指甲沒有半月牙怎麼辦?
我手指甲上半月痕沒有了是什麼原因？
腎陽虛弱，氣血不足所致 平時可食阿膠、紅棗、核桃、黑芝麻、枸杞一類，最好去醫院找中醫調理半個月即可明顯改善沒有半月痕說明你精氣不足,因為半月痕是我們人體精氣的代表,是觀察健康的窗口,所以半月痕也被我們稱為健康圈你應該多補充優質中性蛋白質,如豆類.魚類,奶類.種子類或黑色食物.根據中醫手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個手指只要有八個手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛,如半月痕減少可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等.儘量保持身力旺盛要適當鍛鍊.半月痕的作用 中醫學說： 氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。 這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。 元氣的作用： 1、濡養全身五臟六腑。 2、推動五臟六腑氣血的正常運行。 3、抗禦外邪（免疫功能）。 4、長壽抗衰老物質。 5、遺傳物質。 中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。 由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。 中醫學說：“精不足補之以味。” 這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。指甲上的半月痕沒有了,代表你的身體轉差了,這與你近段時間的飲食習慣與工作有關係,你的月經量少,而且有頭暈的現象,那麼你就是貧血,安全起見,你到醫院再檢查下比較安心,平時多注意飲食方面的問題對身體會好點.
手指甲沒有半月牙但是身體也很健康怎麼回事
指甲上的半月痕你懂多少?
(一)什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
(二)半月痕的作用
中醫學說:爪為筋之華,血之餘,氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。
精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精血氣的狀況，可見其重要性。
元氣的作用:
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪(免疫功能)。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話:精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足 時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說:“精血不足補之以味。”
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到 半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
(三)正常半月痕
1、數量 半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態 半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色 半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
(四)不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
①寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能 差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。 半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易 怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯或陰陽失調。
初期:半月痕邊緣開始不清，如放光芒狀。
中期:半月痕開始縮小。
後期:半月痕逐漸減少並消失。
3、半月痕面積
①半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。
小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。
②半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
4、半月痕的顏色
①奶白--表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色--容易引起心腦血管血液循環不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色--多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
(五)半月痕與五指關係
1、拇指半月痕--關連肺脾
呈......
指甲上沒有半月牙
很多事都是不絕對的。
按我自己來說，我從小就只有兩個大拇指有小小的月牙。直到高中我才發現原來月牙不只長在大拇指上...
可是，我的身體從小就比別人好，很少感冒生病，有點點胖，但是在正常比例內。相反，我高中一個同學十指都有，還很大的月牙，可是她生病次數就比我多，只要班裡有流行感冒，她就一定會生病。
還有體寒問題，照樓上說的，那我就屬於體寒的了。可是，即使是冬天，我的手腳也暖呼呼的，其他那些體寒特徵我幾乎就沾不上邊兒。這要怎麼解釋呀？幾個月牙就能把人看出這麼多毛病了，那我的情況要怎麼解釋？
樓主，只要你自己能吃能喝能玩兒能睡，注意養成健康的飲食起居習慣，就可以了。
另外，樂觀很重要。。。不要沒病找病了..開心點兒，OK？
0.=
手指甲上沒半月牙怎麼辦？急急急
有的人就是沒有（我朋友就沒有），這個沒事一直好好的，醫學上講就是氣血不足，多做運動補充營養即自我調理即可～～純手打請採納謝謝！
指甲沒有半月牙怎麼回事啊？
正常的，不過說明不健康
手指甲上沒半月牙怎麼辦？
沒有也正常的，我弟的也沒有，身體也很好
手指甲上沒半月牙怎麼辦？
網上說有多也不好好像是缺鈣，沒有的話你要注意咯，補補吧，
為什麼我的手指甲上沒有半月牙
指甲上的月牙逐漸消失,表示精力越差,體質越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。
手指半月牙少怎麼辦
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸系統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液循環不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。
身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。
從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲
的枯榮.
下面的更具體
（一）什麼是半月痕
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為 小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。
（二）半月痕的作用
中醫學說：
氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。
這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由於顯示的信息正是精氣的狀 況，可見其重要性。
元氣的作用：
1、濡養全身五臟六腑。
2、推動五臟六腑氣血的正常運行。
3、抗禦外邪（免疫功能）。
4、長壽抗衰老物質。
5、遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。
由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。
中醫學說：“精不足補之以味。”
這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
（三）正常半月痕
1、數量
半月痕的數量，雙手要有8--10個為好。
2、形態
半月痕的面積佔指甲五分之一為好。
3、顏色
半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
（四）不正常半月痕
1、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
2、不正常半月痕的三種類型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。
寒型表示體內陽氣虛弱而陰寒較旺盛。
這種人的臟腑功能低下，氣血運行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反覆感冒，慢慢就精力衰退、體質下降，甚至痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節，易生腫瘤。
②熱底型——凡小指也有半月痕者，均屬熱型。
熱型的人，其半月痕都大於指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人體內陽氣較旺盛，臟腑功能強壯，身體素質較好。但在病症情 況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進，可見面紅、上火、煩燥、便祕、易怒、口乾、食量大、不怕冷、好動，甚至血壓高、血糖高、易中風。
③寒熱交錯型——凡半......
手指沒有月牙怎麼辦
主要是腎氣虛弱，氣血不足，建議你：
1、早餐最好的就是黑米稀飯煮好後打碎了再加上1-2個雞蛋攪碎後到鍋上燒開，中餐及晚餐就是主食加肉類、蔬菜，主要的就是牛肉、豬肉、雞肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一週可以吃1-2次的海蝦，1-2次的鱔魚，就這幾樣菜換著花樣吃，儘量燉的爛爛的，利於胃腸的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以與黑米糊一起攪勻吃。
2、忌食一切寒涼，河魚河蝦不要吃，忌食辛辣、油膩、易上火的食物。水果不要吃。常見的瀉氣、疏肝理氣的食物如蘿蔔、山楂、檳榔、香菜、紫蘇葉、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常見的利尿、利水、除溼的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黃瓜、鯉魚、鯽魚、金針菜、萵苣等都不要吃。
3、每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳後可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。
4、可在室內做背部撞牆，一次10-30分鐘，一天1-2次，具體做法是：在離牆10—15釐米處站立，全身自然放鬆，用背部向後撞擊牆壁，待身體彈回後再撞擊，約一秒鐘撞一下，並隨著節奏自然呼吸。碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背，爭取整個背部全部撞到。背部撞牆法雖然很簡單，但在鍛鍊的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘，再逐步延長到30分鐘左右。
5、一週做一次全身的艾薰，做之前喝一碗濃濃的生薑紅棗桂圓羹。
6、轉腰操：每天轉動腰部，活動、放鬆、按摩內臟，能有效地改善各臟器的供血，最好能每天轉1-2次，一次10-20分鐘。具體的做法是：兩腳分開站立，與肩同寬或略寬於肩，兩手臂自然下垂，兩眼目視前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能彎。先將腰向左側送出去，然後再往前、右、後，順時針轉圈。整個過程要慢，雙肩不能動，雙膝不能彎，慢慢轉上30—50圈，要領同上，再逆時針轉30—50圈。做的時候動作一定要慢，要連貫，並且呼吸要自然，全身要放鬆。最好放在早晨及下午做，空腹時更好，做完後喝一杯溫開水，堅持半個月後，效果就會很明顯了。
7、每天早上醒來後將手臂內側的肺經來回搓100下，再搓大腿上的胃經和脾經各50下，能有效促進胃腸道的吸收，及時排出體內毒素。中午的時候搓手臂內側的心經，慢慢來回上下100次，再在腰部腎俞穴搓100下，補腎強腎。晚上臨睡前在手臂外側中間的三焦經上下來回搓100下，能有效緩解全身的疲勞，提高睡眠質量。
8、一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服；夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子；不能在家光腳走路，冬天在家要穿有後跟的拖鞋；平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上；晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。
建議僅供參考，請根據自己實際情況調理，如有不良反應，請儘快就醫。