怎樣調節月經不調?
月經不調，經常推遲，怎麼調理
主要是考慮存在宮寒或者是受涼的可能性導致的症狀，再就是不能排除有氣血不足的可能性，建議你可以選擇適當的腹部的熱敷和服用艾附暖宮丸治療觀察看看較好，再就是必要時配合服用鹿胎膏或者是八珍益母丸治療較好的
月經紊亂怎麼調理
月經不調、例假不正常需要我們進行自身的有效調節，做好生活中的預防和保健工作。可通過以下飲食療法進行調理： 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症 3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者 4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
月經不調是什麼原因造成的，怎麼治療
你好，造成月經不調的原因有很多，比如心情，炎症等等
如果是炎症的話可用仁和珍妍養護貼去調節，或者“+”【kaihuashijia ，，唯------信】總的代哦。幫分析一下，也有貼哦
月經不調怎麼調理 5分
月經失調的食療
黑糯米粥【主料】大棗30克 桂圓10粒黑糯米100克【配料】紅糖適量【製作方法】(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。【功效】溫腎健脾補血調經【食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。 此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。
蓮藕木耳老鴨煲【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量【製作方法】(1)蓮藕洗淨，切塊待用。(2)黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。(3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。【功效】滋陰清熱涼血止血【食譜分析】蓮藕為乾澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。 常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經週期，減少出血。
山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】(1)鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。(2)栗子去皮洗淨待用。(3)豬肚用麵粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。 【功效】健脾和胃益腎調經【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經，能養尉健脾補腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經，為血肉有情之品，健脾胃，補虛損，是虛勞羸弱者營養的佳品。此煲鮮香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虛弱者食之甚佳。
家庭治療措施
儘量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。配合使用婦良方調溫貼會更好。
必要時去看醫生
如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
調整自己的心態
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
飲食禁忌
飲食禁忌：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品;經少者，忌酸澀苦寒之品;經多者，忌溫熱辛辣之品。
疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。
在兩餐之間吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。最後對即將面臨更年期的婦女說一句，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。...
如何調理月經不調
你好，可以服用點逍遙丸進行調理，注意休息，合理的飲食，保持良好的心情，增加全面的營養。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲，祝健康。
月經不調怎麼調理
引起月經不調的原因有兩大類：1.神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.2.器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症,腫瘤及發育異常,營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等.使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調.某些職業如長跑運動員容易出現閉經.此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調.
指導意見：
月經不調可以分為若干種類型，其調理方式因此也各式各樣，其中能夠綜合調理多種類型月經不調效果明顯值得推薦的要數傳統中醫配方的怡心養顏橙花茶。餘下的則按不同類型的月經不調分別進行調理，其效果有待觀察。具體內容如下：
氣血兩虛型：月經週期提前或錯後,經量增多或減少,月經不調經期延長,色淡,質稀.或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏.舌質淡紅,脈細弱.治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸,十全大補丸,烏雞白鳳丸,八珍益母丸,八寶坤順丸,女金丸,當歸調經丸,當歸紅棗顆粒,歸脾丸,四物合劑等.血寒型：經期延後,量少,色黯有血塊.小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷.苔白,脈沉緊.治宜溫經散寒.可用艾附暖宮丸,田七痛經散,金匱溫經丸等.血熱型：1,實熱型：月經先期,量多,色深紅或紫,質稠粘,有血塊.伴心胸煩躁,面紅口乾,小便短黃,大便燥結.舌質紅,苔黃,脈數.治宜清熱涼血,調經止血.可用風輪止血片,四紅丹等.2,虛熱型：經來先期,經期延長,量多,色紅,質稠.或伴兩顴潮紅,手足心熱.舌紅,苔少,脈細數.清熱滋陰,調經止血.可用固經丸.
月經不調的症狀是什麼樣？怎樣治療月經不調？
您好，月經不調，一般表現為月經不規律、提前或者是退後，還有就是月經量的不穩定，忽多忽少，月經的日期過長或者是過短，等等，月經不調的範圍很廣,如月經貧乏,月經稀發,月經量多或過少等.祝健康！
月經不調的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境的改變,貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療.
月經紊亂應該怎麼調理
正常的月經週期是28天左右，排卵發生在月經開始之時的兩週之後和下一次月經開始的2周之前。大多數婦女28--30天行經一次，但提前或延後7天以內仍屬正常，月經持續時間一般3--7天，一次月經出血量約為30--50毫升。
按說女性除去排卵期以外，月經週期其餘的日子都稱為安全期。但是因為排卵受很多因素影響可能提前或推後幾天，因此安全期又分為絕對和相對，絕對安全期是指即使排卵日期有變化也絕對安全的日子。因為排卵日期一般前後變化不會超過3天，因此月經(假設為3天)前後一週應該是絕對安全的，而且距離月經越近的日子越安全。
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
月經推遲是有一個時間段的超出這個時間段就算是月經推遲，是一種月經不調的症狀。月經推遲多久算正常醫學上有一定的規定一般是一週左右。婦女月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。如果持續性出現月經推遲，應引起高度重視。
20歲月經不調怎麼調理
月經不調的原因有很多，工作太過勞累，休息不好，環境改變，婦科炎症，內分泌紊亂都會影響到月經不調，所以在工作方面不要過於勞累，在飲食方面多補一下，平常可以用的枸杞、紅棗、龍眼肉、當歸、山藥煲的骨頭湯喝，如果有婦科炎症要趕緊去治療。