女性膽固醇高的原因?

General 更新 2024-12-17

本人女，身材偏瘦，總膽固醇偏高，怎麼回事

營養過剩，吃的多，活動少，營養物質沒有及時消耗掉堆積在血管內。還有一個原因，檢查前一天吃油膩食物多。

女人膽固醇高會引起汗泡疹嗎?

是身體的一種非特異性反應，過敏和精神因素是本病的誘發因素。汗皰疹多不需要處理的，瘙癢的厲害可以用爐甘石洗劑。保持心情的愉悅，不要情緒激動。對人體沒有很大的影響。

更年期女性膽固醇高怎麼辦？膽固醇高吃什麼好？

膽固醇是人體脂肪的重要組成部分。在人體起著至關重要的作用，但是人體膽固醇偏高危害是非常大的，它就會導致動脈硬化，導致心腦血管供血不足，從而引發心肌梗塞，腦中風，冠心病等一系列心腦血管疾病，嚴重的危害人們的身體健康。隨著更年期的到來，人體的激素水平逐漸下降，對血管的保護功能也在逐漸的減退甚至消失，而膽固醇的水平卻在逐漸的升高，所以更年期的人們一旦膽固醇升高就要及時的治療，避免嚴重疾病的發生。那麼更年期人群膽固醇高怎麼辦呢？治療膽固醇高，首先要控制好飲食，加強鍛鍊，保持良好的心情，另外還需要及時服用有效的藥物，這樣才能從根本上解決問題；那麼，膽固醇偏高吃什麼效果最好呢？更年期女性膽固醇高怎麼辦？吃什麼治療膽固醇高？膽固醇高吃什麼好？ 1．少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多。飽和脂肪具有促進血液低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）生高的作用，其效力甚至超過了膽固醇本身。2．多吃蔬菜水果和菌藻類食物，如魔芋、木耳、海帶、裙帶菜、洋蔥、南瓜、地瓜等，這些食物含有豐富的膳食纖維有助於膽固醇的排洩。3．少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物，控制飲食中的膽固醇攝入（每天少於300毫克）。4．維生素c、維生素e等具有抗氧化作用的成分雖然並不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助於減輕膽固醇對血管的危害。5．橄欖油、茶油、玉米油和菜子油中含有的單不飽和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）的作用。可在日常飲食中與豆油、花生油等植物油搭配食用。