怎麼讓手指變瘦?
怎樣讓手變瘦
做瘦手運動吧，扶牆挺身。腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺，
兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手指伸直，
身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3—5秒後起身，
起身時吸氣，重複此動作30-50次。
現在用舒賽蝶塗抹也能可以讓你的小手又白又纖細。
怎樣讓手變瘦，誰有妙招
我有個辦法還是不錯的
如何讓手指變瘦？方法？
肥胖可分為單純性(原發性)肥胖和繼發性肥胖兩種。單純性肥胖多由長期不健康的飲食所引發，繼發性肥胖可能由於疾病、健康所引起。繼發性肥胖雖然少見，但若誤診為原發性肥胖會延誤治療。
如何看出一個人是否肥胖?大家最熟悉的測量指標是BMI指數。考慮到亞洲人具體情況不同，在我國BMI指數達到或超過28即為肥胖。我國肥胖人數多存在指數偏小、肚皮大的特點，即所謂的腹型肥胖。
那麼，如何才能有效的減肥呢?現實中，沒有一種適合所有人的減肥方法。類似於癌症，肥胖是多種病症綜合所致，兩個肥胖者體重一樣，原因或許完全不同。
目前，我們只能從攝入食物的總熱量，積極合理的運動、適當服用減肥藥、施行減肥手術等幾個方面控制體重。
如何才能讓手變瘦
好多人的手其實都不好看的
你年齡不大 每天抽出時間拽一下手指吧
這樣也許手指還能變長一點
至於變細的話抹點hanana
這個慢慢還能變細好看一些
手指可以變瘦變長嗎？有什麼方法？
你好：瘦手指方法;
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以
3、放鬆手部：這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
4、活動指甲：用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液循環，使多餘脂肪消除。
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
6、對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
7、模仿彈鋼琴動作：這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。
女生怎麼讓手指變瘦
手指肥胖粗短不夠修長不好看
在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環
此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開
或一、二、三、四……地屈指做手指體操
同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環
只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些
所以記得抹上hanana，配合著上面的方法這樣手指就能變瘦的
怎樣讓手指變瘦變纖細
女生不是喜歡美甲麼
做的好看了手指會看著修長很多啊
或者抹點hanana
配合一些簡單的拉伸手指的運動
這樣應該也可以變細的啦
讓手指變瘦的方法
<1> 有瘦手運動，可以試一下，但是效果不明顯，需堅持，運動過後做好放鬆，不然很可能適得其反。
A：扶牆挺身。腳併攏站立，距離牆面約1.5公尺；兩手貼於牆面，掌心向下，掌指尖相對，手指伸直；身體慢慢往下壓，壓的同時，向外呼氣，停3—5秒後起身，起身時吸氣：重複此動作30-50次。
B：手指轉圈。兩手往左右兩側伸直，掌心向下；手指以順時針方向轉圈50下：逆時針轉圈50下。
<2>有瘦手精油--漢阿娜，口碑不錯。
怎麼才能讓自己的手變瘦
指頭可以通過擠壓關節那的凸起,肯定有效的因為我的手就是像這樣弄出來的,至於胳膊如果有一定的資金可以做抽脂手,我一親戚做過了,效果還好你好，試一下以下方法： 1衣夾之夾手指減肥法:這種減肥術對於一般人而言可能有些殘忍，可是為了瘦下來，有什麼不能忍受的呢。據說這種洗衣夾減肥法在夾住手指的同時，可以刺激穴道來達到瘦身的目的。 方法是：先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再夾在大拇指和食指中間。時間堅持得不必過長，否則你會受不了的。 2五種手部的健美運動： 一、對手指按摩。 最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜，以增加柔潤。 二、模仿彈鋼琴動作。 這項運動就是把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這項運動也可以說，您不妨是假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能使你的手輕快敏捷。 三、舉手 這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。 四、握拳神展。 這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。 五、放鬆手部。 這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。 3、手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。 4、手指關節的按摩動作 用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。 5、對手背的按摩 將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。 6、磨擦手腕的按摩動作 手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。