流產後吃燕窩好嗎?
流產後能吃燕窩嗎
流產後應重視飲食的補養，對女性的身體健康益處很大。因流產對身體有一定損傷，適當進行食補是必須的，但食補的程度、持續的時間應視流產者的體質、失血多少、全面衡量最佳，不要營養過多，也不可缺乏。 合理的食補要保證充足的優質蛋白質、維生素、無機鹽、水及纖維素的供給。食物要有營養，又要易消化吸收。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。為了促進人工流產後的康復，飲食調理應注重以下幾點：(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，除了通過服用燕窩攝入豐富的優質蛋白，還可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆製品等。(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃燕窩、新鮮蔬菜及水果。中醫古籍記載：燕窩閥不致燥，潤不致滯，有潤腸開胃的功效。因此食用燕窩、蔬菜和水果，有利於防止便祕。(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。除此之外，還應注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因此，燕窩完全符合流產後進補之最優營養配比，是流產後進補的最理想選擇。
人流之後吃燕窩好不好
可是適當的補一補，昆明國防醫院人流專家介紹，人流後飲食可以注意以下幾點：
1、人流後的飲食既要講究營養，又要容易消化吸收，還要符合女性的個人口味，補養的時間以半月為宜，如果平時體質就比較差，人流後失血多，可以適當延長補養時間。
2、人流後要注意補充優質的蛋白質、充足的維生素和無機鹽，特別要補充足夠的鐵質，以防出現貧血，可以多吃一些豬瘦肉、雞肉、蛋類、鮮魚、動物血、動物肝、大豆製品、乳類、豆類和豆製品等。
3、人流後身體比較虛弱，容易出汗，所以要補充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的維生素比較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以要多吃新鮮的蔬菜、水果，這些粗纖維的食物有利於保持大便的通暢，防止便祕。
人流後第一天能吃燕窩嗎
應該先吃清淡幾天，一個禮拜後進補效果更好，燕窩屬養顏潤肺的！
做人流後可以嗎吃燕窩嗎
人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流產後怎樣進行補養
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
流產後食療方
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
(2)荔枝大棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
流產後能不能吃燕窩
流產後吃燕窩對修復和癒合身體的傷口有幫助。可以加入補氣和補血的配料如紅棗，花旗參等。
根據現代醫學科研，燕窩中含有3種最獨特的物質：
I . 唾液酸唾液酸（SA），學名叫作“N-乙酰基神經氨酸”，是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。
II. 表皮生長因子（EGF），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩皮膚，預防色斑，增強皮膚的修復促進傷口癒合，延緩衰老。
III. 集落刺激因子（CSF），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。