慢性前列腺怎麼保養?

前列腺病是怎樣的,平時要怎樣保養好?

我的切身體會是：1、不要相信某某醫院有多高明、有多先進的設備，你要知道這些設備也會傷害你的身體，甚至後遺症。2、不要相信某某醫生，要相信自己。自己感覺哪種藥有效就吃，無效就不要亂吃，堅持用藥。3、要堅決戒掉菸酒及辛辣食物，保持良好的心態。4、如果是慢性的，就不要奢望根治，不發作就可發了。如果做到以上幾點，慢性前列腺炎是完全可以控制的，不必大驚小怪，我就是這樣對待它的，沒有發作過。如果你要求根治，那就看你有多少錢，願意受多少罪。

前列腺炎怎麼保養？

前列腺炎往往比較頑固，可線使用中藥怡樂威的苾列寶茶，最後在綜合治療。，平時生活中還是要注意一些細節：

1、不要久坐不起，必須久坐的話，1-2個小時要起來活動一下，任何時候都不要蹺二郎腿坐著。

2、飲食上不要吃辛辣刺激的食物，特別是辣椒不要吃。

3、控制手淫次數，不要太多。或者直接就把手淫戒掉。少看刺激性的刊物等，減少前列腺充血的機會。

4、加強鍛鍊身體，最好堅持每天有規律的鍛鍊，跑步、器械類的、仰臥起坐等都可以。

5、放鬆精神壓力，不要總以為自己的病好不了，相信自己完全可以好起來的，或者說別太當回事。心情和思想對病的恢復起著很大的作用。慢慢的前列腺炎就恢復正常了。

日常生活中的保健，患者還是必須注意的：戒酒、戒辣、多飲水、注意骨盆區域的保暖、不要憋尿、不要久坐、性生活要規律，既不要因為擔心病情而遠離性生活，也不要一味縱慾。另外，患者朋友還應該多培養一些愛好，例如鍛鍊身體、讀書、下棋……這樣可以轉移注意力。想一想，當你全身心地沉浸在愛好帶來的樂趣中時，那麼一點點“小恙”又算得了什麼，它真的值得你如此在乎嗎？當然，健康人也應該養成上述生活習慣，畢竟，預防慢性前列腺炎的發生對男性來說才是最重要的。

前列腺炎怎麼保養？自己怎麼才能好？

前列腺生活注意事項：

（1）正確認識前列腺炎，是常見病，多發病，並不是不治之症；

（2）加強鍛鍊。運動不僅能改善體質，而且運動後患者的精神狀態也 會明顯好轉；

（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴格限制飲食；平時可以多吃蘋果。

（4）提倡規律正常的性生活；性生活前多喝水，性生活後雙方務必排尿一次。

（5）避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久；

（6）避免久坐，坐位時間超過兩小時時，可站立活動5—10分鐘；

（7）保持大便通暢；

（8）堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。

（9）包皮過長和包莖者，注意每天清洗包皮，擇期進行包皮手術

前列腺疾病患者飲食

(1) 禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，並少食白糖及精製麵粉。

(2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

(3) 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

(4) 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

(5) 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。

對於前列腺炎的飲食治療，不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎，在食物的選擇上都應多選用清涼、溫補的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。

建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海蔘、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。不要吃辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

前列腺炎怎麼保養？自己能好嗎？

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異性感染導致的急、慢性炎症，從而引起的前列腺局部症狀。如下腹墜痛、會陰睪丸痛、排尿異常、射精痛、肛周墜痛等等。前列腺炎是發病率很高的男性疾病，不僅發病率高，而且病情頑固，嚴重威脅著男性的健康。對於前列腺炎的治療，建議採用中藥的必列保茶治療，因為中藥安全高效，無副作用，標本兼治。

前列腺炎如何保養？

前列腺與直腸僅一層腸壁之隔，所以前列腺的感染可以直接刺激直腸，故而引起大便疼痛，便意明顯，大便困難，以及大便時尿道內流出膿液等。中藥‖怡樂威必列保茶‖調理然後積極鍛鍊，不熬夜不久坐，養成良好的生活方式和作息飲食習慣，要注意：

1、減緩精神和工作壓力

2、不飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物

3、減少油膩食物和不飽和脂肪酸

4、排除誘因，多運動，不久坐和長期騎車

5、多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果

6、多飲水！

在日常生活中應注意補充具有補腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、團魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應注意禁菸酒，不吃辛辣等刺激性食物，xin生活不宜過頻等

.建議注意個人衛生情況,尤其局部的清潔,生活規律,飲食清淡,忌菸酒,避免久坐等

男性前列腺該如何保養(1)

前列腺對於男人來說無疑是非常重要的器官。 前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾，因此前列腺保健是男性保健的重要工作。前列腺保健不僅僅是中老年的問題在許多男性的觀念中，前列腺保健似乎只是老年人才應注意的事情。專家表示，近年來前列腺疾病逐年呈高發和低齡化趨勢發展，因此男性朋友應瞭解前列腺保健更多常識。前列腺是男性生殖器官，它雖只有核桃大小，在人體器官中並不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演著不可缺少的角色。在幼兒時期，前列腺很少招惹疾病。過了青年“情竇初開”時，就會有疾病找上門來。那些患有包皮過長的少年，常發生包皮龜頭炎、尿道炎等，這些部位感染的細菌會從不時開放的射精管侵入前列腺，引起前列腺炎，據統計發生前列腺炎最小的年齡為12歲。當然，預防少年時期前列腺炎的有效方法就是儘早切除多餘的包皮。”“青壯年”時期的前列腺是勤勞而繁忙的。此時，前列腺開始了“試運行”，少量地生產前列腺液，為精子提供運動能量。當人婚配後，前列腺的工作顯得繁忙起來，晝夜不停地生產前列腺液，以保障精子源源不斷地輸送。這個時期，對於前列腺來說是一個“多事之秋”。此時人體的生理活動如過於頻繁，會使前列腺長期處於超負荷運轉，身心疲憊、抵抗力下降，就容易招致病菌的傷害。由於前列腺藉助射精管與人體的尿道相通，因生理活動的頻繁，射精管經常處於開啟狀態，尿道內的致病菌可以逆行而上，侵入前列腺並生長繁殖，引起前列腺炎。前列腺還會遭受淋球菌、衣原體、支原體等傳播性疾病病菌的侵害，引起前列腺炎;身體其它部位的結核桿菌也會乘機光顧前列腺，引起結核性前列腺炎。偶而還會有蟯蟲寄生於前列腺，引起蟯蟲性前列腺炎。當前列腺受到炎症破壞後，首先可導致精液質量下降、生育能力降低，甚至引起部分人不育。同時，慢性炎症還常引起人體性功能的異常，如陽痿、早洩等。要想將疾病拒之門外，保持生殖器官的局部衛生是最重要的。此外，儘早矯正包莖、包皮過長等先天畸形，潔身自好預防性病菌感染，只有這樣前列腺才能永遠健康。專家表示，前列腺的保健應從少年開始，延續一生。男科專家提醒，前列腺疾病病因複雜多樣，患者如感覺不適，應及早到正規男科醫院就診，查明病因，辨症施治，在專業醫師指導下治療，避免反覆發作，貽誤病情，同時保持良好的生活習慣與樂觀心態，爭取早日康復。