步行每小時行多少千米?

General 更新 2024-11-22

步行一小時 走幾千米

正常人步行大約1m/s,步距大概60-75cm,頻率一半1步半/s,60-100m/min

轉化成小時的話

4--5千米/小時

成人每小時能步行多少公里

正常成年人步行速度在5到8 公里每小時.走的快些的話,可以到10公里每小時.

正常成年人步行的速度大約是 1.2m/s,表示的物理意義是人(1s 通過的距離為 1.2m)。因此,普通人正常步行的速度約為 4~4.5 公里每小時,普通人快步走可以達到 7 公里每小時。

步行消耗熱量

正常成年人步行消耗熱量情況如下:

一般慢走(一小時 4 公里)消耗熱量 255 卡

快走(一小時 8 公里)消耗熱量 555 卡

慢跑(一小時 9 公里)消耗熱量 655 卡

快跑(一小時 12 公里)消耗熱量 700 卡

貼士

據網友經驗,正常人堅持每週 5 天,每天 1 次,每次在 45 分鐘內走 5 公里的路程,這樣做可在 6 個月內減去 10 磅體重。若在 45 分鐘內走 6.5 公里,則體重下降得更快。

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一般3千米

人的步行一般定每小時多少公里

走路的速度一般是4~7公里/小時,走得快的,可能每小時能走10公里,個別疾步如飛者,能達到15公里/小時。

一個人每小時行走多少公里?

正常人的步行速度約為4.5km/h的。

人步行一小時能走多遠?公里,千米?

三到四公里,要看是平路還是山間小路?

普通人步行速度每小時多少?

散步:1.5-1.8km/h

步行:4.5-6km/h

快走:6-7.5km/h

急激軍:7.5km/h以上

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