腰部刺痛是怎麼回事?
腰部針扎似疼痛是怎麼回事
現在，腰痛增多的人不是中老年人，而是初、高中學生，此年齡段是最容易發生腰痛的年齡。
在日常生活中，坐、臥方式不正確會引起腰痛。
整天坐在桌前，學習，肌肉不使用就會衰退，尤其是支撐腰部的背脊或腹部肌肉一旦衰弱，就無法保持正確的姿勢，長時間一動不動地持續固定的姿勢，而疲勞僵硬，會使腰關節引起疼痛、和針刺痛
如坐姿：坐時經常將小腿斜放會使腰和脊椎曾斜離的姿勢；坐在軟軟的沙發上會形成腰部下沉，身體曾前曲的狀態。
淺坐在椅子上，會增加腰部負擔。
睡覺姿勢也很重要，床墊太軟，會使脊椎、腰部彎曲。
彎腰是最危險的姿勢，撿東西的時候要特別注意。
由於不當姿勢的積累，有一天是會突然出現腰痛的。
鞋子也是腰痛的原因之一
如果你有頸椎病，在頸椎病加重的情況下，會壓迫你的神經，而會使腰部疼痛，還會有發麻、或有放射式的麻痛感
只有多運動，多做以腳、腰為中心的體操，來疏通關節。
然後在強化你的腹肌、臀肌、背肌
祝你健康！
新年快樂！
腰部中間疼痛是怎麼回事
腰疼怎麼辦 腰疼可以試試倒走，倒走對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全. 倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕. 平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛. 倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊對腰痛有作用的話，可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛鍊腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。 有時間可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。 當工作需要久坐時，應坐高度適中的硬板椅子，坐上去使膝關節略高於髖關節，使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息，減少腰部後伸，比較舒適。如椅子過高，可將雙腳墊起來，也能收到同樣的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保護腰部。注意定時改變和調整姿勢和體位，或作簡單的放鬆運動。
男性經常腰部痠痛是怎麼回事
隨著生存壓力的增大，越來越多的人選擇了網絡這種工作方式。全天十幾個小時坐在電腦前辦公，看上去很輕鬆很悠閒，殊不知這卻葬送了男性的身體健康。腰部對於人類來說是很重要的身體部位，它的健康與否直接影響到人類的正常工作與學習。那麼男性經常感到腰部痠痛是怎麼回事呢?是正常現象還是已經生病了呢?針對這個問題我們請男科專家來做詳細介紹。【男性腰部痠痛——前列腺炎的症狀】男性長期腰部脹痛很可能是前列腺炎疾病引起的，前列腺炎是成年男性中最常見的疾病，約佔中醫男科門診病人的1/3-1/2，臨床上分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，其中以慢性前列腺炎最為常見。本病可發生於任何年齡的成年男子，青春期前很少發病，而多發於20-40歲的男子，年齡在35歲以上者約有35%-40%患有本病。 急性前列腺炎可有男性小腹脹痛，惡寒、發熱、乏力等全身症狀;局部症狀是會陰或恥骨上區域有重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背訂及大腿等處放射，若有小膿腫形成，疼痛加劇而不能排便;尿道症狀為排尿時有燒灼感、尿急、尿頻，可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物。【引起男性腰痛的其他原因】1)輸尿管炎、輸尿管結石也可以造成腰部脹痛，腰部脹痛同時伴有腰脊柱旁疼痛或腰部痠痛，伴陣發性絞痛及鏡下血尿，輸尿管行徑壓痛。2)精索靜脈曲張，腰部脹痛特點坐位時更明顯，疼痛向會陰部放射，可伴隨睪丸隱痛。精索裡的靜脈由於某種原因導致血液迴流受阻，血液淤積，造成精索裡的蔓狀靜脈叢迂曲、伸長和擴張，在陰囊裡形成蚯蚓狀的團塊，這就是精索靜脈曲張。溫馨提示：男性朋友們別在忽略你的腰部了，它的痠痛很有可能是在向你傳達身體出現某種疾病的信號，例如：前列腺炎、輸尿管炎等等。當男性經常感到腰部痠痛時，應及時到醫院就醫，查明病因，以避免男科疾病的發生。
有時候腰部疼痛是怎麼回事
腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰痠背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈痠痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床痠痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鐘之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。
尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約佔脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人擡高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
腰很痛是怎麼回事？
能引起腰疼的病因很多比如腎臟疾病 泌尿系統結石 腰肌勞損 飢腰椎問題 女性的婦科疾病 中醫講的腎虛等等 這要經過檢查才能知道是什麼原因 建議你去醫院確診是什麼病因 對症治療才有效。
腰為什麼突然疼
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。[1] 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。腰痛(圖2)腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀，男女均有發生，女性居多。據統計，婦科門診以腰痛為主的患者約佔就診數的10％。 常見原因主要有以下幾種：一、腰肌勞損 長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰痛。二、泌尿系統感染 由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口汙染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命；有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易併發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。四、受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。五、孕期及產褥期勞累 懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。六、腰椎病變 多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。另外，更年期婦女由於植物神經功能紊亂，也可能引起腰痛，其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素，亦易發生腰痛。《備急千金要方》卷五十九《腰痛第七》：“凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛”。腰痛可因感受寒溼、溼熱，或跌僕外傷，氣滯血瘀，或腎虧體虛所致。其......