桂圓什麼人不能吃?

General 更新 2024-12-04

哪些人不宜吃桂圓肉有什麼禁忌

桂圓具有滋養作用，能補心安神、養血益脾。

桂圓含有多種人體必須的營養素及蛋白質、礦物質，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更有效果。桂圓含有很高的糖分，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓的含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。

桂圓屬溫補類，易生內熱，少年及體壯者少食為宜。有大便乾燥、小便黃赤、口乾舌燥等陰虛內熱表現者不宜食用。舌苔厚膩、消化不良、食慾不振者也應少食。

同時桂圓性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用，還有孕婦是不能吃桂圓的，因為桂圓能引起宮縮，會產生下腹陣痛、漏紅、嚴重的流產。

另外桂圓肉雖然好吃，也不可以經常吃，要注意吃的量，只有適當的吃才能起到應有的效用。

哪些人不能吃桂圓乾

桂圓是熱性的水果，桂圓乾肯定更加熱性，體質陰虛者（就是平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人）不適合吃太多！

什麼人不能吃龍眼(桂圓)?什麼人不能吃枸杞,大棗?

龍眼屬熱性，陰虛火旺者，內溼熱者不適宜食用，大棗雖然補脾胃，但是棗皮不容易消化，脾虛者可以蒸煮後食用，枸杞又定為長生果，但是也是不容易消化，脾胃虛弱者應適量食用了，

什麼時候不宜吃桂圓乾

桂圓乾，晚上，睡前一兩小時前吃（一般煮水最佳）。

晚上吃，能補充身體的能量（桂圓乾有大量熱能）。

1、內有痰火及溼滯停飲者忌食。

2、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。

3、舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之人忌食。

4、糖尿病患者忌食。

5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎及月經過多者忌食。

桂圓哪些人不適合

1、對於本身帶熱的哮喘患者，則會引發肺熱咳嗽。

2、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹（肝火盛）者，請切記不宜多吃桂圓。

3、當外感初起時，就要忌口桂圓，因為這種性溫味甘的水果可能會困住內熱，耽擱病情。

4、當咳嗽時，無論是寒咳或熱咳，亦請忌口桂圓，因為桂圓的特性，能令內熱更盛、虛寒升級。

5、中醫講究食物性味和個人體質的配合，凡有內熱、痰火的人都不應多吃桂圓。

6、痛風屬中醫的“痺證”、“歷節風”、“腰痛”等範疇，病因是由於過食肥甘，酗酒、過勞、緊張或感受風寒溼熱等邪，致氣血凝滯，痰瘀痺阻，骨節經氣不通而發病。患者吃過量桂圓，可能會引發關節腫痛，更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃，此種搭配發病者更高。

女人吃桂圓有4大好處什麼人忌

禁忌人群：上火發炎症狀者、懷孕忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜體質虛弱、頭暈失眠者、女人食用。

桂圓的功效與作用：

味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥。

女性吃桂圓的好處：

溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。

女性吃桂圓的禁忌：

感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。

懷孕的女性尤其不能吃。這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。

女性冬天吃桂圓要當心以上兩個禁忌。

桂圓的營養價值：

桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。