怎樣治療痰溼體質?

General 更新 2024-12-31

痰溼體質的人怎樣食療？

用薏米熬粥喝，薏米也中醫叫做薏苡仁，本草綱目記載該藥味甘淡，性涼。歸脾、胃、肺經。具有健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水的功貳。生薏苡仁性偏寒涼，長於利水滲溼，清熱排膿，除痺止痛，常用於小便不利，水腫，腳氣，肺癰，腸癰，風溼痺痛，筋脈攣急及溼溫病在氣分。熬粥時不要加糖或紅棗，因為糖和紅棗會生痰。