如何進行母乳餵養?

General 更新 2025-02-02

怎樣正確的進行母乳餵養

母乳餵養寶寶的姿勢

寶寶抱到自己胸前，讓他的鼻子和你的乳頭處於同一高度，就好像乳汁是從你的乳頭沿著一條直線流到寶寶的後腦勺一樣；

當把寶寶抱到胸前時，寶寶的小嘴要張的足夠大（大於100度）。當寶寶微仰起下巴時，下脣和舌頭首先能觸及你的乳頭，但是鼻子並沒有貼著你；

不管採用什麼樣的姿勢，都應該讓寶寶的頭稍微後仰，要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋；

吮吸時，寶寶會把乳頭和乳暈都含在嘴裡。如果你發現寶寶只含著乳頭，則應該溫柔地打斷他。正確的做法是，含2／3的乳暈和1／3的乳頭，這樣哺乳時乳頭才不會被壓倒；

不要在寶寶哭鬧的時候餵奶，因為此時舌頭位於口腔後部，這樣做的後果是哺乳會非常不舒服。正確的做法是，在進食之前設法讓寶寶安靜下來。

如果母乳不夠，就去產後中心看看，梵恩詩就可以。

如何進行母乳餵養

及早開奶，讓寶寶多吸，前一週儘量不喝濃湯

如何為母乳餵養做準備

分娩後儘早開奶產後30分鐘即可能開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需餵養,使寶貝得到最珍貴的初乳。雖然新媽咪可能身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶貝吸吮乳房,以免失去最佳時機。

保持心情舒暢焦慮情緒所產生的荷爾蒙,會影響乳汁的正常分泌,造成惡性循環。所以,當出現母乳分泌問題時,家人要及時寬慰新媽咪,不要再施加心理壓力;媽咪自己也要學會調節心理,放鬆心情,著急只會使情況更糟。

學會了解小寶貝新媽咪因為沒有育兒經驗,往往寶貝一哭就手忙腳亂,總認為是餓了。其實寶貝哭,即便是頻繁地尋找奶頭,也並不一定就是因為餓了。當寶貝哭起來,先不要急著喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— * 需要母親的懷抱。即使是新生兒,也非常渴望母親懷抱著自己,感受母親的肌膚和體溫,那會讓他感到十分安全。 * 尿布溼了,非常不舒服。 * 環境溫度過高、過低或過於嘈雜;或者是穿得太多(少),感覺太熱(冷)了。 * 身體不適,可能是吃奶時肚子裡進了氣等。 * 媽咪心神不定或心情煩躁,導致小寶貝焦躁不安。

不要過於拘泥於時間表 “定時哺餵”並不適用於新生兒,應該提倡“按需哺餵”。母乳本身比奶粉容易消化,母乳餵養的寶貝吃奶次數比奶粉餵養的頻繁。經常有這樣的情況:寶貝吸著吸著小嘴鬆開了乳頭,可能是吸累了或其他原因,但媽咪以為是吃飽了,就將他放回小床。不一會兒寶貝又醒了,哭著要吃,這個時候如果堅持“定時哺餵”的觀念,就會陷入困境,不僅使寶貝不能及時滿足,還會使媽咪情緒緊張,直接又會影響乳汁分泌。所以建議在產後一兩個月,只要寶貝餓了,就應當給他餵奶,此階段及時滿足比培養好習慣更重要!

上班後如何進行母乳餵養？

上班還要母乳餵養就得吃點辛苦了，要準備個冰包，把白天在單位擠出來的奶帶回家，在冰箱裡冷藏，由家人白天熱好了給寶寶喝。具體的：一、先會擠奶（雖然現在用擠奶器的人比較多，但我還是覺得用手擠更方便，消毒沒那麼麻煩~呵呵），不論用手還是吸奶器都要掌握方法，幹擠是擠不淨的，總覺得還有一些，建議採用奶陣刺激法，刺激後再擠奶吸奶，效率可以提高几倍，（充分排空後奶也會慢慢多起來的，）剛開始有點難，慢慢就順手拉，另外奶陣可以反覆刺激，不要一次後就放棄了。以下是奶陣刺激法，可以靈活運用： 1.讓自己輕鬆的坐著（不是攤著喔），並深呼吸、慢慢吐氣 2.雙手張開，食指與拇指呈C狀，輕輕的捏著兩邊的乳頭 3.溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主 4.閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴...自行想像羅^_^ 5.當你覺得乳房突然變的堅挺、食指摸到溼溼的，就表示奶陣來了 6.趕快擠奶吧！二、母乳保存的期限國際母乳會根據多年的研究成果，列出以下時間表： 1、室溫保存： * 初乳（產後6天之內擠出的奶） 27~ 32 攝氏度室溫內可保存12個小時 * 成熟母乳（產後6天以後擠出的奶） 15攝氏度室溫內可保存24小時 19~ 22攝氏度室溫內可保存10小時 25攝氏度室溫內可保存6小時 2、冰箱冷藏室保存： 0~ 4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關 * 如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩週； * 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3個~4個月； * 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，並不經常開門，則保存期長達6個月以上。儲存擠出的母乳要用乾淨的容器，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。