現在是什麼水果的季節?

General 更新 2024-12-18

現在這個季節有什麼時令的水果？

到冬天，很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢?冬天帶有保健醫療性質的水果有哪些呢?一起來看看小編盤點最適合冬天吃的水果吧!

傳統醫學將水果分為寒涼、溫熱、甘平三類。

寒涼類:有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等;

溫熱類:有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等;

甘平類:有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。

冬季吃水果首選甘蔗和梨

梨--潤喉生津、潤肺止咳

梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。因此，最適合冬季食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。

注意事項:梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。

甘蔗 --滋補清熱

甘蔗，有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於治療低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。

注意事項:由於甘蔗和梨相似，都是性寒水果，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

橙子--生津止渴、健脾溫胃

橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾溫胃，解油膩、消積食，清腸通便，醒酒等作用，多吃可預防膽囊疾病，增強毛細血管韌性，降低血中膽固醇，並促進機體對藥物的吸收能力。

注意事項:橙子性涼，飯前或空腹時不宜食用，否則對胃不利;吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，以免影響消化吸收;吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。

橘子--預防心血管疾病

營養價值:橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用，經常吃橘子對於預防心血管疾病的發生大有益處，並可預防老年中風。

注意事項:橘子性溫，吃橘子過多會出現“上火”，誘發舌炎、牙周炎、咽喉炎等;大量吃入橘子，可能出現高胡蘿蔔素血癥，導致手、足掌皮膚變黃，並伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀;橘子不宜與蘿蔔、牛奶同食。

香蕉--清熱解毒、助消化、滋補

營養價值:香蕉香糯可口，含有豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質，能有效維護皮膚、毛髮的健康，可以預防中風和高血壓。同時，有鎮定安眠，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用，對減肥也相當有效。

注意事項:香蕉性寒，過量食用會引起胃腸功能紊亂，並造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。

蘋果--潤肺健脾、養心益氣

營養價值:蘋果富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便祕助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。

注意事項:不要在飯前吃水果，以免影響正常的進食及消化;蘋果攝入過多，不利於心、腎保健。

山楂--活血化瘀、開胃消食

營養價值:山楂中有機酸和維生素C的含量較高，能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，同時能活血化瘀，治療痛經、月經不調，並顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等，起到強心和預防心絞痛的作用。

注意事項:山楂不宜空腹食用;......

哪個季節吃什麼水果

春天；梨，香蕉，蘋果，草莓，楊桃。夏天；荔枝，西瓜，菠蘿，桃子，杏子，木瓜，葡萄，枇杷，檸檬。秋天；蘋果、橘子、梨、火龍果、獼猴桃、柚子，柚子，柿子，楊梅，甘蔗。冬天；山竹，榴蓮，橙子，金桔，橘子，蘋果，香蕉。水果太早出產的全部都是打激素的，你絕對不要吃，因為那個吃下去小孩子就要過度發育。所以你一定要吃這個季節生產的，最便宜的。

哪些水果是屬於時令水果？什麼季節沒有什麼水果？

時令水果就是當季盛產的水果，每個季節都有水果啊：

春季：乾燥咳痰多吃梨乾燥上火吃香蕉。防治感冒吃蘋果

夏季：西瓜桃子李子杏櫻桃葡萄

秋季：百果之宗——梨大夫第一藥——蘋果甜膩美味——柿子西域佳果——石榴乾果之王——板栗維C之王——獼猴桃

天堂之果——橄欖酸甜適中——柚子長壽食品----山楂維生素丸——大棗

冬季：冬棗、冬桃、冬杏、冬蘋果

什麼季節出什麼水果蔬菜

春季：紅薯，芋頭，芥菜，空心菜，韭菜，蘆筍，萵苣，，大蔥，土豆，櫻桃。

夏季：青白菜，甘藍，花椰菜，生菜，黃瓜，番茄，韭菜，辣椒，冬瓜，苦瓜，南瓜，西瓜，空心菜，豆角，大蔥。水果：芒果，枇杷，楊桃，草莓，龍眼，荔枝，桃子，李子西瓜油桃

秋季：菜心、奶白菜（矮腳白菜）、生菜、西洋菜、本地芹菜、芥藍、西蘭花、白蘿蔔、荷蘭豆、大蒜。水果：木瓜，柚子，香蕉，葡萄，桔子。

冬季：菠菜，生菜，韭菜，空心菜，白蘿蔔，紅蘿蔔，白菜，紅薯，大蔥，水果：橙子，桔子。

現在是什麼水果成熟季節

荔枝，葡萄，西瓜，楊梅，李子，香蕉，芒果，龍眼，桃子都在六月上市

現在是什麼水果的季節？

端午節期間，主要的還是荔枝，在我的家鄉還有蓮霧

什麼季節吃什麼水果現在吃這8種水果最新鮮

春季：芒果紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黃皮果桑番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜李西瓜桃香瓜檸檬臺灣蓮霧澳州堅果油梨

夏季：芒果紅香蕉櫻桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黃皮番龍眼番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜李西瓜桃香瓜檸檬臺灣蓮霧澳州堅果菠蘿火龍果油梨龍眼百香果菠蘿蜜

秋季：櫻桃番茄紅香蕉雞蛋果木瓜臺灣甜玉米百香果楊桃無花果番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜火龍果西瓜黑提子人心果檸檬菠蘿油梨

冬季：櫻桃番茄紅香蕉雞蛋果木瓜草莓百香果楊桃無花果番石榴牛奶蕉鶴首瓜觀賞南瓜果蔗臺灣青棗黑提子人心果檸檬菠蘿油梨柑橘橙

現在是吃什麼水果季節現在是吃什麼水果季節

草莓？

現在是什麼水果上市的季節？

又到各種時興水果上市的季節，甘蔗、西瓜、芒果、菠蘿……應有盡有，但時興水果也得講究吃法和注意事項。一不小心，就可能引起過敏、中毒。食品專家說，甘蔗梗經過較長時間的貯藏，部分甘蔗梗內部會發生肉質發紅的現象。對這種發紅的甘蔗梗切不要食用，人食用過多發紅的甘蔗後，會發生中毒。究其原因，甘蔗梗發紅是因為甘蔗梗在貯藏過程中發生了發酵現象或發生了赤腐病、稍腐病等病害。在發酵或發生病害中往往產生了多種黴素，人們食用了這種毒素後會產生頭暈、嘔吐等中毒病症，嚴重危害人們身體健康。所以，儘量不要食用已經發紅的甘蔗梗。這個季節，大量的西瓜馬上也要上市了。如何才能選購到又紅又甜的西瓜？關鍵在於掌握瓜的熟度。專家提醒，這要注意三個要領：首先，看形狀。識別瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。凡瓜形端正，瓜皮堅硬飽滿，花紋清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪紋，瓜蒂、瓜臍收得緊密，略微縮入，靠地面的瓜皮顏色變黃，就是夠熟的標誌；其次，聽聲音。可以一手捧瓜，一手以指輕彈，凡聲音剛而脆，如擊木板的“咚咚”或“得得”聲，是未熟的象徵；聲音疲而濁，近似打鼓的“卜卜”聲且有震動的傳音，才是夠熟的標誌；最後，端重量。生瓜含水量多，瓜身較重；而成熟的瓜因為肉細脆、組織鬆弛，體重就比生瓜輕。除此之外，還要注意，如果瓜皮柔軟、瘀黑，敲聲太沉，瓜身太輕，甚至搖瓜聞響，那又會是倒瓤爛瓜，不堪食用。此外，買來新鮮的水果後，要及時用紙包裝，防止水分蒸發；並且放在陰涼處，避免日晒，保持一定溫度。另外，採用接近零攝氏度的貯存方法最好，溫度太低了也不好，尤其是對熱帶水果。