢？預習究竟能夠給我們的學習帶來多大的好處呢？
預習的六大好處
好處一：預習可培養同學們的自學能力和獨立思考能力
因為預習是自己獨立的接受新知識，需要自己獨立閱讀和思考。這就需要有較強的邏輯思維能力。在閱讀課本時，只有經過獨立思考，才能夠搞清思路、抓住要點，解決難點。預習時，有些地方沒有弄懂，聽課時就會受好奇心的驅使而格外得留心，一旦理解，印象就極為深刻了。有時在預習時，自己認為已經明白的內容，聽課時還會發現自己尚未完全理解，常引發進一步的思考，甚至會發現新的不理解的問題。這對深化學習和提高理解能力是非常有效的。
好處二：預習可以直接提高學習效率
預習還可以發現自己知識的漏洞，通過複習有關舊知識，可以彌補這些漏洞，使自己聽課時的精力很快地集中到新知......
如何快速提高分數
快速提高成績的五大方法 方法一：迴歸基礎。
哪個是最基本的，哪個是最基礎，我總結了三個方法，這三個方法是對應三個不同層次的學生。 首先我們要看書。大多數同學都不會看書，這是實話。
第一個層次的看書就是把書翻開，該記的內容記住。就是說第一個層次是記憶。就是把課本中的公式、原理、內容記住。怎麼樣才能做到這一點呢？那就是第一，記得要清楚.第二要準確，第三要熟練。這是最基本的。
第二個層次是辨析。辨析又是一個文縐縐的一個詞。現在的學生出現的問題，兩個月學習的內容，今天學習的內容，已經忘了，一說都知道，一看答案都會，一做就錯。舉個例子，弟弟說地球是圓形的，沒有問題。但是人家說地球是球體的，球體跟圓形是有區別？圓形跟球體有區別？那是有區別的，這就叫辨析，一辨析就糊塗了，一糊塗就對了。只有人糊塗了再明白了，分數就提上一個檔，多少分，50，我說的是總分。每當經過了一個糊塗再明白就上升了50分。
第三個層次，叫弦外音，這部分是給600分以上的孩子留的。要看書，看書中沒有的東西。那不瞎扯，書上沒有看什麼，看弦外音。
舉個例子，氟與所有金屬都反應，氯與絕大多數金屬反應，硫與多數金屬反應。那個少數的是誰？書上沒寫，你要知道，將來高考要用，你不知道，這個分你就拿不出來。表面上的意思你能看出來，氟跟氯、跟硫反應程度不一樣，弦外音少數金屬是什麼，將來高考怎麼考，是用少數金屬去比較氟跟氯跟硫的金屬性。你蒙了，所以說你考不好。如果達到這個程度，你得分數始終在620分轉悠。你的孩子，從上一學期，到一模，他的分就在620轉悠，考壞了就600，考好了就640。如果要過了這個坎就是看書。
第二要總結題型，適用於理科，比如說數學、物理。
光看書，題是不會做的，我說是數學、物理的題，適用於化學沒有問題。那個數學怎麼學？物理怎麼學？要總結題型.解題是有規律的，這個規律出來了，找到規律，一看題就知道怎麼做。
對於高分段的，總結題型就不管用了，還得往外延伸。八種類型題都是這麼改，那麼改。高分段的孩子，自己改改題，如果我改會怎麼樣呢？這就是創造。高分段的孩子，考場上發揮，那個題沒見過，不是在考場上發揮出來的。 所以說總結完了第一句話，總結題型，向外延展。延展的過程當中，我不會。老師他也不會，給他三天他就琢磨出來了，別老自己在那兒瞎琢磨，這個問題留給老師，他琢磨5天，你5分鐘就明白了，這個題在高考考場上就明白了，不就完了。
下一個問題，要有科學的學習方法。
第一個方法是破釜沉舟。這都是我30年來自己琢磨的，因為我是個老師，很土，但是這個招很管用。我從哪兒琢磨的呢？我借人家書，晚上就看看，看完了，戀戀不捨給人家送回去了，但是我覺得這個書很好，就買了，結果不看了。你知道孩子歷史、化學等等題目有多少，釘的很整齊，他看過嗎？因為老師今天又發了一個。每天讓他交原來做過的題，看完了就給你燒了。你放心他絕對不願意讓你燒，你非要燒，我當時當主任就這麼做過，不管你交數學、物理的，隨便，但是每天交10篇，拿一個打火機，著了，孩子都跟我搶，我還得看。就不讓看了，孩子沒辦法，使勁記，記住了。燒卷子在多少天必須完成，高考前10天必須完成。剩下10天的時間，讓孩子沒事幹。卷子也看完了，就看書，一看書，書中就有東西了。這是第一個破釜沉舟法。
第二個方法叫無意注意法。回去告訴你的孩子，說我哪篇記不住，讓他每天翻一遍，告訴他千萬別記住。你知道嗎？到高考前，他非常讓人生氣的，就是都記住了。因為他用的是無意注意，這種無意注意形成永久記憶，記憶非常深刻，而且在考試當中，他如魚得水，答起來非常......
怎麼樣才能使自己的成績提高
學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麼，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麼看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。
就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。
這裡我有一些學習習慣可以參考給大家：
1、 英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2、 對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試一個小時能做出多少題來。
3、 數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛鍊耐心與能力。
4、 對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會有很大的收穫的。
5、 習慣於請教老師，與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之後。
三思是有含義的，一個問題琢磨不透，可暫時放一段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的。...
小學生怎樣才能提高成績？
1. 預 習
在課前把老師即將教授的單元內容瀏覽一次，並留意不瞭解的部份。
2. 專心聽講
(1)新的課程開始有很多新的名詞定義或新的觀念想法，老師的說明講解絕對比同學們自己看書更清楚，務必用心聽，切勿自作聰明而自誤。
若老師講到你早先預習時不瞭解的那部份，你就要特別注意。
有些同學聽老師講解的內容較簡單，便以為他全會了，然後分心去做別的事，殊不知漏聽了最精彩最重要的幾句話，那幾句話或許便是日後測驗時答錯的關鍵所在。
(2)上課時一面聽講就要一面把重點背下來。定義、定理、公式等重點，上課時就要用心記憶，如此，當老師舉例時才聽得懂老師要闡述的要義。
待回家後只需花很短的時間，便能將今日所教的課程複習完畢。事半而功倍。只可惜大多數同學上課像看電影一般，輕鬆地欣賞老師表演，下了課什麼都不記得，白白浪費一節課，真可惜。
3. 課後練習
(1) 整理重點
有數學課的當天晚上，要把當天教的內容整理完畢，定義、定理、公式該背的一定要背熟，有些同學以為數學著重推理，不必死背，所以什麼都不背，這觀念並不正確。一般所謂不死背，指的是不死背解法，但是基本的定義、定理、公式是我們解題的工具，沒有記住這些，解題時將不能活用他們，好比醫師若不將所有的醫學知識、用藥知識熟記心中，如何在第一時間救人。很多同學數學考不好，就是沒有把定義認識清楚，也沒有把一些重要定理、公式”完整地背熟。
(2) 適當練習
重點整理完後，要適當練習。先將老師上課時講解過的例題做一次，然後做課本習題，行有餘力，再做參考書或任課老師所發的補充試題。遇有難題一時解不出，可先略過，以免浪費時間，待閒暇時再作挑戰，若仍解不出再與同學或老師討論。
(3) 練習時一定要親自動手演算。很多同學常會在考試時解題解到一半，就接不下去，分析其原因就是他做練習時是用看的，很多關鍵步驟忽略掉了。
4. 測驗
(1) 考前要把考試範圍內的重點再整理一次，老師特別提示的重要題型一定要注意。
(2) 考試時，會做的題目一定要做對，常計算錯誤的同學，儘量把計算速度放慢， 移項以及加減乘除都要小心處理，少使用“心算” 。
(3) 考試時，我們的目的是要得高分，而不是作學術研究，所以遇到較難的題目不要 硬幹，可先跳過，等到試卷中會做的題目都做完後，再利用剩下的時間挑戰難題，如此便能將實力完全表現出來，達到最完美的演出。
(4) 考試時，容易緊張的同學，有兩個可能的原因：
a. 準備不夠充分，以致缺乏信心。這種人要加強試前的準備。
b. 對得分預期太高，萬一遇到幾個難題解不出來，心思不能集中，造成分數更低。這種人必須調整心態。不要預期太高。
5. 糾錯、補強
測驗後，不論分數高低，要將做錯的題目再訂正一次，務必找出錯誤處，修正觀念，如此才能將該單元學的更好。
6. 回想
一個單元學完後，同學們要從頭到尾把整個章節的重點內容回想一遍，特別注意標題，一般而言，每個小節的標題就是該小節的主題，也是最重要的。將主題重點回想一遍，才能完整了解我們在學些什麼東西。
7.參加課外輔導班
很多專家均表示，校外輔導應成為課堂教育的有益補充，解決目前課堂教育尚不能解決的個性化問題，家長們則應該根據學生的具體情況，有針對性地選擇課外輔導機構。公辦學校和各種形式的培訓機構並沒有矛盾，關鍵看怎樣協調，雖然學生多數時間是在公辦學校裡生活，但學校並不能解決所有的問題，學校由於資源的限制還遠遠達不到......
怎樣才能讓成績快速提高
怎樣讓成績快速提高啊！！！ 其實說實話我覺得，這不是不可能也不是又可能。做什麼事大多都是要看自己，自己如果沒有心就算在簡單的問題也也做不好對吧！ 更快的方法我不是很準確，但是從我的學習經歷來看我覺得我有一年進的學習進步的很快的。 雖然我覺得和老師有關係，但最大的是看自己，對你能提出這個問題能看出你是一個熱愛學習的人，所以這點比較放心，但是學習不是死的要把自己的思維打開，學習是快樂的並不是死的學習，那樣你學東西自然而然就快了，比如說在老師在講這個新問題的時候不是有很多小點嘛，你是不知道的，但是你看到老師講的第一個題的時候你就能想到下一個題也不是每一個都是這樣的，這就是思維不只具限於老師當時講的那一個問題上面。 我記得我們初三的時候是這樣學習的我覺得到最後還可以。老師給我們最強調了一點就是一定要有方法有計劃的學習，我以前是比較笨的，就是我們每一週都要講一些課嘛，自己把自己的時間按排好，這天講了這點，講了只後要去看一遍，明天不是要講嘛，明天講的一要看一遍，在一起把第一天講的一起在看一天，以後每一天都這樣看，開始的時候嘛覺得是挺要用時間的，可你看久了前面的已經果瓜爛熟了，只需要大約看一遍可以了，到時候也記牽了對吧！！！開始的時候是的比較累，但是很有效果，如果遇到自己特別不容易記得就多看幾遍。那樣到你期末考試的時候基本上都沒有什麼問題了。可果有什麼新的考試題啊！！！學習是貫通。 如果你到考試之前什麼也不知道的情況下，考試前的一個周你一定要非常認真才行，那一週要看的都是老師講的重點，因為別無選擇對吧！！！其餘可以不看，也可以簡單的過一遍，有一個印象也是好的。 我不知道你說的特別快的學習方式到底有多快！我覺得在我沒有我也不能說的一定因為每一個有同嘛！我覺得學習都是日積月累而得到的成果。我說得這些只是我的經歷而也。我覺得這樣的學習方式還可以。 最長的腳是什麼嗎？就是一步登天，你想嘛！誰會有那麼長的腳嗎？對吧！！！
我要怎樣才能很快的提高成績
很快的提高成績，努力學習，鍛鍊身體，要有快樂清淨的心情和記憶力 23個小動作讓你擁有超人的記憶力 一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。 2、用手指分辨硬幣。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放開嗓子大聲朗讀。 6、聞咖啡看魚的圖片。 二、尋求腦刺激 7、到餐館點沒吃過的菜。 8、把自己的錢花掉。 9、專門繞遠路。 10、用左手端茶杯。 11、聽不同類型的歌曲。 12、一天睡覺6小時。 三、積極鍛鍊左右腦 13、去陌生的地方散步。 14、判斷自己是右腦型還是左腦型。 15、用直覺作決斷。 四、補充腦營養 16、甜食讓你變聰明。 17、吃早餐能活化大腦。 18、多咀嚼可以提高成績。 五、越運動腦子越好 19、每天快走20分鐘。 20、多做“手指操”。 21、嘗試全新的運動。 六、改善腦活性 激發靈感 22、記住每次成功的感覺 23、對自己說“肯定能行” 24、寫100自己喜歡的東西 25、變換視角看問題 26、一想到就說出來 27、讓腦偶爾無聊一下 28、看從來不看的電視節目 29、親身體驗是腦最寶貴的財富 30、做個傾聽者十分科學。 根據這本書，我總結了一些可以養成的小習慣： 1、每當桌上滿是食物的時候，就閉著眼睛吃飯。 2、經常用手指分辨硬幣（或象棋子也不錯）。 3、戴上耳機上下樓梯。 4、放開嗓子大聲朗讀。 5、到餐館點沒吃過的菜。 6、左手端茶杯。 7、聽不同類型的歌。 8、每天23：00前睡覺，5：00起床。（太殘酷了，但可以很好的把早晨的時間利用起來） 9、在陌生的地方散步。 10、每天吃點甜食（這個最喜歡）。 11、吃早餐。 12、多咀嚼。 13、每天快走20分鐘。 14、一天十次“手指操”。 15、每季度學一項新運動。 16、記錄成功的事。 17、每天出門前對著鏡子裡的自己微笑並說：我肯定能行。 18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。 19、站在對方的立場看問題。 20、每週給自己半小時的無聊時間。 21、每週看一到二次自己沒不看的節目。 22、做個傾聽者。 23、每天找個時間專門背一些東西。 讀讀‘人性的弱點’卡耐基；常念觀世音菩薩名號，一切吉祥如意；南無觀世音菩薩 持之以恆，每天練習靜坐或者瑜珈、冥想； 瑜珈效果，1. 塑造完美曲線，並改善身體的柔韌性，令氣質優雅，魅力無窮 2. 穩定神經系統，加強淋巴排毒功能 3. 促進血液循環，滋養皮膚，減少皺紋，令皮膚和肌肉富有彈性， 4. 雙向調節人體的體重，令胖人瘦身，瘦人豐滿， 5 釋放和緩解精神上的壓力和緊張，達致身心平衡，改善睡眠質量。 6. 預防各種疾病，如失眠、便祕、偏頭痛、脊椎病、關節炎、生理期不適、消化不良、腸胃問 憂鬱、記憶衰退…………. 7. 有效地增加活力、生命力和延長生命 8. 有效地開發創造力，增強記憶力 9. 有效地提高思維能力，集中注意力 10. 增強免疫力，加強對疾病的抵抗力 11. 穩定情緒，心態積極，自信、樂觀，內心平和、安靜，變得更有耐性 12. 自我控制能力增強（包括身體、精神方面），懂得隨時放鬆身心，抵禦不良情緒的影響。 13. 飲食習慣也會在不覺中改變，自然地攝取身體所需的食品營養。 14. 練習瑜伽還可以令人產生愉快的感覺，擁有親和力。
怎麼才能讓數學成績快速提高？
數學其實不難的.只要平時上課認真聽講加上自己平時的積累.是很容易的。理科是比較好學的.關鍵是理解加上自己的思維邏輯與簡要的記憶 其實很容易的。你首先要抓基礎.對一些簡單的公式瞭解.在做題的時候運用.公式其實不用記.關鍵是靠自己的理解.在理解的條件下舉一反三.不懂就問老師.遇到難題首先要思考. 思考到不行時再參考.抓穩基礎.多做難題.從難題中鍛鍊自己的思維能力.遇難不躁.遇易不傲.培養濃厚的學習興趣.興趣是最好的老師....你最好先了解基本的公式 再去做一些有關的題目 等到基礎牢固後 做一些難題 不會做是很正常的 可是也不能立刻看參考 要儘自己力所能及的思維去解決 等到實在較勁腦汁了 再去參考 從參考中吸取經驗 不斷鍛鍊自己的邏輯思維能力.......我能說的也就這麼多了 我是初三滴 QQ9礌0355857
怎樣才能讓一個人的學習成績快速提高？
學習成績不理想的學生怎樣才能提高成績？
（1） 自己要有決心提高成績，樹立“成績差只是暫時的”的信念，這是根本的內在動力。
（2） 要有恆心和耐力，不要三分鐘熱度。“滴水穿石”絕不是一時之功。
（3） 要有明確的學習目的和正確的學習態度，克服學好學壞無所謂，混一天算一天，得過且過的想法。
（4） 改善學習方法。要找到適合自己的學習方法，這樣就像勇士手中有了銳利的武器一樣。
（5） 確定一個競爭對手或確定一個名次，作為追趕的目標，逐步靠近，不要想著一下子提高到第一名。
（6） 循序漸進，一步一個腳印，踏踏實實、持之以恆。
例如:
他們是怎樣提高數學成績的
－－中學生應不斷探索適合自己的數學學習方法
我們從網上和書中、以及調查中發現了許多學生提高數學學習的案例，為了提高中學生的數學學習，我們希望對你的今後的數學學習有所幫助。
案例1：任靜初三以前數學從未及格過，因此他爸讓老師輔導她。其實她也沒做什麼，只是每週到老師家講一次課，讓她把課堂上學的東西講給老師聽，直到老師滿意為止。半年下來，他的數學成績取得了突飛猛進的進步。高三畢業那年，她參加的二次模擬考試，一次得了 148 分，一次得了 149 分。後來保送進北大了。進北大不到一年，又考取了美國的一所大學，去美國唸書去了。去年她給老師發 E-mail 說，她的美國同學說他是數學天才，可是美國同學根本就不知道她在初三以前數學是多麼的差啊！
案例2：一個老師帶著一個數學成績很差的初一班，他每週都測驗他的學生，而且公開告訴他的學生，考題全部是他上課講的例題。學生開始一片譁然，但 90% 的學生卻有了信心拿滿分，只有班上幾個最差的學生不敢這麼說，很快第一次測驗結果出來了，及格率 48% ，滿分率不到 8% ，第二次情況有所好轉，初一時這個班數學成績與同年級數學特長班平均分相差 12.5 分。初二時與數學班只差 1.5 分，比年級平均分高 10 分。初三畢業，這個班幾乎與數學特長班沒有區別。所以，學會例題學好例題才能舉一反三，是學好數學的一條捷徑。
案例3：馬一揚在學習報上看了下列對學生學習數學特點的分類：第一種，優秀型．雙基紮實，學習有法，智力較高，成績穩定在優秀水平．第二種，鬆散型．學習能力強，但不能主動發揮，學習不夠踏實，雙基不夠紮實，學習成績不穩定．第三種，認真型．學習很刻苦認真，但方法較死，能力較差，基礎不夠紮實，成績上不去．第四種，低劣型．學無興趣，不下功夫，底子差，方法死，能力弱，學習成績差，處於 “ 學習脫軌 ” 和 “ 惡性循環 ” 狀態。對不同類型的學生，指導方法和重點要不同．對第一種側重於幫助優生進行總結並自覺運用學習方法；儲第二種主要解決學習態度問題；對第三種主要解決方法問題；對第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問題．馬一揚認為自己屬於第三種類型，於是請教老師數學學習方法，老師認真地給他指出上課、預習、複習、作業的具體操作方法，他堅持應用了三個月，在一次單元測驗中，考得 92 分。
案例 4 ．馬雅萍是一名中等生，她為了提高數學學習成績，每天嚴格按數學老師說的反思卡的內容進行學習，這種反思卡按評價指標分為認知領域和情感領域。按時間分為課上課下：認知領域包括： 1 ．聽課科目（幾何或代數）； 2 ．講課內容； 3 ．課上掌握情況； 4 ．沒掌握的內容及原因； 5 ．做作業情況； 6 ．一天中學習數學的時間。情感領域包括： 1 ．聽課情緒； 2 ．數學學習感覺； 3 ．對任課教師說幾句話； 4 ．對自己說幾句話。通過......