如何調整心態快樂工作?

怎樣才能調整好心態把工作當成一種快樂，怎樣才能快樂的工作？

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。 其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。 朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了

怎樣才能調整好心態把工作當成一種快樂，怎樣才能快樂

人總有情緒低落的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，久久不能釋懷。情緒的低落，影響生活，也會影響日常的工作學習。

當感覺困擾時，不如試試以下方法：

1、讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。確定幾件你認為一生中最有價值的事情，然後專心去做。

2、讓自己不那麼極端，不去鑽牛角尖。對於某種不能改變的事實全心地接受它。一個人不可能改變全世界，事物不會因你而改變。我們所能做的，就是適應這個世界。

3、生活要簡單而有情趣。不要總是對現在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應該有你的精彩。

4、人總有犯錯誤的時候，不要過於苛刻。原諒別人就當作原諒自己。不要總是想著對方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。他是故意的還是無心的？平日待你如何？給對方一個機會，就是給自己一個機會。

5、相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。不要總是認為江山易改，本性難移。有時候，只要有信心，人是可以改變的。。要用發展的眼光看待他人。尤其是對於相愛的人。也許你無法容忍對方的一些毛病，如果你要是愛著對方，就給他機會去改變。但是，嚴格要求對方的同時，也要嚴格要求自己，對於自己的一些為對方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。

6、確信任何痛苦和逆境都是有意義的，並且儘量去找出它們的意義。人生不如意，十之八九。人一輩子會碰上許許多多的痛苦，這是我們無法避免的。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發人的鬥志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會輕易的被困難所打倒。

7、快樂是一種健康的狀態，是一種得到滿足的內心體驗。永遠不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂不會長久，很快就會被無邊的痛苦所取代。

8、 勇於行動和嘗試。如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢於面對困難，認清問題的根本，然後找出解決的辦法，勇敢地去行動和嘗試。千萬不要一味逃避，逃避只能讓問題集腋成裘，最後不可收拾，只會讓自己的痛苦之路更加漫長。

工作應該保持什麼心態才是最好的，讓我可以時刻保持一個好的心態啊！

積極心態 快樂工作

心態是一種能力。忠誠、正直、樂觀、勇敢等積極心態，能使人奮發上進，激發人的潛能，適應不同的環境和變化，從容應對各種困難和挑戰，從而獲得更多更大的發展機會和空間。而悲觀、煩躁、頹廢、抱怨等消極心態，會使人萎靡不振，不思進取，也因此失去許多發展的機會。心態是一種動力。現代的節奏，社會複雜的關係，給人們帶來種種身心上的壓力。無論從事什麼職業，處在什麼崗位，始終保持積極、樂觀、向上的心態，是成就事業的前進動力。心態好，才能處理好生活和工作中的各種人際關係；心態好了，才能把壓力變為動力，高標準、高效率地做好每一項工作。我們總生活在這山望著那山高的情形中，總認為別人過的比我們好，其實人人都有本難唸的經，過好屬於自己的生活就是最快樂的。

美國一次輿論測驗，有一題為“你認為人一輩子最重要、最幸福的事情是什麼”。許多人認為，能夠做自己喜歡的工作，並且從中賺錢，這是人生最重要、最幸福的事。可是人的一生有多少時間在從事自己喜歡的工作？恐怕不是很多。於是好多人陷入煩惱的苦海，為自己不喜歡的工作憤怒和煩憂，這是人生痛苦的根源之一。比利時的一家雜誌曾經就“你一中最後悔的事情是什麼”為題，對全國60歲以上的老人進行調查，大約有72%的老人認為“自己在年輕時心浮氣躁，工作態度不夠積極，沒有奮發努力，等到自己明白過來，為時以晚，以致後來事業無成”。我們不能改變世界，唯一能夠改變的就是自己。儘管生命無常，生活起伏，人生充滿許多不如意的東西，但是有不少東西是完全可以把握的，那就是我們工作和生活的態度。有人說“每個人身上都有一種看不見的法寶。它一面寫著‘積極心態’，另一面寫著‘消極心態’。積極心態可以使人達到人生的頂峰，而消極心態會使你一生貧苦與不幸。心態不只影響工作，而是決定人一生的命運。一個人心態好，即使目前做的工作不是自己理想的目標，也能夠心滿意足、心安理得、心平氣和，而這種積極的心態，就會帶來好的工作態度，其工作效果就好，並逐漸引導你走向成功的道路。如果對工作心不在焉，或者心煩意亂，這種消極的心態就會帶來不愉快甚至惡劣的工作態度，其工作效果就差。能夠做好自己不願意做的事情，是人生的智慧，更是生存的策略。這個世界，這個工作，這個崗位，不是為了你一個人而存在的。既然你已經到了這個工作崗位，就要努力把這份工作做好，這也是一種人生的責任。積極的心態能夠調動一個人心靈的力量，而且可以不斷的挖掘心靈潛在的力量，使其工作水平發揮到一個最佳狀態，甚至完美的境界。相反，消極的心態往往阻止心靈力量的發揮，更不用說挖掘內在的心靈力量了。它還容易使人陷入悲觀失望、得過且過、煩惱痛苦以及憂慮無奈的泥潭。其實，同樣的工作環境，如果心態不同，其對工作環境的態度也是不同的，積極的心態面對再不好的工作環境，也是氣定神閒的，一點沒有那種煩躁、憂鬱、悲觀和自卑的情緒。消極心態面對再好的工作環境，也是悲觀嘆息，感覺處處不如意。陶淵明的“結廬在仙境，而無車馬喧。問君何能爾，心遠地自偏”，就是一種好的心態。有人問一個在事業上取得巨大成功的人士，成功最關鍵的因素是什麼？那人說：“最關鍵的因素是我在工作中心態很好，所以工作狀態也好。”思想決定行為，而正確的思想往往是良好的心態引導的，所以，心態決定個人行為。境隨心轉，樂觀時看到是美好景色，悲觀時看到則是滿目蒼涼。受良好心態的影響，即使處在艱苦的工作環境，心情也是快樂的、愉悅的。如果是惡劣的心態，即使處在舒適的工作環境，心情也是苦悶的、憂鬱的。人的一生，年輕的時候，應該積極努力，這樣老年時不至於懊悔。那種對工作經常挑三揀四，不是看這個不順眼，就是看那個不......

如何才能做到快樂工作

要想快樂的工作，首先我們就要有一個好的工作理念，那就是“單位是我快樂的家”。既然把單位當成自己快樂的家，那我們應在這裡快樂的生活著，怎樣算是快樂的生活呢？應該在這裡工作時覺得快樂。如何快樂工作著呢？我覺得在工作中處理好以下幾個方面問題。 我們應正確對待自己的工作。我們工作不是為了某個人，也不是為了某個領導，應該是為了自己，工作時要對得起自己，對的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我們都要用我們的心去做，那樣才能做好，那樣才能不感到辛苦，才能感到快樂。還有要正確對待自己的工作時間，所有的工作上的事情，都要在單位完成，能在上班時間完成的工作，就不要拖到下班，要提高我們在單位裡的工作效率，只有這樣，我們才能更好的來享受我們八個小時之外的時間，這樣才能既不耽誤工作，也不耽誤我們生活中應有的快樂。 學會尋找工作的樂趣，再刺激，再新鮮的工作隨著時間的推移慢慢會變得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的樂趣？這是一門學問，不如試試打破常規，用一些新鮮事物把重複感沖淡，在工作中要尋找新工作方法，也許會有困難，也許會摔跟頭，但是總比一成不變要豐富的多，如果學會了這種創新之後，工作也就不再乏味了，工作之餘千萬別忘了自己的方式放鬆自己，張馳有度，會讓心情與未來的工作更快樂。 還有些同志，在工作的同時，老和其它單位的同事、自己的朋友相比較，由於這些待遇的問題，而影響自己的心情，自己的心情不好，工作時心就越煩，情緒就越差，工作的效率就很低，可能還遭到領導批評，這樣心情就更差。再有知足常樂，除了待遇問題外,對於自己的工作環境也是一樣,我們應看到自己的優點,不要老和位置、環境比我們好的地方比，畢竟比我們差的地方還很多。如何調整好自己的心態，也是快樂工作的根本。 在單位中應處理好與同事的關係。我們在生活中，不可能單獨行事，肯定與各種各樣的人打交道，而在工作中，與同事相處的時間較多，所以一定與同事處理好各種各樣的關係，把同事當成自己的兄弟、朋友。心情不好時，找他們談天，把自己不快的事說出來，大家相互幫忙、解決，排解自己不好的心情。如有什麼高興的事，好事也說出來與大家分享。或者主動去分享他們的好事、快樂的事。與他們交往中，應講誠信。對對方的優缺點當面提出，而不能在背後說三道四。總之，要想在工作中保持快樂的心情，一定要與同事處理好關係。我們將傻子的心態應用在我們的生活中，那麼，我們一定會很快樂。你對他人友好，他人就會對你友好；你對同事友善，同事就會對你友善；你對客戶熱情，客戶就會回敬你相同的熱情。別人快樂，你才能更快樂。情感是互動的，只有讓別人快樂，你自己才能快樂，所以，如果你想快樂的工作和生活，就應該學會首先讓他人快樂。 當激發了自己的活力後，潛能就開始釋放，工作成績也會隨著工作態度的轉變而轉變。做快樂人，才會使工作延續輝煌，自己更快樂，所以，快樂的工作法寶之一，做好工作前，先讓自己快樂起來吧。 我想只要我們處理好以上幾個問題，我們在工作中肯定是快樂的。

淺談如何做到快樂工作

當前，隨著商業銀行間市場競爭的日趨激烈，銀行基層員工工作壓力越來越大。保持一種積極的心態，快樂工作地工作，是個人工作的最高境界，可要達到此境界卻絕非易事。那如何才能做到快樂工作呢？ 筆者認為，至少需契合兩方面的因素，一是優秀的團隊文化，二是良好的個人素養。 一、優秀的團隊文化。 團隊文化的核心是和諧、團結、奮鬥。一支好的團隊，其整體的氛圍一定是相互信任、團結協作，士氣高漲的。說白一點，就是員工在團隊裡面感到溫暖、舒服、快樂。 當然，火車跑得快，全憑車頭帶。打造一支好的團隊，團隊領導者的個人素養至關重要。從行為上，領導者須身體力行，成為表率，有親和力、凝聚力；從思想和戰略上，必須努力營造一種公平、公開、公正的工作環境，明白團隊的使命和任務且堅定不移，能夠將員工個人的奮鬥目標巧妙地轉化為團體的奮鬥目標。領導者瞭解員工特點,合理分工,人盡其才,揚其所長,避其所短,員工幹工作才會得心應手，才會將工作當成一種興趣。 同時，可結合團隊的發展目標，總結形成具有自身特色的團隊文化。首先，提高員工的滿意度，要做到尊重員工，為員工提供能力發展的空間，關心員工個人價值成長和生活空間，使員工懷著愉悅的心情去工作，從而實現滿意的績效。其次，重視員工的職業生涯設計和規劃。使每位員工都能有明確的奮鬥目標，激發其努力實現人生價值。最後，豐富員工的精神生活，既施以一定的壓力又賦予適當的減壓渠道。如開展一些等能體現團隊精神的活動，進一步提高團隊執行力和凝聚力。 二、良好的個人素養。 良好的個人的素養是指擁有正確的對待人生、工作的態度，在日常工作中與人為善，樂於奉獻，懂得感恩、知足，堅守正直、親切、友情、責任等普通道德。 如果你已經擁有，你便會懂得：工作的目的絕不僅是為了賺取金錢，工作是拓展事業的要素，發展人格的工具。在工作中我們可以學到很多東西，不斷培養一些好的習慣。比如：每天都在重複一樣的工作，可以鍛鍊我們的耐性和嚴謹性；每天面對一塌塌、一捆捆鈔票，可以鍛鍊我們抵禦金錢誘惑的能力；每天面對形形色色的客戶，可以鍛鍊我們處理事務的能力。 唯有如此，我們才會更加珍愛自己的職業生涯，在工作中保持良好的心態，努力工作，真誠做人，在平凡、瑣碎、枯燥的工作中找尋快樂的祕笈和智慧。 綜上所述，優秀的團隊文化和良好的個人素養是快樂工作的兩大法寶。二者缺其一，就很難做到快樂工作。良好的個人素養需憑藉個人的主觀努力逐步提升，而優秀的團隊文化則需要團隊的領導者身體力行，用智慧和熱情逐步打造。

快樂工作 快樂生活 活出自己的人生

《快樂工作》書中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂。”可以這樣理解這句話，曾有人做過這樣的統計，在人的一生中平均工作時間是9.1小時/天，佔了三分之一還多；如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，快樂的工作不僅僅是關係到工作質量的問題，還與我們的生活質量息息相關。在一定程度上可以這麼說：快樂工作！＝快樂生活！

工作，首先是為了滿足人類最基本的需求：生存以及更好的生存；其次，從較高的層面來說，工作還是人們體現自我價值，創造社會財富的最主要途徑。只有對工作充滿激情與責任感的人，才能發現自己在哪裡有不足，哪裡還需要改進，如此，才能有進步。激情是工作的靈魂，快樂是生活的動力。對於工作，欣然接受也罷，委曲求全也罷，總之，是生活的需要。忙碌的工作，對人是一種充實，更是一種鍛鍊。

怎樣才能快樂工作？

一要學會愛上你的工作。事實上，現實社會中會有種種限制阻礙我們追求心目中理想的工作，但我們應該學會熱愛所做的工作，即使做的是一份不太喜歡的工作，也要心甘情願去做，憑藉對工作的熱愛去發掘每個人內心蘊藏著的活力、熱情和巨大的創造力。然而在現實中，有的人視工作如同受刑，從上班的那一刻起就巴望著下班；有的人只求應付，不求出色，幹好分內事就算萬事大吉，這樣的人是不會在工作中體會到快樂的，因為他根本不熱愛所做的工作。無數事業有成的人在談到自己為什麼會成功的時候，都提到他們很熱愛自己的工作。工作帶給他們戰勝困難、挑戰自我的快樂；工作讓他們體會到創造的快樂；工作的過程也是與人合作的過程，這裡有團結協作的快樂。這些快樂使我們的生活充滿精彩。因此?我們要熱愛自己的工作，以樂觀積極的態度去迎接工作，面對未來工作中的許多挑戰，讓我們一起運用智慧好好的追求快樂，而不是原先那種很糊塗的應付工作，將快樂放進心靈，並且使之成為習慣的時候，你就會發現工作中的快樂之門真的很大。

二要學會從工作中享受快樂。在工作中，一個人最重要的是要有責任心與敬業精神，而工作輕鬆不一定使人快樂。其實人在空閒無聊的時候，不是感到快樂而是感到煩惱和不安，而忙碌的人，倒往往是最快樂的。每做完一件事情，心裡就會感到一種快慰。美國心理博士雷米曾作過一項研究，發現世界上最忙碌最緊張的名人們，通常要比普通人的壽命高出２９％。雷米還發現，外出工作的婦女要比家庭婦女發病率低。這些都說明，工作是有益於健康的。工作可以排除人們的孤獨感和憂愁感。當人們百無聊賴時，不是感到快樂而是感到煩惱和孤單。工作還使人有滿足感，當一個人成功地完成了一項工作的時候，他們心裡就會有一種難以言喻的喜悅與欣慰，從而增強了自己的進取心和自信心，促進心理健康。可見，在工作中越勤奮、越主動，心情就會越舒暢，身體也就越好。

三要學會在工作中與人相處體會快樂，在團隊合作中分享快樂。團隊，這種融洽、團結和積極向上的氛圍，無時無刻不感染著人。環境是影響心情的重要因素，快樂的工作心情來源於快樂的工作環境。和諧、團結、互助、分享的工作氛圍，不但能夠提高工作的效率，還能夠激發人們積極向上的進取心。情感是互動的。如過自己在哪裡受了委屈，一衝動就又非常不理智的對待下一位同事……其實，接受你的負面情緒的人不快樂，你也會為自己的行為失準而感動內疚。幫助別人，就是幫助自己。如果你想快樂的工作與生活，就應該先學會讓他人快樂。同時，把你的快樂帶給身邊的每個人。所有的人，一起開心，一起快樂，分享著每一份感受，就像回到了家。因這份緣分聚集到這裡，沒有理由不快樂工作。要融入到集體中、社會中，在......

擺正心態，快樂工作，感想心得怎麼寫

心態決定狀態

狀態決定形態

如何快樂工作，快樂生活

對於大多數人來說，人的一生，除了吃飯睡覺，最主要的活動恐怕就是工作了。工作，首先是為了滿足人類最基本的需求，工作可以更好地提高自己的生活質量；其次，從較高層面來說，工作還是人們體現自我價值，創造社會財富的最主要途徑。有位偉人說過：人生唯一真實、永恆、最高級的快樂就是工作。工作成為了生命之精髓所在，成為了快樂的源泉。那麼要獲得快樂，就只有快樂工作。因為也只有快樂工作才是你獲得快樂生活的最根本、最基礎的保證。　　快樂工作的關鍵，是你喜歡這份工作，熱愛這份工作，從平凡的工作中感受到它的不平凡之處，那樣就會感受到工作後的快樂，即使是在普通的職位，你也會盡力追求將它做得更好，更完美！日日重複著同樣的工作，好像挺枯燥乏味的，但換個角度去想，就可以在工作中發現很多有趣的事情，學習到許多新知識，可以積累大量的經驗，提高自身的素質。工作中要調節好自己的情緒，始終以積極的心態快樂工作，把工作當作享受，不當作負擔。即使是艱苦、困難的工作，也把它當作磨練，當作人生必經的道路，去勇敢地面對。試想，一件你認為做不到的或是可能做不好的工作，通過自己的努力完成了，你定會感受到工作的快樂。　　快樂工作的奧祕，是要有一個快樂的心態，快樂的心態意味著熱情，有了對工作的熱情，就有了對工作的責任心。帶著愉悅的心態去工作，人們更容易樹立目標，更願意承擔責任，更勇於奉獻自我，更樂於和周圍的同事一起成長和進步。所以，工作氛圍會更和諧，合作會更密切，收穫會更豐碩。那些拒絕工作、畏懼工作的人，根本無法體會到工作的樂趣，他們的心理和生理都處於極度疲倦和煩悶的狀態。這樣員工在這樣的精神狀態下怎能有工作的激情和創造性？怎能有高效率的業績？這樣的員工多了企業怎麼能發展前進？所以，有人提出了一流的管理造就快樂的員工，優秀的員工必定快樂工作的新管理理念，因為對員工而言快樂是一種心態，對企業而言快樂是一種人文關懷，只有員工以快樂的心態和諧地融入企業之中，整個團隊才有力量，才有生機。才能創造出更多的財富。當快樂成為一種企業文化，企業和員工就會在同一個空間裡共同成長，企業和員工就會雙贏。　　真正感受到了工作的快樂，你就會覺的生活是快樂的。因為一個人的價值在工作中得到了體現，實現了自我。在如此的心境下，我們自然會感覺工作是充實的，生活是快樂的。我們就不會再抱怨工作，再抱怨生活。其實，生活就是踏踏實實的，保持坦然的心態，以平常心看待生活；活在當下，珍惜現在所有的，身邊的，所擁有的；做好目前的工作，學會感恩，學會快樂地工作，享受工作，享受生活。　　快樂是一種人生態度，更是人生的終級目標，願所有的人都能快樂的工作，快樂的生活。

如何讓員工快樂工作

能讓員工既積極努力、又快樂輕鬆地為企業工作，這樣的企業才更有可能實現和諧發展。那麼，“快樂工作”是指什麼？管理學界認為，“快樂工作”應該包括三種內涵：

首先，員工和員工之間、員工和管理層之間融洽相處，人際環境和諧。

其次，企業制度人性化而非等級化，並創造一個人人平等相處的工作環境。

最後，也是最重要的一點，是企業要為員工設計良好的職業規劃，使他們與企業一起成長，讓員工由“努力工作”變為“快樂工作”。

企業之間的競爭歸根結底是人才的競爭。具體來說，具有積極心態的員工能夠豐富自己的人生，實現個人能力的提升，併為企業創造更多的價值；消極的心態則既不利於員工的個人發展，也不利於企業持續健康發展。

首先，快樂是一種心情，心情是可以調整的。只要讓員工感覺自己被公平地對待，他的心理就會平衡；讓員工知道自己的工作環境安全並適宜個人發展，他的心態就會正常；員工在企業所見到的一切都賞心悅目，他的心境就會開闊。

其次，快樂是一種態度，態度是可以改變的。快樂是互動的，因此，企業應儘量營造快樂工作的氛圍，傳遞給員工一些快樂的信息，使員工多一些驚喜。企業得到的回報將是員工的忠誠及其工作的積極。

最後，快樂是一種選擇，選擇是自由的。企業選擇實施快樂工作的理念，意味著企業有能力付出；員工選擇快樂工作，意味著員工樂意付出，如果得大於失，就產生了快樂。

從這個意義上說，快樂工作的理念可以說是一種工作態度，而工作態度決定了員工的理想追求、責任和需要。這就成為現代企業發展所需要的一種企業文化。

企業如何才能使員工為實現夢想而感到快樂呢？

搭建快樂的“橋樑”

要讓員工快樂工作，順暢的溝通是必要的。在太平洋人壽保險有限公司上海分公司，企業管理層與普通員工之間的交流已成為員工參與企業管理的一種有效方式。企業會定期召開員工代表座談會，由每個部門推選兩名普通員工代表與公司管理層進行座談，座談內容以提出問題和反映問題為主。這樣就為企業和員工之間搭建了一座快樂的“橋樑”，既有利於企業的決策得到較好的執行，員工也能從中體會到自身的價值。

營造良好的激勵氛圍

美國一位心理學家對200名企業職員進行調查後發現，最能給職員帶來較高工作滿意度的是“激勵因素”，如工作富有成就感、工作成績得到認可等。只有讓員工滿意並感受到激勵的氛圍，才能給他們帶來真正的滿足感、快樂感。

讓員工快樂維權

企業只有建立關係和諧的工作團隊，才能更好地實現發展目標。因此，領導層應採取措施，努力讓企業像一個和睦、奮進的大家庭，使大家彼此信賴，讓員工快樂維權。比如：英特爾公司每一兩個月就會組織員工在公司內部網上以不記名投票的方式評價上級的管理情況，進行滿意度調查。一旦發現問題，人力資源部門會及時出面聯繫相關部門予以解決。公司總經理也會經常邀請基層員工共進午餐，在一種寬鬆的氛圍中與他們進行交流，以此發現並解決問題。

營造“家”的溫馨

在緊張的工作流程下，員工易出現疲憊的狀態，甚至缺乏活力，產生不良工作情緒。在企業中營造家一般的溫馨氛圍，會讓員工身處自由與信任的環境中，從而工作起來更快樂、更有效率。伊利集團在這方面的做法是設置“關懷禮金”，比如給員工發放結婚禮金、生日禮金等；在西安楊森，工間操、慶生會等措施可以讓員工把快樂的情緒帶到工作中去，使工作環境充滿溫馨。

管理者應指導員工如何改變工作使工作更有興趣：

——改變對工作的看法。如果覺得工作單調，就會愈加愈覺得工作乏味。我們如果看到一張支票，不妨想象這筆錢將有何用途，這筆錢又來自何方。經過這一番有趣......

調節心理 如何用快樂的心情面對工作？

每天給自己一個微笑，給路人一個微笑，給同事一個微笑，不管別人是否同樣給與你迴應，只要去做，當你真實的去面對生活中的人和事，不管是工作還是生活，慢慢你會變得開朗，心情就會變好了，希望對你有幫助。