怎麼補充乳酸桿菌?

General 更新 2024-11-24

人體如何快速補充乳酸桿菌

雙歧桿菌對腸道的機理及作用雙歧桿菌可治療慢性腹瀉。通過用雙歧桿菌對慢性腹瀉患者臨床觀察研究表明，在服藥兩週以後，患者大便次數、形狀正常，臨床症狀消失，對總有效率為90.3%，複發率低。許多國內醫院已將雙歧桿菌製劑作為治療慢性腹瀉的首選藥物。抗生素相關性腸炎實際上是抗生素的使用，使原來過路菌或外籍菌（如腸桿菌）成為優勢種群，它們大量增殖或分泌相關毒素與腸粘膜上皮細胞受體結合後使CAMP酶活性升高，大量水鹽電解質丟失，而造成腹瀉症狀。增殖雙歧桿菌，扶植了腸道中的原籍菌，使機體定植抗力升高，有利於拮抗致病菌和條件致病菌的定植。雙歧桿菌可治療因大量使用抗生素而導致的偽膜性腸炎。有人採用雙歧桿菌製劑治療偽膜性腸炎380例，臨床總治癒率無明顯差異，但臨床副作用和複發率均明顯降低。雙歧桿菌可治療便祕。便祕是指排便次數減少或糞便乾燥難解（一般兩天以上無排便）而言，根據病因其大致上可分為器質性便祕和功能性便祕兩大類。雙歧桿菌主要用於功能性便祕這一類症狀。引起功能性便祕一般來說與腸道菌失調密切相關，多半互為因果。成其是腸道外籍菌（或過路菌）等腐敗菌增加，其產生相應有毒代謝產物如胺、酚、吲哚類等物質。通過調整腸道正常菌群，恢復腸道正常菌群平衡，使腐敗菌數量大大減少，而其有毒代謝產物吸收減少，從而使便祕症狀得以緩解。尤其補充雙歧桿菌等原籍菌，其產生乙酸和乳PH值為2.8~3.1,使腸道呈酸性，其結果能控制由有害菌引起的異常發酵，並且刺激腸蠕動，從而減少水分的過度吸收而緩解便祕症狀，還可以復活機體免疫功能，有利於調整內分泌——免疫功能恢復，恢復腸道蠕動功能從而緩解便祕等症狀。

如何增加乳酸桿菌

生理狀態下陰道內是有正常菌群的，就是說，正常狀態下陰道里不是無菌的，有幾種細菌以一定的比例在其中生長。比較主要的是乳酸桿菌，它能維持陰道的酸性環境，抑制其他菌群的生長。可能用的洗液、抗菌藥物是會在殺滅有害菌的同時，殺死陰道正常菌群的，其實，如果炎症已經好轉，停止用藥，用清水清洗就行，觀察一段時間，一般正常菌群是可以自行恢復的。炎症感染，最重要的是要提高全身的免疫力。

醫生詢問：

人體如何快速補充乳酸桿菌

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吃什麼可以更好的補充乳酸菌

乳酸菌（lactic acid bacteria，LAB）是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分佈極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類、生化、遺傳、分子生物學和基因工程的理想材料，在理論上具有重要的學術價值，而且在工業、農牧業、食品和醫藥等與人類生活密切相關的重要領域應用價值也極高。此外，這類菌中有些細菌又是人畜的致病菌，因此受到人們極大的關注和重視。

凡是能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌統稱為乳酸菌。這是一群相當紶雜的細菌，目前至少可分為18個屬，共有200多種。除極少數外，其中絕大部分都是人體內必不可少的且具有重要生理功能的菌群，其廣泛存在於人體的腸道中。目前已被國內外生物學家所證實，腸內乳酸菌與健康長壽有著非常密切的關係。

補充乳酸菌，我建議喝養樂多。“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。“養樂多”是什麼？養樂多公司是日本最大的乳酸菌發酵製品生產企業，“乾酪乳酸桿菌代田株”是最早在1930年，日本醫學博士代田稔發現獲得的一種活性乳酸桿菌，他在研究有益消化的乳酸菌時，成功地分離、強化培養出乳酸桿菌。並將其命名乾酪乳酸桿菌代田株。其特點是：經過強化培養的“乾酪乳酸桿菌代田株”具有能夠抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，並以活性狀態到達人體的腸道內。其作用在於：活著到達小腸增加有益菌，減少有害菌；減少腸內有害物質，防止腸內腐敗；預防食物中毒菌的感染；提高腸道活性，調節腸內生態平衡；改善便祕和腹瀉症狀；促進新陳代謝，增進身體健康。

怎樣增加乳酸桿菌

病情分析：醫院沒有酸桿菌陰道膠囊，你可以考慮替代使用口服的乳酸桿菌片（調節腸道菌群的）塞陰道。指導意見:另外，在日常生活中不要吃辛辣,油膩,刺激性,過冷,高糖的東西,多喝酸奶.有利於調整陰道內的菌群意見建議：

什麼東西補充乳酸桿菌

牛奶，乳製品，還有酸菜，泡菜，還有醋，或者醋酸飲料，美人醋，豆漿，蘋果，葡萄，櫻桃等等，當然，還有各種乳酸菌飲。